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面試最後一關、大客戶提案...愈告訴自己冷靜,反而愈會搞砸!關鍵時刻7個技巧:每次上場,都是最佳表現
職場

面試最後一關、大客戶提案...愈告訴自己冷靜,反而愈會搞砸!關鍵時刻7個技巧:每次上場,都是最佳表現

你是否曾經盼望過,可以知道該怎麼確保能輕鬆愉快地完成一次「不成則敗」的挑戰,例如面試或徵選? 我們一生花費許多時間求學、工作,而其中總有一些時刻,相較之下特別重要,例如上台演講、跟一個大客戶拉到業務、要求上司加薪,還是完成一場重要的提案簡報。但,你都能成功做到嗎? 在這個以績效表現為導向的社會,這些時刻的臨場表現優劣,往往成為往後人生的轉捩點。對許多人而言,正式上場前的那段時間,是最令人手足無措、緊張害怕的時候。面對這樣的關鍵時刻,你又會如何準備? 知名商業財經記者、《哈佛商業評論》執行主編丹尼爾.麥金在此書中深入爬梳最新的心理學研究成果,並採訪多位知名運動員、軍人及演藝人員,儘管他們的職業都是需要經過多年的訓練才能取得最佳成績,但他們也透露,唯有在需要拿出最佳表現的時刻能如常地展現實力,他們的能力與天賦才有機會得到認可。 丹尼爾.麥金整理出在面對生命中的重大挑戰時,所能做的7個心理準備法則,幫助你每一次上場,都能穩定地拿出最佳表現:

日期:2022-12-15

全班27名同學「有26人討厭他」!班導一個問題讓舉手全放下:每個受傷的孩子都在等待一個懂他的大人
教育

全班27名同學「有26人討厭他」!班導一個問題讓舉手全放下:每個受傷的孩子都在等待一個懂他的大人

畢業之後,可能全班就永遠不再碰面,但他所面臨的這些困擾,卻可能伴隨著他一輩子。

日期:2022-12-14

理科太太「諮商筆記」不違法?罵到線上平台急滅火「不涉及心理治療」 北市衛生局說話了
政治社會

理科太太「諮商筆記」不違法?罵到線上平台急滅火「不涉及心理治療」 北市衛生局說話了

百萬YouTuber理科太太,近期在線上學習平台Hahow推出「諮商筆記」,分享自己看了100小時的心理諮商經驗及心得,卻掀起一片罵聲質疑大鑽法律漏洞、遊走在法律邊緣。台北市衛生局坦言,理科太太相當聰明地強調「不提供諮商、心理治療」,因此要判斷她是否違法有難度,除非有民眾陳情並提出具體事證才會進一步介入調查。

日期:2022-12-12

我們是警察不是小丑!百名內勤戴聖誕帽維安耶誕城,他不開心上網宣洩... 新北警局:4原因會繼續做
政治社會

我們是警察不是小丑!百名內勤戴聖誕帽維安耶誕城,他不開心上網宣洩... 新北警局:4原因會繼續做

已連續舉辦多年的新北耶誕城,每年都會吸引大批人潮,新北市警察局投入不少警力疏導交通,今年更因為避免發生韓國梨泰院踩踏事件的憾事,特別號召警察局內勤警官加入維安,首次組成「防踩踏警官隊」。此外,還出動「DJ交警」,會穿著反光背心,戴著白手套、肩燈,在人潮最多的縣民、新府路口,拿著擴音器替民眾引導方向;不過,這些交警在應景氣氛下戴耶誕帽值勤,卻挨轟「沒警察尊嚴」,在臉書引發網友正反意見論戰。新北市警局公關室主任彭正中也特地在該則臉書貼文留言處回應:「警察的工作很辛苦,但如果沒辦法和民眾站在一起,讓他們感同身受的話,那就失去意義了。」對此,新北市警察局發出聲明,表示本次「耶誕DJ警察」動用570名警力,目的在於防踩踏、強化民眾安全的機制,希望在歡樂的氣氛下,可以兼顧所有參加民眾的安全。同時解釋,讓執勤同仁戴上聖誕帽是代表警察同仁也融入耶誕活動的一環,除了能增加辨識度,也讓同仁能在歡樂輕鬆的氣氛下來執行勤務,因民眾反應良好,因此未來還會繼續執行。新北市長侯友宜下午接受訪問時則表示,「戴上耶誕帽主要是為了融入現場並緩和警力過多的氣氛,一切都是為了安全並在服勤過程讓民眾倍感溫馨。」

