編按：本書作者大平哲也醫師曾在大考壓力下，得十二指腸潰瘍，甚至還吐血，這次經歷讓他轉向研究壓力如何影響健康。他發現，很多人壓力一大就會十二指腸潰瘍、胃潰瘍，或出現高血壓，讓他開始思考：「高血壓和壓力之間是否有潛在關聯？」他建議，生活中一句「謝謝」以及經常大笑，都能降低血壓、血糖，減少罹患糖尿病與需要照護的風險。笑與感謝，不只是心情好，也是健康防護力。
日期：2025-12-29
今周刊編按：中國解放軍東部戰區週一（12/29）實施「正義使命-2025」圍台軍演，台中市大雅區街頭今上午出現大量戰車，遭民眾錄影PO上Threads，引發熱議。對此，陸軍十軍團證實，這是因應中共軍演，我國的立即備戰操演項目。
日期：2025-12-29
立法院12月23日三讀通過《道路交通管理處罰條例》部分條文修正案，針對行車吸菸及機車騎士滑手機等危險駕駛行為，提高罰鍰至新台幣1200元，盼藉由加重處罰強化用路人安全意識，降低交通事故發生率。
日期：2025-12-24
2025年，台灣公私部門支持環境、社會永續產品及服務，採購金額達到41億元；接下來，將朝打造社會企業產值10倍成長、達400億元的生態系邁進，為弱勢族群創造正面影響力。
日期：2025-12-24
隨著AI應用大爆炸，無人載具時代也隨之來臨，應用範疇日趨多元。為促進跨領域合作及充分發展海洋特色，國立高雄科技大學（高科大）海洋科技發展處啟動海洋特色永續發展研究計畫，結合校內各系院所，從零開始開發永續無人智慧船舶。
日期：2025-12-23
編按：00919今年底完成第二次成分股調整，採取「8進8出」的換股方式，並在除息後僅花兩天就完成填息，對長期存股族而言，這樣的表現比單次配息金額更應值得關注，因為它反映的是配息結構是否更健康、是否有助於長期累積報酬。從本次換股內容可以發現，00919明顯提高金融股配置，同時淘汰獲利衰退、配息動能轉弱的個股，顯示選股邏輯正從「極致高配息」逐步轉向「可持續的高股息」。以下為財經Youtuber棒棒的理財失控週記對00919的換股邏輯、產業結構變化以及2026存股策略的完整解析。
日期：2025-12-23
不少人在出國旅遊時，往往會遇上「上廁所不順」的狀況，甚至可能一連憋了好幾天都仍便秘，為何出國會突然打亂身體原有的生理時鐘步調呢？外媒報導指出，醫學專家直言，「旅遊便祕」（Travel constipation）其實是相當常見的現象，多項心理壓力是導致腸胃蠕動變慢的主因。究竟是哪些壓力，以及又該如何解決「一出國就上不出來」窘境，《今周刊》本篇帶讀者一次看。
日期：2025-12-23
在全球淨零與綠色轉型浪潮推動下，製造業的永續競賽正快速升溫，從歐盟的碳邊境調整機制，到國際品牌對供應鏈的永續稽核，半導體產業面臨的不只是減碳壓力，更包括廢棄物減量與資源化的多重挑戰，製程中產生的廢棄物能否不再只是「處理掉」，而是進一步轉化為新的資源？
日期：2025-12-23
群益證今年獲利表現耀眼，股價卻得不到市場掌聲。它刻正進行股價自今年6月谷底反轉以來的第四波整理，而且成交量放大，蓄積能量當中。一旦能突破24至26元的廂型整理，是值得期待明年報酬率有兩位數空間的價值成長標的。
日期：2025-12-22
台北車站、中山商圈19日發生一起計劃縝密的隨機殺人事件，凶嫌張文丟擲汽油彈、煙霧彈，並砍殺3人後墜樓亡，這起事件引發人心惶惶，擔心有模仿犯效應；然而，出事才未過多久，就有網友在社群平台Threads上放話「下一個地點高雄車站」等語，再度引起社會恐慌。經檢警向上溯源，發現PO文者是一名在高雄唸電機系的陳姓男大生，被拘捕後聲稱自己只是「提醒大家」，至於該恐嚇者後續發展如何，《今周刊》本篇帶讀者一次掌握。
日期：2025-12-21
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