編按：本書作者和田秀樹是日本精神科醫師，也是高齡醫學專家。想抗老、防中年憂鬱，可從適度運動、充足睡眠與減少壓力著手。50歲後不建議劇烈運動，反而傷身。他推薦「悠閒散步」，增加愉快感、刺激大腦。早上起床第1件事就是拉開窗簾曬太陽，能活化腦幹，促進血清素和褪黑激素分泌，幫助穩定情緒、提升免疫力、防止老化、預防憂鬱。
日期：2025-09-19
台灣青草的種類高達上千種，長久以來，在庶民智慧下發揮妙用，隨時代更迭，被視為「老派」的青草文化雖逐漸式微，但新一輩藉由玩草、吃草、喝草，感受草本植物的風土氣息，品嘗青草在生活中的萬千滋味。
日期：2025-09-17
登台即將邁入10年的Uber Eats，在外送競爭白熱化下，積極開發合作店家，豐富平台品項，近期更打入好市多，壯大生鮮版圖，以差異化服務避開價格戰陷阱。
日期：2025-09-17
你知道超商及連鎖餐飲店家有不少品牌都有推出即期品優惠嗎？為了避免食物浪費，購買即期品不僅可以省下荷包，也可以減少剩食產生，達到環保與經濟上的雙贏。《今周刊》本文整理各大通路即期品優惠時間，想省荷包就在這些時段前往購買吧！
日期：2025-09-14
新竹縣知名烘焙坊「拉凡德手作烘焙坊」，驚傳無預警倒閉，負責人夫妻至今失聯，旗下8間分店員工一夕失業。縣府勞工處指出，11日已接獲15名員工申請勞資調解，這些店員、送貨司機、烘焙師傅都沒收到8月至9月10日的薪水，但完全聯繫不上老闆，勞工處本周將依程序安排勞資調解。
日期：2025-09-14
時序進入美股過往表現相對低迷的九月，但同時也進入了傳統消費旺季，消費類股挾帶低基期優勢，有望成為防禦類股布局的好時機。
日期：2025-09-10
編按：一張卡抵五張？台新9月推出全新Richart卡，整合@GoGo、Fly Go、太陽/玫瑰卡等5張信用卡，靠「7大切換權益」挑戰國泰Cube與玉山UniCard。聽起來很划算，但真的能省更多、刷得更聰明嗎？懶錢包整理3大切換卡優缺點，一次比較誰才是最強神卡！
日期：2025-09-08
國人愛出國旅遊，交通部觀光署統計，今年前五月國人出國人次達749萬人次，跟去年同期增長11.8％。由於旅遊人口持續增加，各銀行力推雙幣信用卡，希望爭取國外刷卡商機。目前國內已經有九家銀行發行雙幣信用卡，並鎖定三大幣別，包含美元、日圓、歐元。
日期：2025-09-07
國民黨主席改選成了9人大亂鬥，為解決黨內紛擾、安撫黨員，現任主席朱立倫，昨出手頒發中評委主席團主席聘書給趙少康，替其參選資格解套。趙少康今（5）日表示，「非要我不可我才會出來，我沒有排除選國民黨主席」。並透露8月25日有跟立法院長韓國瑜、郝龍斌等人一起吃飯，被問到韓聚餐時有關心主席選舉？趙透露，「當然！他希望我出來」。但他跟郝龍斌不會同時選。
日期：2025-09-05
炎熱的天氣，加上台灣隨處可見的手搖飲店，手搖杯儼然成為國人生活中不可或缺的要素；對此，衛福部食藥署啟動稽查專案，發現多家知名業者違規，被點名的包括十盛、CoCo都可、進發家、清心、SOMA等，大腸桿菌超標或標示不實，其中，甚至有店家大腸桿菌最嚴重超標達60倍，食藥署也公布相關名單。究竟大腸桿菌感染症狀為何？治療方法有哪些？《今周刊》本篇帶讀者一次瞭解。
日期：2025-09-02
