更年期婦女常常會有共同的困擾：「為什麼明明平時吃得不多，卻還是會發胖？」女性一旦到了更年期前後，體重很容易快速上升，根據一項研究調查顯示，女性在更年期到停經後 3 年內，平均體重增加了 2.25 公斤，其中有 4 分之 1 的更年期女性，體重甚至增加超過 4 公斤，體脂肪還會增加約 70 %，由此可見，更年期確實是女性發胖最明顯的時期。
日期：2018-05-14
在國外流行超過百年的生酮飲食法，最近也紅到了台灣來，成為許多民眾躍躍欲試的減肥、控制血糖之方式。為讓民眾更加了解生酮飲食法，食藥署邀請到陽明大學附設醫院的營養師李玉珍，來為大家解惑。
日期：2018-05-11
台灣已進入高齡化社會，但有許多年長者常飽受失眠困擾。醫師指出，失眠不只是睡不好、精神不適而已，長期慢性失眠可能代表有其他需要治療的疾病，可能嚴重影響健康。建議可由「健康睡眠行為」及助眠食物，大幅改善失眠夢魘。
日期：2018-05-11
相信大家對於「胃食道逆流」都不陌生，目前台灣胃食道逆流盛行率約20-30%，再加上西化飲食以及生活形態的改變，盛行率有逐年增加的趨勢；其中更有2%的患者會進展成「巴瑞特食道」（可視為一種癌前病變），罹患食道癌的風險也會大大增加。
日期：2018-05-10
在安寧療護的現場， 免不了要面對各種臨終的場面。以我來說， 每年就必須與一百二十名以上的患者道別。從事安寧療護經過了約八年， 我開始相信「應該盡可能讓家屬參與患者的臨終」，也以此為目標而努力。
日期：2018-05-10
留牙不留牙？這是許多人到牙科診間都會有的天人交戰。患者陳先生10幾年前曾做過根管治療，近日牙齒發炎再度到診所就醫，醫師告訴他，由於發炎的牙齒曾做過根管治療，結構變得比較脆弱，因此建議他不要留牙，改做植牙。但陳先生又想到過去曾聽人說：「真牙能留就盡量留，不要隨便拔。」讓他陷入兩難，不知該如何是好。
日期：2018-05-10
婚姻經營不容易，從決定一起生活的時候開始，大到經濟來源、育兒價值觀、小至牙膏要從前面擠還是後面擠等瑣碎家事，生活上的種種都需要經過磨合，人是有情感的動物，盤點婚後女人心中所渴望，卻又沒說出口的七件事！
日期：2018-05-09