日期:2022-12-12

憂鬱症像掉進流沙,一掙扎就沉下去…妻罹憂鬱症險墜樓,他辭官陪伴不放手:感恩上天留下她
情感關係

憂鬱症像掉進流沙,一掙扎就沉下去…妻罹憂鬱症險墜樓,他辭官陪伴不放手:感恩上天留下她

今周刊編按:「我覺得我很幸運,至少上天把太太留下來!」曾任科技部長的台大電機系名譽教授陳良基,日前透露太太是憂鬱症患者,2年前試圖輕生被救回,回憶那一刻自己緊握太太抓著陽台欄杆的手,至今讓他感到心驚。太太當天被救下來之後,旋即送醫住院2週,但結褵40年的妻子卻在治療過程中變成了陌生人:失去所有情緒、生理功能退化,最後連大小便也無法控制…,彷彿走進漫長而黑暗的隧道裡。時任科技部長的他,立刻決定向內閣請假,之後更毅然辭官,花1年時間陪伴太太走出憂鬱。日前陳良基出席憂鬱症防治協會20週年活動時,特別以患者家屬身份現身說法,分享照顧太太的經驗。他提醒患者親友要有耐心、信心,相信患者可以靠著旁人的鼓勵慢慢恢復。

日期:2022-12-12

台股周線終結連5紅》後續走作帳行情或結帳行情?專家揭露五大觀察點
台股

台股周線終結連5紅》後續走作帳行情或結帳行情?專家揭露五大觀察點

在11月底聯準會主席鮑爾於布魯金斯研究所發表的演說中,點出聯準會放緩升息腳步時機最快將落在12月,台股期現貨同步在萬五創波段高點,但萬五假突破後開始回檔,再於跌破14500點後再上漲,盤勢進入高檔震盪出貨盤期。

日期:2022-12-09

存股助理第258期︱「股利」變「鼓勵」,打造月月領息的投資組合
心法與觀點

存股助理第258期︱「股利」變「鼓勵」,打造月月領息的投資組合

我們建立起一個「月月領息」的存股組合。打造月月領息存股組合有幾個好處:1.投資過程較有成就感,有助強化存股執行力;2.資金運用上更方便,退休族可當成生活費的補充:3投資過程中資金更能靈活調度,更能提高二次配息的成功率以及資金周轉率。

日期:2022-12-07

美通膨降溫、升息步調放緩…台股明再戰「萬五」,專家:資金有利多頭,但外資「這動向」添變數
台股

美通膨降溫、升息步調放緩…台股明再戰「萬五」,專家:資金有利多頭,但外資「這動向」添變數

中央銀行總裁示警,明年美、歐、英等先進國家通膨雖回降但仍維持高檔,且經濟轉呈微弱成長或小幅衰退,若未來高通膨持續且失業率升高,美國、歐洲等先進國家恐將陷入停滯性通膨。另外出口冷風吹,主計總處下修今年全年經濟成長率至3.06%,較8月3.76%預測值,下修0.7個百分點,今年經濟成長勉強「保3」。

日期:2022-12-04

發展綠色經濟 減碳動起來 開發金控行動響應 攜手中小企業轉型升級
金融

發展綠色經濟 減碳動起來 開發金控行動響應 攜手中小企業轉型升級

今年最重要的氣候峰會--2022年聯合國氣候變化會議(簡稱COP27),甫於11月在地球另一端的埃及落幕。面對氣候變遷,台灣雖非197個締約國之一,影響卻零距離;當減碳成為各國政策,當減碳變成貿易壁壘,若未及時行動,將衝擊台灣企業國際競爭力。

日期:2022-12-01

減碳還能賺碳金,先驅領路永續生活綠商機
政治社會

減碳還能賺碳金,先驅領路永續生活綠商機

永續當道,各界積極透過創新方案與新興科技,佈局全球綠色商機。經濟部商業司與中國生產力中心、商業發展研究院、塑膠工業技術發展中心共同攜手籌畫111年度「服務業創新研發計畫」、「商業服務業節能低碳推動計畫」、「商業服務業節能低碳示範推廣計畫」聯合成果發表。透過【永續商業再創新商機論壇】進行創新優良案例的分享與體驗,展現「商業創新好效綠,減碳永續綠生活」,希望透過產業界的經驗交流及傳承開創共好共生,激發更多新興永續商機!

日期:2022-11-30