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香蕉價崩她為省餐費「1天狂吃21根」!半夜昏倒醫驚「中毒了」…1天可吃幾根?何時吃最好?
健康

香蕉價崩她為省餐費「1天狂吃21根」!半夜昏倒醫驚「中毒了」…1天可吃幾根?何時吃最好?

近來香蕉價格大幅下滑,週五(9/12)每公斤掉剩20.8元,對此,有民眾為了省錢,一天三餐只吃香蕉「光一天就吃了21根」,當晚她便昏倒失去意識,醒來後自行就醫,主治醫師一聽直呼這樣吃「鉀離子濃度過高,已經鉀中毒了!」究竟一天可以吃幾根香蕉?吃太多會有哪些影響?《今周刊》本文帶讀者一次瞭解。

日期:2025-09-14

33年前斷交!南韓「做1事」令台灣難堪…李在明提「前總統之子」任駐中大使,謝金河:似乎有深層意義
政治社會

33年前斷交!南韓「做1事」令台灣難堪…李在明提「前總統之子」任駐中大使,謝金河:似乎有深層意義

台灣和南韓的一段不堪回首往事昨晚入住首爾明洞艾美酒店,早上起床拉開窗簾,映入眼簾的是中國大使館,我從12樓居高臨下,整個大使館看得清清楚楚。這也讓我想到33年前的往事。

日期:2025-09-14

加熱菸最快「這時候」上市!國健署首波通過8品項、3載具審核...赴國外自行帶回同款合法嗎?
政治社會

加熱菸最快「這時候」上市!國健署首波通過8品項、3載具審核...赴國外自行帶回同款合法嗎?

加熱菸要上市了!國健署日前通過2家加熱菸業者審查,12日宣布其中1家業者完成上市前文件核定,總計有8品項菸草柱及其3款組合元件(載具)於10月11日生效。換句話說,若是業者時程上配合,最快10月11日起加熱菸就可以在市面上販售。國健署強調,上市後中央與地方政府將合作執行稽查專案,加強加熱菸的監管。

日期:2025-09-13

吃得太營養腫瘤長更快?癌細胞喜歡吃糖?營養師破解「癌症飲食6大迷思」:教你每一口都吃對,擊退癌細胞
健康

吃得太營養腫瘤長更快?癌細胞喜歡吃糖?營養師破解「癌症飲食6大迷思」:教你每一口都吃對,擊退癌細胞

編按:隔夜菜有致癌風險?禁食、戒糖可以餓死癌細胞?癌友能喝咖啡、進補、吃保健食品嗎?許多未經查證的偏方層出不窮,本書作者、同時也是營養師黃孟娟、朱昱破解常見的癌友飲食迷思,建立正確認知。癌症治療不容易,癌友更要建立良好的飲食習慣,選擇真正的「食物」而非加工「食品」,每天攝取至少5種不同顏色的蔬菜、水果,以及豆類與黃豆製品。烹調方式最好使用蒸、煮、燙,減少食用高糖高脂的加工食品與含糖飲料,每日攝取約2000cc水分,避免酒精攝取。

日期:2025-09-12

73歲爺爺肝臟長滿癌細胞,被宣判活不過1個月...做這5件事,腫瘤奇蹟縮小,越活越好、還胖了8公斤
健康

73歲爺爺肝臟長滿癌細胞,被宣判活不過1個月...做這5件事,腫瘤奇蹟縮小,越活越好、還胖了8公斤

編按:一位73歲爺爺肝臟9成被癌細胞占據,病情嚴重到被醫生、同時也是本書作者船戸崇史宣判「可能撐不到1個月」。直到他遵循「抗癌生活5準則」睡眠、飲食、運動、保暖和歡笑,戒掉菸酒,並定期回診,他越來越有活力、還胖了8公斤,奇蹟逆轉病情。4個月後,他肝臟腫瘤縮小近九成,腹水完全消失,腫大的腹部淋巴結也不見了,讓醫生看得目瞪口呆。他除了落實抗癌生活5準則外,也淡然接受罹癌末,決心要活下去,專注修正生活方式,成功逆轉人生。

日期:2025-09-10

停經前後  出現熱潮紅、盜汗、心悸、煩躁⋯ 迎接更年期  中醫教你顧好生活品質
健康

停經前後 出現熱潮紅、盜汗、心悸、煩躁⋯ 迎接更年期 中醫教你顧好生活品質

許多女性面對更年期的身心不適,往往選擇忍耐,事實上,除了西醫藥物治療,中醫也能緩解症狀,讓生活品質不受影響,迎接人生新階段。

日期:2025-09-10

十一品牌遍布百貨美食街  同中求異創二十億營收  韓式餐飲霸主兩班家的品牌包圍術
生活消費

十一品牌遍布百貨美食街 同中求異創二十億營收 韓式餐飲霸主兩班家的品牌包圍術

從《大長今》到《黑白大廚》,韓式料理在台灣愈發受到喜愛。韓國華僑創建的兩班家,集團憑藉先行者優勢和多品牌戰略,成為百貨裡的韓式霸主。

日期:2025-09-10

長照三.○上路在即  新案評估、舊案追蹤應接不暇 全國照專陷缺工危機  服務需求恐漏接
政治社會

長照三.○上路在即 新案評估、舊案追蹤應接不暇 全國照專陷缺工危機 服務需求恐漏接

衛福部長照三.○計畫即將上路,然而,負責媒合、管理長照服務的「照專」人力卻遲未到位。許多照專一人負責六、七百案,難以完善追蹤個案,隨著未來服務範圍擴大,職位缺口恐怕更惡化。

日期:2025-09-10

這次真的贏了!台灣8月出口首度超越南韓…謝金河「歴史上的大事」,全年有望超過新加坡、追上香港
國際總經

這次真的贏了!台灣8月出口首度超越南韓…謝金河「歴史上的大事」,全年有望超過新加坡、追上香港

歴史第一遭,台灣單月出口首度超越南韓!來到南韓考察,早上起床看到的一個數字,8月台灣出口繼續大躍升,8月出口值584.9億美元,年增34.1%,原本大家以為受到川普對等關稅影響,提前拉貨潮會出現在上半年,下半年會衰退。沒想到,受到AI大浪衝擊,下半年繼續旺。

日期:2025-09-10

提早一步,看見健康的未來 ——腎臟病的早期風險指標:硫酸吲哚酚(Indoxyl Sulfate, IS)檢測的新進展
健康

提早一步,看見健康的未來 ——腎臟病的早期風險指標:硫酸吲哚酚(Indoxyl Sulfate, IS)檢測的新進展

在台灣,腎臟病被稱為「沉默的殺手」。許多人平常只是覺得「有點累、有點水腫」,到醫院檢查卻顯示「一切正常」。直到報告數字真的出現異常,往往已經錯過黃金調整期。

日期:2025-09-09