從千里步道到千里森林———千里步道20週年。通常，我都是從一個追隨者，後來變成走最久的那個人。不是嗎？
日期：2026-04-12
今周刊編按：南韓電子入境卡先前將台灣列為「CHINA（TAIWAN）」，遭台灣外交部祭出反制後，4/10韓方將系統改版，刪除原本引發爭議的出發地、目的地欄位。根據最新南韓電子入境卡系統，目前欄位僅剩下個人資料中的「國籍／區域」，而此一欄位本就將我國標注為台灣；引發爭議的「出發地」欄位及「下一目的地」欄位已被刪除。對此，外交部回應，此舉有助兩國民眾往來，期待雙方能在既有基礎上繼續深化雙邊關係。然而，這項消息卻讓中國網友氣炸，紛紛痛批：「中國大陸可將韓國標為南韓」、「就不怕我們叫他南朝鮮？」。事實上，外交部亞東太平洋司司長林昭宏3月底表示，為維護國家尊嚴及落實對等原則，若韓方月底仍未正面回應，自4月開始，我國的台灣電子入國登記表內的出生地和居住地欄位下拉式選單，會將韓國的英文標示從Korea, Republic of，調整為KOREA（SOUTH）。
日期：2026-04-11
四月，是屬於孩子們的月份。兒童節期間，台中市政府都會舉辦台中兒童月系列活動，今年也不例外，從3月底一路延續到4月中旬，親子歡樂派對、兒童藝術節、親子音樂季接力登場，讓整座城市成為孩子們探索與玩樂的舞台。
日期：2026-04-10
在台中美食影像的流轉之中，YouTuber「六一遛阿寬」的身影時常映入眼簾：六一仔細地介紹菜單；阿寬則以相機捕捉佳餚氤氳的熱氣，將台中的日常滋味轉化為誘人的視覺饗宴。六一與阿寬這對擁有超過20萬訂閱的高人氣創作夫妻檔，是無數觀眾最信任的「美食之眼」。從青澀班對到婚後育有女兒小鬆餅，他們以日常的視角，實踐「凡事發生皆有利於我」的人生哲學。對他們而言，台中不僅是溫暖的家，更是創作的起點。
日期：2026-04-10
今周刊編按：運動部政務次長鄭世忠稍早證實請辭消息，周四(4/9)運動部長李洋前往立院接受備詢，國民黨立委葉元之詢問李洋：「看的出來他要請辭嗎？」，李洋回答：「沒看出來」，表示是今早才得知相關消息，待後續行政院正式發布再對外說明。行政院發言人李慧芝於記者會中也證實，表示鄭世忠因完成階段性任務，決定回到國體大，行政院長卓榮泰非常感謝鄭世忠的付出，對於他個人生涯規劃也給予祝福。另外，原定6/6、6/7登場的「2026台灣國際田徑公開賽」，田徑協會無預警於官網宣布停辦。李洋說，田協因為預算卡關「會輔導田協使用基金預算去執行」，田協則是表示已告知世界田徑總會明年再爭取，他會繼續與田協輔導，希望具備國際積分的重要賽事能順利舉辦，不要影響選手權益。在備詢時被問到上任以來一些風波，李洋解釋希望能建制比較制度化的事，過去給予補助的費用有些許浮編，這7個月運動部讓預算少支出了約3億左右預算，希望幫納稅人把關好每一分錢。
日期：2026-04-09
去年因《中文怪物》爆紅的法國YouTuber酷於近日徵助理職，有網友看到貼文中出現三次的「玻璃心者不適合」，再加上工作內容多元，起薪卻只有4萬，引發網友討論。對此，酷的夢於8日發布聲明表示，「玻璃心」一詞確實有措辭不當的狀況，對此致上萬分歉意並修正，未來將會更審慎用語，避免類似情形再次發生。針對前職員爆料相關爭議，也拿出對話紀錄澄清，並謝謝大家的關心與耐心。而過去有不少YouTuber開出徵才資訊，都曾引發大眾討論，認為YouTube拍攝內容工作多元，網紅本身收入也高，若是對待員工小氣就容易被放大解讀，甚至引起批評聲浪。
日期：2026-04-09
我們解除對廣隆（1537）與建大（2106）兩家公司的追蹤，納入東洋藥品（4105）。對東洋2026年EPS期望值設定為6.5元，同時預期2027年將派發每股4.8元現金股利。
日期：2026-04-08
馬英九基金會新任代理執行長戴遐齡週二（4/7）再度發布嚴正聲明，針對《上報》報導指出前總統馬英九出面接受《聯合報》專訪，引起前第一夫人周美青高度不滿，曾私下當面斥責戴遐齡，要求未來若要安排馬英九受訪或公開露面，均須事先經過她的同意。對此，戴遐齡聲明強調，該報導「完全是憑空捏造，不符事實」。
日期：2026-04-07
59歲藝人方文琳在2024年發文證實，自己罹患食道癌，她是在健診中心做全身健康檢查，原本重點都放在胃腸鏡，卻因為女兒看到健診報告中的食道癌紅字提醒數值偏高，因此再做進一步檢查。術後因為食道與喉嚨受損，想要重新歌唱，她認為是沒把握也沒自信，不過近日方文琳上民視《超級冰冰Show》，她抵擋不住主持人白冰冰的邀約，暌違10幾年重拾麥克風。方文琳坦言太久沒拿麥克風唱歌，喉嚨受傷後更不太唱歌，這次挑選的《困砂》看似旋律平淡但不太好唱，不管唱得如何，感謝冰姐邀約來到這舞台。在2024年確診食道癌時，她說當時等待切片報告的同時，自己和女兒都到處上網找尋答案，自己為什麼會得食道癌，結果女兒來房裡，「一對眼她就哭了邊拍打著我，不該妳會有啊，這癌幾乎是以男性為主，都是妳！都是妳愛喝高粱」！方文琳說，想想孩子說的沒錯，這幾年來都在睡前喝一小杯58高粱，還有平常也超愛喝熱湯，燙到嘴巴破掉都沒關係，但就是傷害了食道，最主要還是濃烈的高粱。醫師表示，食道癌大多與飲食有關，如吸菸、嚼檳榔、重度飲酒、愛吃醃漬食物及愛喝滾燙熱茶熱湯等習慣，都可能增加罹癌風險，而若長期有胃食道逆流的問題，也容易引發食道病變。（原文刊載於2024/9/26，更新時間為2026/4/4）
日期：2026-04-04
編按：心臟跳太快或太慢，到底嚴不嚴重？你是否曾有過心臟突然「咚」地強烈跳動，或感覺脈搏好像漏跳一拍的經驗呢？這多半屬於稱為「期外收縮（Premature Contraction）」，屬於心律不整的一種。本書結合日本9大心臟名醫解析，並指出，60歲後幾乎每個人都會遇到心律不整，甚至9成健康的人都逃不掉。尤其40~50歲正值壯年的男性，若在深夜發生猝死，背後元兇都不排除是「布魯加達症候群」引起的心律不整。本文解析心律不整徵兆、如何治療、改善，並透過飲食、呼吸自我照護，才能真正守護心臟健康。
日期：2026-04-02
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