我所學的正念派別向來強調對憂鬱症的預防。雖然當初我並沒有特別要選哪個派別，但機會來了我就去，學了以後我才知道為什麼我前夫的爸爸、前夫的阿公都有憂鬱症，為何我女兒未步入他們的後塵，來個憂鬱症大爆發。
日期：2020-03-18
當寒邪入侵身體，體內能量下降，腸胃蠕動功能趨緩，食物與水分的吸收速度也會因此變得緩慢，消化系統於是開始產生各種問題。
日期：2020-03-18
三月十六日，布蘭特原油跌至每桶約三十美元，兩個月來油價腰斬！全球新冠肺炎疫情衝擊需求、石油大國減產協議又破局，供需變動將如何牽動後市？
日期：2020-03-18
在疫情延燒的非常時期，「嚴謹」是最安全的保障。若能在朋友聚會前，比照代駕，先來個代客調查，既不會引發安全疑慮，又能永保友誼，何樂不為。
日期：2020-03-18
新冠病毒疫情全球大爆發及油價前所未見的大崩跌，兩大年初始料未及的黑天鵝，重創了全球經濟及長達十一年的股市大多頭。熊市要來了嗎？抑或這是十一年僅見的危機入市良機？
日期：2020-03-18
美股熔斷成常態、恐慌指數創新高，聯準會的電擊式降息，反而重創信心！當疫情全線轟擊市場，油價崩跌又為金融斷層線再添炸裂火藥……。世界告急，《今周刊》特邀投資名家劉俊杰撰稿，並專訪台塑石化董事長陳寶郎，在恐慌時刻冷靜拆解全球經濟脈絡，釐清後市方向，提供能源供需的重要指標。而一份外資關鍵報告，則透露了救市失靈的聯準會，未來還能如何力挽狂瀾。
日期：2020-03-18
牙齒有多重要？若有缺牙，不止影響咀嚼，營養與生活品質都會出現問題，還會增加失智風險。牙齒，可說是守護人體健康的第一道關卡，也是身體最頻繁使用的部位，自然不能輕忽！
日期：2020-03-18
走進花蓮市國福里的撒固兒部落社區中心，一首撒奇萊雅族的古語民謠正緩緩飄出。矮房內，是部落傳統竹筒織布的教室，幾個老人家專注聽著年輕人的指示，規律拉扯竹棍，「砰、砰⋯⋯」，將色彩鮮麗的捲線交纏成古老紋路。
日期：2020-03-18
全球股債匯市如大怒神般直線墜落，避險商品大行其道，目前還可以買嗎？專家與投信法人建議，疫情與經濟狀況若未見好轉，可善用相關ETF逢低布局。
日期：2020-03-18
新冠肺炎疫情升溫，台股隨著國際股市重挫。從技術面看，台股多頭行情已宣告結束、進入長線修正。雖然短線因跌深易有反彈，但建議投資人多看少做、逢反彈減碼，保留現金，靜觀後市變化。
日期：2020-03-18
