現代人注重養生，傾向不吃精緻食物、轉吃原型食物，但醫師提醒，看似健康的全麥麵包其實有很多陷阱，若吃起來鬆軟、香甜，可能製作過程添加了許多油脂、雞蛋、糖分，導致熱量與飽和脂肪酸與白吐司無異，甚至業者還會去除小麥中最重要的營養成分「胚芽」，讓全麥麵包營養幾乎全流失了，若真如此，不如吃一般的白麵包。
日期：2022-11-04
今周刊編按：藝人澎恰恰在今年8/16偕同好友林秉文一同召開記者會，他們與多位債主完成協商，由林秉文轉讓名下股票加上現金，為澎恰恰還掉1.6億債務，沒想到才不到3個月時間，他的金主卻因洗錢詐欺、非金融機構從事匯兌(地下洗錢)等案由，被刑事局逮捕到案，新北地檢訊後，林秉文以300萬交保。澎恰恰透過經紀人則是回應不知道這件事，但林董是有義氣的人。澎恰恰在林秉文協調下已還清大部份債務，日前他透露親友債務部分剩1500萬元左右，他表示會努力工作，趕快還完。(原文刊載於2022/8/18，更新時間為2022/11/4)
日期：2022-11-04
「親愛的縣長你好，我是李雨蓁，我希望我們宜蘭的公園可以有搖搖杯，它長這樣，像台中文心森林公園有，請縣長幫忙。」一封來自5歲小縣民的陳情信，用注音符號與可愛圖畫向「媽媽縣長」林姿妙大膽許願，獲暖心回應，不僅促成一座兒童公園誕生，還改變了宜蘭的公園地景。城市領導人本就該是夢的推銷員和幸福塑造者，啟用當天，林姿妙邀女童親自驗收朝思暮想的搖搖杯遊憩設施，純真童顏與滿足笑意即是最佳報償。
日期：2022-11-04
前幾天提到中租-KY的狀況，獲得大家不少的討論。我來說說當年投資的一個小插曲...
日期：2022-11-04
中國大潤潮：房地產大亨紛紛跳船10月最後一個交易日，中國房地產績優民企龍頭，以重慶、成都為主要基地的龍湖地產，股價單日暴跌23.78%，原來是一手創辦龍湖集團的董事長吳亞軍請辭。次日吳亞軍赴美新聞見報，這位中國女首富稱她患有糖尿病，到美國去養病，大家趕緊清查哪些房企大老闆跑了！
日期：2022-11-04
根據韓國統計廳與教育部的共同調查，2015 年補習費總額逼近18 兆韓元（約新台幣4,500 億元），韓國開發研究院（KDI）再次分析的結果顯示，補習費早已遠遠超過30 兆韓元（約新台幣7,500 億元）。明明就有公立教育，個人額外負擔的年度教育費卻高達數十兆韓元。
日期：2022-11-04
作者瑪麗安．薩爾茲曼（Marian Salzman）畢業於布朗大學，1992年創立了全球第一家在線市場研究公司，每年發布的年度趨勢預測報告，皆吸引全球媒體的關注，包括《富比士》。 她在10年前，就預測網紅興起、隱私喪失、花美男將成為趨勢，2019年還聳動的告訴大家，人們要天天戴口罩。（但作者承認，她本來認為主因會是空氣汙染，萬萬沒想到是新冠病毒。）身為趨勢觀察家，薩爾茲曼最常被人問起，了解未來有啥好處？她說，洞察趨勢可以讓你先嗅出消費習慣變動而產生的商機，比別人更早一步做出精明決定。
日期：2022-11-03
僑務委員會為匯聚僑界建言、凝聚僑界向心，11月1日至3日盛大舉辦僑務委員會議。今年臺灣邊境解封、國門大開，僑委會委員長童振源偕副委員長徐佳青、呂元榮、主任秘書張良民及各處室主管出席，約有200位全球僑務委員及海外代表回臺開會，共慶僑委會90歲生日。
日期：2022-11-03
海王子（阿海）兩個月大時，父母因經濟壓力起爭執，母親一氣之下將他丟入大池，被救起時一度失去生命跡象，經長庚醫院急救後撿回一命，但腦部嚴重受損，聽力、視力也嚴重影響。出院後長庚兒少保護中心積極追蹤，7年回診逾30次，完成3次斜視及雙耳耳管放置手術。現在他已經是國一小年級的學生，在老師、安置機構及兒保團隊人員協助下，適應學校生活，更成為老師的小幫手。長庚兒少保護公益計畫召集人龔嘉德副院長感性道：「長庚為兒少發聲是因為看見希望、生命得以翻轉，希望讓每一位兒童都有健康長大的機會。」
日期：2022-11-03
僑務委員會於11月1日至3日舉辦僑務委員會議，11月2日晚間舉辦立法院晚宴，由立法院院長游錫堃主持，與會嘉賓包括立法委員溫玉霞、邱臣遠、總統府國策顧問田詒鴻、世界臺灣商會聯合總會總會長黃行德、國立臺灣交響樂團團長劉玄詠、資策會國際處處長黃瓊雅、國研院國際事務室主任張美瑜及營運推廣室主任張龍耀、食品所副所長楊炳輝、中經院第一研究所所長劉孟俊等人共襄盛舉。
日期：2022-11-03
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