進入中年後性情大變，容易失眠、體重改變，沒來由的憤怒、哀傷、憂鬱，有時另一半問一句「今天晚餐吃什麼？」也會讓自己暴跳如雷，或沮喪到不知道明天在哪裡。夫妻講不到三句話就大吵，愈看對方愈不順眼，也許你們陷入關係的危機，也許是更年期症狀作祟，也許還有兩者間加乘效應。
日期：2019-03-05
為鼓勵民眾積極參與社造永續之道、找到長期投入社區之人才，信義房屋「全民社造行動計畫」將於即日起開放報名，比賽類別共有「築夢個人類」、「幸福社區類」及「深耕校園類」，其中「深耕校園類-中學師生組」為首度新增類別。
日期：2019-03-05
當一名單身的獨立女性確實很棒，但事實上有些時候妳還是會希望有個人能夠陪伴妳，像是去參加婚禮或是去做雙人瑜伽。當妳成為姐妹淘中唯一單身的女性時，或許想要另一半的念頭會更強烈。
日期：2019-03-05
在四十三歲生日前一個月，因為耳朵一直發炎積水，告知醫生病情已經很久沒有改善，醫生覺得不對勁，便進一步做更仔細的檢查，才在鼻腔深處看到一點點瘜肉，經過一系列檢查後，在生日當天看報告，已經遠端轉移到脊隨確診為鼻咽癌四期C，也就是末期中的末期。
日期：2019-03-05
喜歡喝四神湯嗎？這是一道廣受歡迎的「庶民美食」，也是相當溫和的中藥藥膳！正規的四神湯其實只有四味中藥，但為了增加口感，一般業者和民眾常會自行添加豬肚、薏仁、當歸等。四神湯看似平凡，卻有很好的保健功效，尤其對於消化不良、體弱疲勞者來說，是很棒的養生藥膳！
日期：2019-03-04
你希望自己能過怎樣的人生？42歲的牙醫師羅士傑期許自己工作半年、休息半年，這個人人稱羨的人生目標，他在去年41歲時就達標！工作時認真賺錢，不工作時他去進修、學潛水、跑半馬、騎自行車。為了讓退休後能過著優渥的生活，他很早就明白一定要學習理財。
日期：2019-02-27
提到更年期，許多民眾認為是老化的過程，伴隨許多生理和心理上的衝擊，事實上，更年期是人生蛻變的階段，只要正確因應，更年期的女人也能美麗又快樂！
日期：2019-02-26
眼睛是靈魂之窗，利用中醫「食療護眼」是一個不錯的新選擇。中醫師指出，「眼睛是內臟的鏡子」，與肝、腎、脾經等內臟都有關，而養生護眼須從內在做起，可藉由枸杞、菊花、決明子、黃耆等「明目四君子」有效預防，遠離「惡視力」
日期：2019-02-26
第91屆奧斯卡金像獎頒獎典禮，昨天揭曉，先前我提到的「幸福綠皮書」(Green Book)拿下最佳影片獎及最佳男配角奬，我對飾演60年代非裔鋼琴家Dr.Don Shirley的Mahershala Ali印象非常深刻。這次他得獎是三年兩度得到奧斯卡金像獎最佳男配角獎。
日期：2019-02-26
