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「品酒」比「喝悶酒」更能消除壓力
健康

「品酒」比「喝悶酒」更能消除壓力

長期飲酒會變胖,肥胖是導致睡眠呼吸中止症的主因。不僅如此,酒精還有其他經醫學證實,會影響睡眠的作用。說到這裡,你應該能理解酒精的傷害了吧?

日期:2017-05-25

中資鎖定香港傳媒  謎樣的政商博弈 「中國梅鐸」掌TVB  王雪紅也得聽他的?
焦點新聞

中資鎖定香港傳媒 謎樣的政商博弈 「中國梅鐸」掌TVB 王雪紅也得聽他的?

香港證監局處理TVB回購股份一案,意外讓三大股東持股比率曝光,通訊局將檢視中資比重是否違反《廣播條例》。王雪紅又扮演什麼角色?

日期:2017-05-18

杜奕瑾:台灣優質人才  不輸微軟總部招聘的人
科技線上

杜奕瑾:台灣優質人才 不輸微軟總部招聘的人

杜奕瑾有著一張極具辨識度的娃娃臉,方形的黑框眼鏡鑲在一頭灰白短髮下,髮型卻整理成豎立、方圓的刺蝟頭!搭上他又圓又亮的眼睛,整個人充滿慧黠與活力。

日期:2017-05-18

一份「公正人士」名單  踢爆醫界搶食內幕 搶救重症60億  慘遭十位大老「河蟹」?
焦點新聞

一份「公正人士」名單 踢爆醫界搶食內幕 搶救重症60億 慘遭十位大老「河蟹」?

為了不讓醫院重症醫療瓦解,健保會、衛福部核定六十億元要力挽狂瀾,其他科卻卯足全勁想分一杯羹,這筆經費會怎麼分?重症醫療還看得到未來嗎?

日期:2017-05-18

外幣投資 美元定存別急著解約 人民幣後勢看好
保險

外幣投資 美元定存別急著解約 人民幣後勢看好

Q4:美元狂貶,該解約美元定存嗎?

日期:2017-05-18

美味又防失智!一探舌尖上的地中海飲食
美食旅遊

美味又防失智!一探舌尖上的地中海飲食

世界上最長壽的人們都有一個共同現象:他們吃很多堅果!豐富的健康不飽和脂肪、維生素、礦物質、抗氧化物和止饑的蛋白質,堅果有助於維持地中海沿岸居民的長壽現象。

日期:2017-05-16

6歲店主玩具攤「只送不賣」
名人專欄

6歲店主玩具攤「只送不賣」

二○一七年一月十六日,六歲小男生布雷克成立了一個「免費玩具攤」。即使顧攤子很累,他寧願睡在旁邊也捨不得離開。因為他想要把自己的玩具,送給更需要的人。

日期:2017-05-11

「哈息族」必看!45檔總報酬率逾5%優等生 今年前四月最強配息基金總體檢
基金投資

「哈息族」必看!45檔總報酬率逾5%優等生 今年前四月最強配息基金總體檢

近幾年,配息型基金持續享有高人氣,作為銀行定存替代選項,今年來表現究竟如何?《今周刊》列出四十五檔、總報酬率五%以上基金,帶投資人一同檢視未來投資價值。

日期:2017-05-11

中國掀起最狂購併潮, 台灣與世界如何接招? 2017兩岸三地1000大
焦點新聞

中國掀起最狂購併潮, 台灣與世界如何接招? 2017兩岸三地1000大

為何中國經濟放慢腳步,企業購併海外資產越多?當中國全力投入半導體產業,未來兩岸主戰場將在何處?今年兩岸三地1000大企業調查報導,帶你深入了解中資購併的戰略地圖。

日期:2017-05-04

面對上司、客戶、親友「情緒勒索」,你該學會的一堂課 不聽你的又怎樣?
個人成長

面對上司、客戶、親友「情緒勒索」,你該學會的一堂課 不聽你的又怎樣?

你,是否曾因擔心或恐懼,被迫順從,甚至討好別人?你,是否總讓別人的評價與期待,左右自己的情緒與決定?你因此覺得你的人生,總是在滿足別人,而感到委屈不已。小心,你可能正深陷「情緒勒索」壓力而不自覺。隱藏在父母、伴侶、職場間的情緒勒索,在「愛」與「期待」的掩護下,藉由貶低、威脅、利誘,迫使對方順從,達到目的,被視為人際關係中「最有力」的手段。其實,你可以有其他選擇。擺脫情緒勒索, 從設定情緒結界、自我覺察開始,停、看、應三步驟,拿回人生主控權。

日期:2017-05-04