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營養用滴的最好?專家揭飲食迷思
健康

營養用滴的最好?專家揭飲食迷思

市面上的雞精,不只滴雞精,還出現了熬雞精,喝完它就等於吃下不只一隻雞的精華嗎?其實無論是雞精、蜆精,甚至牛精,用「滴」的真的比較營養、好吸收嗎?專家有不同見解。

日期:2019-03-20

害怕爭執、羞於發怒?這叫不敢正視情緒
情感關係

害怕爭執、羞於發怒?這叫不敢正視情緒

如果我們心裡有暴力,把暴力發洩出來。這要勝過披上一層非暴力的外衣來掩蓋虛弱。 - 甘地

日期:2019-03-08

居然這麼有功效!橘皮茶飲止胃寒、治感冒
健康

居然這麼有功效!橘皮茶飲止胃寒、治感冒

柑橘象徵「大吉大利」,頗受大家歡迎,自用送禮兩相宜。但是,新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平提醒,雖然柑橘養生功效多,可說「全身是藥」,但因性味偏涼,吃多了反而容易傷害脾胃系統,尤其,有4大族群要小心。

日期:2019-02-14

為了保飯碗、圖升遷,96%上班族都曾背黑鍋...別當一個「自認善良」的濫好人
職場

為了保飯碗、圖升遷,96%上班族都曾背黑鍋...別當一個「自認善良」的濫好人

讀者小芳氣極敗壞地來跟我抱怨,被同事栽贓,老闆不辨是非,把小芳狠狠罵了一頓,小芳當場淚崩,也覺得很冤,明明是別人的責任,卻輪到她背黑鍋。她氣到想離職,一刻也待不下去,連年終獎金都不想領。

日期:2019-01-31

51歲女流感亡!北市出現死亡案例 專家:用這十招抵禦流感
焦點新聞

51歲女流感亡!北市出現死亡案例 專家:用這十招抵禦流感

台北市聯合醫院和平院區日前爆發群聚流感,當中有6名護理師、7名病人確診染A型流感,其中1名51歲女子因流感併發肺炎住進加護病房。院方表示,積極治療後,女子仍不幸於1月23日晚間十時許死亡。已通報疾管署、衛生局,後續由疾管署判定。

日期:2019-01-25

曹操失控濫殺無辜...從歷史學管理:再生氣,也絕不遷怒你的下屬!
情感關係

曹操失控濫殺無辜...從歷史學管理:再生氣,也絕不遷怒你的下屬!

後世的史學家對曹操濫殺無辜的行為無不切齒。

日期:2019-01-18

H1N1捲土重來?流感進入高峰期 林杰樑臉書告訴你抗流感10招
字媒體

H1N1捲土重來?流感進入高峰期 林杰樑臉書告訴你抗流感10招

國內流感進入流行期!衛福部疾病管制署監測,上週全台有8萬8725人次因類流感就診,並新增49例流感併發重症,其中39例為中壯年及長者。目前流行的為H1N1,該病毒對於中壯年殺傷力大,中鏢後引發死亡的機率更是高達8%以上。

日期:2019-01-16

別人會成功都是因為僥倖、有靠山?拜託,人生哪來那麼多的小幸運啊!
情感關係

別人會成功都是因為僥倖、有靠山?拜託,人生哪來那麼多的小幸運啊!

這個社會是功利的,也是多樣化的,有人能靠家庭背景走下去,也同樣有像我這樣的普通人靠自己的努力走下去。你沒人家那麼好的背景,那就靠自己的努力一點點往上爬,就要多看到別人的努力,更以兩倍的努力去實現你的人生。

日期:2019-01-15

人參飲、雞精、蜆精…… 真的都能補氣嗎?
健康

人參飲、雞精、蜆精…… 真的都能補氣嗎?

都會上班族生活緊張,常沒時間好好吃飯,各式雞精、人參飲、蜆精成了補充能量的選項。它們到底含有哪些成分?真的都能補氣嗎?

日期:2019-01-15

習近平時空錯亂  台灣人隨之起舞
政治社會

習近平時空錯亂 台灣人隨之起舞

中國國家主席習近平日前發表《告台灣同胞書》,把台灣搞得野火燎原。本刊特邀兩岸趨勢權威范疇深度解析,這場二十分鐘講話背後的涵義。

日期:2019-01-09