編按:本書作者加藤俊德醫師看過1萬顆大腦後提出,真正讓大腦老化的,不只是年齡,而是失去好奇心。他強調,好奇心能防止記憶力與認知功能的衰退,並成為大腦再生與活化的動力源泉。作者透過長年臨床觀察發現:當一個人不再對世界感到興趣,大腦的神經連結會逐漸消失,像樹枝一樣慢慢枯萎;而當好奇心被喚醒,神經迴路則會重新生長,大腦再次活化。
日期:2026-07-07
編按:本文是理財專家克莉絲汀‧賓斯(Christine Benz)與拉米特‧賽提(Ramit Sethi)的對談,指出真正的退休規劃不只是累積資產,更重要的是學會安心花錢。許多人一輩子習慣節儉,退休後卻因從「領薪水」轉為「提領存款」,反而陷入不敢花錢的焦慮。專家認為,40~60歲是財務與體力最平衡的黃金階段,應從存錢轉向有意義的消費,透過建立「忘憂數字」,在小額支出上降低焦慮、減少頻繁查帳的習慣,才能真正提升生活品質。
日期:2026-07-03
面對快速變動的時代,社會創新不只是提出理念,更需要透過教育、培力、創業陪伴與跨界合作,將想法轉化為具體行動。台灣尤努斯基金會長期推動諾貝爾和平獎得主穆罕默德・尤努斯教授所倡議的社會型企業理念,並以「零淨碳排放、零貧窮、零失業」三零願景作為行動方向。基金會從青年培力、創新競賽、樂齡學習到企業永續轉型,持續串連不同世代與領域,陪伴更多行動者看見自身價值,也為社會創造更多正向可能。
日期:2026-07-02
近日有民眾在Threads分享,搭乘台鐵列車時,聽到列車長說「出站要記得去退冷氣費」,才知道原來台鐵可以退冷氣費。文章引發全網關注,一票民眾大開眼界。究竟為何台鐵可以退冷氣費、冷氣費可以退多少?還有什麼情況能退票?以及颱風天退票相關資訊,《今周刊》一文帶您了解。
日期:2026-06-29
今周刊編按:美軍27日再轟伊朗,鎖定荷姆茲海峽及其周邊10個軍事據點發動攻擊。對此,美國中央司令部回應,此次空襲是因伊朗攻擊油輪「基庫號」(M/T Kiku),再次違反停火協議;川普也痛批,伊朗永遠學不會教訓川普還說,「終有一天,我們可能無法再保持克制,屆時將不得不透過軍事行動,徹底完成我們已經非常成功展開的任務。如果真的走到那一步,伊朗伊斯蘭共和國將不復存在!」對此,伊朗革命衛隊展開反擊行動,聲稱對科威特和巴林境內的美國目標發動襲擊,並發布聲明示警,「任何可能的敵方侵略,不論基於任何藉口」,稱美方近幾日發動的攻擊都將遭到「毀滅性回應」。聲明也提到,違反停火將牴觸諒解備忘錄,並將導致相關進程完全停擺。
日期:2026-06-28
輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳五月底訪台時曾表示,AI時代父母不需要擔心孩子該讀哪一科,但「說故事的能力」、「創造力」和「判斷力」,這三樣能力現在和未來都同等重要。面對生成式AI快速改變媒體生態,中國文化大學大眾傳播學系持續與時俱進,將引進三位學經歷俱佳、榮獲國際級獎項與金鐘獎的廣播、電視與電影第一線業界師資任教,培育跨域傳播人才,打造AI時代的媒體製播專才。115新學年度第一學期文化大傳系將延攬資深媒體人徐沛緹博士開設「新媒體專題」課程,將結合採訪寫作、敘事能力、短影音製作等媒體內容創作,以及品牌故事行銷等實務,指導同學由各種真實的社會議題出發,製作具有個人特色的新媒體作品。徐沛緹強調:「AI可以生成內容,但無法取代人類的觀察力、判斷力與說故事的能力!」
日期:2026-06-15
編按:美國一對82歲奶奶為了慶祝生日,相約環遊世界80天,雖然她們裝人工膝蓋,一個裝有旋轉肌腱支撐帶,還換一副新髖關節,也無法使她們停下腳步,反而更堅定地活出想要的人生。她們在旅途中享受活在當下,更展現出面對未知的從容與智慧:「我們2個加起來快200歲又怎樣?人生是自己的!」這趟旅程,她們選擇用「平價旅行」走遍七大洲,走訪埃及金字塔、非洲草原到南極冰原,全程只花2萬美元(約新台幣63萬元),甚至比一輛平價小型車還便宜。她們住百元旅店、每人每晚控制在29美元(約新台幣920元)以內,搭臥鋪火車、靠里程換機票。購物幾乎能免則免,把錢留給真正重要的體驗,例如在搭熱氣球、走訪國家公園。飲食上,不追求精緻餐廳,而是走進街頭巷尾,尋找最道地、最平價的小吃。對她們來說,無論年紀多大,人人都能活出自己的人生。
日期:2026-06-15
(今周刊1537)職安署署長林毓堂從法規修改,強化業主責任,搭配跨部會合作,精準針對高違規、高職災的業別進行勞檢。另外也透過公私協力,讓上自營造廠、下至工程行,都能整體提升工安意識。
日期:2026-06-03
布局年底大選,民進黨原定周三(6/3)日召開選對會與中執會,正式拍板澎湖縣長與新竹縣長提名人選,不過,受空軍岡山基地飛安事故影響,黨中央緊急取消所有提名作業。新竹縣長部分,高層持續鎖定民進黨籍竹北市長鄭朝方,不過因為鄭朝方、鄭家態度反覆,因此也正好藉飛安事件取消喊卡提名作業;至於原本要尋求連任的澎湖縣長陳光復,年初因摔傷昏迷至今,預估將由縣長夫人吳淑瑾代夫參戰。
日期:2026-06-03
俄烏戰爭爆發至今已超過四年,戰火仍未平息,雙方目前仍在前線地區激烈交戰。甫自烏克蘭返台的中央廣播電臺董事長賴秀如,22日受台灣勵志協會邀請,以「如何在戰爭中舉辦國際論壇」分享她走訪烏克蘭的第一手媒體觀察,及戰火下烏克蘭社會如何維持日常運作與民主韌性。
日期:2026-05-23