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過年圍爐吃火鍋,湯一直滾把普林都煮出來了?食品博士「高普林食物真相」:痛風這樣吃火鍋反而更健康
健康

過年圍爐吃火鍋,湯一直滾把普林都煮出來了?食品博士「高普林食物真相」:痛風這樣吃火鍋反而更健康

尿酸高和痛風是困擾許多中老年人的慢性疾病。尿酸高是導致痛風的主要原因,而尿酸高又跟飲食有著較為密切的關係,對於高尿酸人群,也就有了許多飲食禁忌,比如「尿酸高、痛風人群不能吃火鍋和豆製品」,那對這類人群而言,到底哪些是真禁忌?

日期:2025-01-14

首創「斬金行動」!瓦解詐團「出金網絡」詐騙金額達上百億
政治社會

首創「斬金行動」!瓦解詐團「出金網絡」詐騙金額達上百億

假投資詐騙層出不窮!新北市刑大首創「斬金行動」,掌握詐騙集團在網路發布的上千條假投資廣告,發現這個詐團遍布全台,一但發現被害人上鉤,會實際透過「出金車手」匯款給被害人,被害人信以為真,繼續投資,7千多名受害者,驚覺無法出金,才發現被騙,驚人的是總詐騙金額高達193億元。

日期:2025-01-14

32歲、一家四口用100萬環遊世界!發現廉價航空BUG,繞地球一圈只要5萬元「別在孩子最需要父母時埋頭工作」
美食旅遊

32歲、一家四口用100萬環遊世界!發現廉價航空BUG,繞地球一圈只要5萬元「別在孩子最需要父母時埋頭工作」

「我總是慶幸32歲的我們,選擇了出發…」「總以為來日方長,卻忘了世事無常…」「如果人生活到70歲,只花了1年去旅行,過分嗎?」「有些事不是厲害了才去做,是做了才變厲害…」「我帶著孩子都可以,一個人更容易!」32歲的時候,作者李婷萱Sabrina毅然決然跟先生帶著年僅2歲、5歲的兩個女兒環遊世界;從萌生念頭到實際出發僅花了3個月的時間,在沒有規劃、資金有限,英語也不太流利的情況下,一家四口就這樣展開了一場充滿挑戰的環球之旅──足跡遍及亞、歐、非、北美,遠至南美洲亞馬遜共26個國家,總天數220天,總花費四人約100萬元。

日期:2025-01-14

台積電股價創高後拉回,還是值得長期持有!孫慧芳:張忠謀自傳透露出對手追不上的「關鍵價值」
台股

台積電股價創高後拉回,還是值得長期持有!孫慧芳:張忠謀自傳透露出對手追不上的「關鍵價值」

台積電股價創新高,近兩日雖然拉回,但大家可以再度期待,股價不久的將來仍將創高,這是我讀了董事長張忠謀的傳記下冊之後深深的感受。在張董事長傳記中,描述了他於當年台灣百年來遭遇的921大地震。當時台積電總經理曾繁城和世界先進總經理蔡力行隨即電話向他告知,他們將前往各自的工廠看看,關心員工安全和工廠受損情況。

日期:2025-01-13

睡滿8小時也不夠!研究證實「1行為」比拉長睡眠時間更重要,遠離癌症、心血管疾病,死亡率降低48%
健康

睡滿8小時也不夠!研究證實「1行為」比拉長睡眠時間更重要,遠離癌症、心血管疾病,死亡率降低48%

常有人說,每天睡滿8小時能讓身體更健康,但新的大規模研究發現,規律的作息比拉長睡眠時間更能預測出健康風險,包括癌症、心血管疾病。擁有高度規律睡眠的人,死亡風險會比作息不規律的人還要更低!

日期:2025-01-13

別再問老公是誰!女星鬼鬼生子「我沒結婚」 單身生育需求增...民眾:時代不同了這樣沒不好
情感關係

別再問老公是誰!女星鬼鬼生子「我沒結婚」 單身生育需求增...民眾:時代不同了這樣沒不好

女星鬼鬼(吳映潔)1/10自曝懷孕生子,一句「我沒有結婚」,意外引起大眾對單身女性人工生殖的熱議。台灣少子化嚴重,但生殖專家臨床觀察到,仍有不少單身女性、女同志願砸大筆費用,遠赴海外懷孕生子,一圓家長夢。

日期:2025-01-11

麻疹疫苗公費接種哪裡打、自費疫苗多少錢?一個APP可查有無打過!症狀、如何傳染:麻疹懶人包必看
健康

麻疹疫苗公費接種哪裡打、自費疫苗多少錢?一個APP可查有無打過!症狀、如何傳染:麻疹懶人包必看

台灣麻疹病例創下近5年新高,已累計16例確診個案,掌握接觸者超過3000人,麻疹多數透過接觸跟飛沫傳染,空氣傳播機率相對較低,但仍應避免去人多擁擠處。今周刊整理10個麻疹相關問題,包括是否該接種麻疹疫苗、麻疹症狀、麻疹潛伏期、傳播裡有多久,讓民眾正面應對、別過度恐懼。

日期:2025-01-10

親戚一句「身體正跟妳討債」我在醫院冰冷病床哭了好久...外商女強人半癱告白:50歲還能重返職場嗎
職場

親戚一句「身體正跟妳討債」我在醫院冰冷病床哭了好久...外商女強人半癱告白:50歲還能重返職場嗎

親戚一句:「現在身體正跟妳討債!」那一晚讓我在醫院冰冷的病床上獨哭好久,我心想,長久以來我那麼努力在職場表現、做好主管交辦事的我,犧牲那麼多,難道我真的透支完我的健康嗎? 我還能返回職場嗎?

日期:2025-01-09

創新應用無界限,高科大海陸空展現龐大科技應用量能,南部半導體S廊道帶動高雄翻轉起飛,高科大各校區沿S廊道分布,分別展現國家關鍵產業的對應技術亮點
科技

創新應用無界限,高科大海陸空展現龐大科技應用量能,南部半導體S廊道帶動高雄翻轉起飛,高科大各校區沿S廊道分布,分別展現國家關鍵產業的對應技術亮點

剛邁入合併第八年,國立高雄科技大學在合併時的規模、併校後的規模,一直是國內高教併校的指標案例,挾著地理位置以及產業影響力的雙重優勢,搭上近年高雄翻轉的契機,也讓默默耕耘南台灣超過70年時間、扮演高科大堅實後盾的原三校量能,在這一波南漂浪潮裡點亮高科大的未來前景。高科大校長楊慶煜對於未來的高科大人才以及科研爆發力,有很高昂的信心以及深遠的期許。

日期:2025-01-09

邁向健康永續 台灣健康聯盟提5大健康投資政策建言
健康

邁向健康永續 台灣健康聯盟提5大健康投資政策建言

隨著台灣即將在2025年邁入超高齡社會,台灣健康聯盟日前舉辦「健康投資政策建言」記者會,透過網路搜尋統計分析,整理2024年十大健康投資關鍵字,包括「健保永續」、「藥物給付」、「癌症治療」、「精準醫療」、「新藥預算」、「預防醫學」、「醫護工作環境」、「國際接軌」、「點值保障」及「心理健康」。以上關鍵字顯示社會對新藥預算及醫護環境等健康議題的高度關注,反映政府應持續投入資源在健康政策的重要性。

日期:2025-01-09