印尼的軍人總統普拉伯沃上任未滿一年,全國即爆發嚴重的反貪腐抗議與警民鎮暴衝突,暴亂背後是經濟衰退與青年失業的不滿。在中美角力下選擇傾中的印尼,動盪現況尤具區域走向指標意義。
日期:2025-09-10
編按:本書作者齋藤好美在高中靠節食一個月就瘦7公斤,從此誤以為減肥就是「少吃」,但她卻在瘦了15公斤又復胖中,無限輪迴30年,直到40歲後體重失控,明明很胖的她,卻被檢查出「營養失調」,她才明白,減肥不只是瘦,還要顧健康。她開始研究飲食、調整三餐內容、不再斷食,採用「超商111」瘦身飲食方式,就是一餐中各有1份「醣質、蛋白質、食物纖維」,半年瘦7公斤、體脂降8%,不只瘦下來,還更健康,同時,她也公開超商一日三餐的菜單,提供實用的外食攻略。
日期:2025-09-09
編按:研究調查顯示,人生的幸福感從18歲開始下降,在48歲感到最不幸。中年,正處於人生幸福的最底點,50歲後面臨體力衰退、睡不好、工作壓力大,還要規劃退休、照顧年邁雙親,這個階段逐漸看見自己衰老、從成年人變成老年人,也可以說是「第二次青春期」。本書作者、高齡醫療權威和田秀樹提醒,年過50要擺脫「理所當然」思維,50歲後已經與年輕時不同,因為體力有限,做不到的事情陸續出現,對自己設下高標準的人,面對將來的衰老,可能會壓垮自己,同時,也要改變「沒有工作的人就是對社會沒有貢獻」的想法,否則退休的生活會過得很痛苦。
日期:2025-09-04
編按:本書作者吉姆.柯林斯被尊稱為「財務自由教父」,分享艾力克斯從破產到7年存到3000萬的致富故事。他借貸投資投機性股票,不但賠光資金還破產,為了重新振作,他設立3個目標:擺脫債務、儲蓄、好好研究投資,並在7年存到3千萬,30歲提早退休。他發現,節儉是好事,但少喝一杯咖啡不會變有錢,提升收入才能致富,同時也要追蹤開銷和提高儲蓄率,他也提醒,不應該為了追求財富自由犧牲生活,「財務自由不值得讓人痛苦地度過10年,像活在地獄一樣痛苦,這樣根本不值得。」
日期:2025-09-04
中國國家主席習近平9/3在北京天安門親自主持93閱兵典禮,根據中國廣電主管機關數據,央視轉播網路觀看次數高達19億次、電視收視人數突破4億。然而,直播中一段習近平與普丁討論器官移植,和人類有可能活到150歲的收音對話,掀起外媒討論。
日期:2025-09-04
川普點到莫迪的死穴!一直以來和中國關係緊張的印度,自從被川普開徵50%高關稅後,印度和美國關係緊張,外電報導,莫迪四次拒接川普電話。前不久,中國外長王毅到印度,這兩天,莫迪到了上海參加上海合作組織峰會,中國,印度重新結盟,號稱是龍鳳共舞,但是莫迪這回卯上川普,看起來印度未來路會更難走。
日期:2025-09-02
就在印度總理莫迪訪問中國之際,美國總統川普發文表示,印度提出對美關稅降到零,但是為時已晚,印度早該在多年前就降低他們的關稅。
日期:2025-09-02
AI行動創新內閣2.0周一(9/1)上工,卸任行政院秘書長、新任經濟部長龔明鑫在佈達典禮上,展示行政院長卓榮泰贈送的「畢業禮物」禮品筆外盒上,寫著斗大四字「經濟優先,任重道遠」。龔明鑫笑說,這是份來自卓揆的禮物是祝福也是指示,這不僅是對他個人指示,也是對整個經濟部的指示。他說,總統賴清德指示的四大優先中,第一個優先就是「經濟優先」,所以只要對台灣經濟有任何可能性的發展,都是經濟部裡責無旁貸的責任。談到能源議題,龔明鑫強調穩定供電是經濟部與台電責無旁貸的責任,台電也估算到2032年沒有缺電的問題;對於核三重啟,龔明鑫強調台電已開始著手安檢,若沒問題屆時再看下一步怎處理,但他再度強調「核安無虞」、「核廢有解」、「社會共識」等三原則。
日期:2025-09-01
現代媽媽越來越重視產後調養品質,傳統居家坐月子雖然蘊含古法智慧,卻常因環境限制與照護資源不足,讓原本應該是休養身心的黃金時期,反而變得令人疲倦。位於新北市淡水區的「好幫手產後護理之家」(以下簡稱「好幫手」),擁有超過二十年的品牌歷史,由品牌經理廖傑睿接棒後,秉持「教一個女孩,成為一個媽媽」的理念,進一步將傳統照護精神與媽媽的實際需求,在傳承與創新之間找到平衡。如今,「好幫手」已經成為許多準爸媽心中值得信賴的產後照護據點。
日期:2025-09-01
即將於9月8日至12日開展的台灣國際半導體大展SEMICON Taiwan 2025,今年已進入第30年,從來賓層級、參與規模、討論主題都創歷來之最,全球有超過200個以上的CXO(公司某領域最高級主管)及EVP(執行副總裁)代表與會,9月的台灣將成為國際媒體注目的焦點。
日期:2025-09-01