退休後住在國外的短租公寓，自己下廚做番茄燉牛肉、鮪魚三明治當三餐，白天逛美術館、喝咖啡，夜晚聽音樂劇、瘋嘉年華，中間穿插幾趟登山小旅行，飽覽壯麗的湖光山色─68歲的前衛生署長葉金川，上個月剛從紐西蘭Long stay（長住）回來，這就是他在奧克蘭（Auckland）慢活的真實寫照！
日期：2019-03-08
喜歡喝四神湯嗎？這是一道廣受歡迎的「庶民美食」，也是相當溫和的中藥藥膳！正規的四神湯其實只有四味中藥，但為了增加口感，一般業者和民眾常會自行添加豬肚、薏仁、當歸等。四神湯看似平凡，卻有很好的保健功效，尤其對於消化不良、體弱疲勞者來說，是很棒的養生藥膳！
日期：2019-03-04
城鄉特色產業具有平衡城鄉人口規模的優點，然因在地產業規模多半較小、利潤空間有限，需要大量具熱誠與科技應用能力的新世代營運人才挹注創意。經濟部中小企業處主辦「城鄉Next在地經理人」專案，由8位夢想導師以實務營運經驗，輔導20組優秀在地團隊改善或調整營運規劃，以加速達成永續發展，促進在地安居樂業的目標。
日期：2018-12-20
由於美股以外的股市多數已跌深，十二月雖呈現跌勢，但跌幅明顯小於美股，顯見美股十二月的下跌以補跌成份居多，美股以外的股市持續震盪，尋找底部支撐。然而，若美股未止穩或美元持續強勢，國際股市將只是反彈，而非回升行情。
日期：2018-12-17
週間幫忙照顧孫子，週末溜到海邊散步、喝咖啡，或是踩著腳踏車一騎就是20公里，享受單車運動的暢快─這是許多荷蘭人的退休生活寫照。在政府完善的退休金制度下，晚年不必太擔心錢的問題，你要做的，是好好享受人生。
日期：2018-12-07
聯合國非政府組織執委會主席納茲（Bruce Knotts）表示，「人權永遠不該付諸表決」。他直指台灣少數基督教會施壓政府進行反婚姻平權公投，與過去德國納粹剝奪猶太人人權非常類似，「通往死亡集中營的道路始於民粹民主的陷阱」。
日期：2018-12-04
天氣逐漸轉涼，流感季節隨之報到，然而因為症狀和感冒相似容易被一般民眾輕忽，連綜藝大哥胡瓜也難以倖免。除了生活作息正常及規律運動可提升免疫力之外，應該盡早施打疫苗，另外也可透過中醫藥材、天然食材入菜入湯強健養生。
日期：2018-11-30
蜂蜜檸檬你喝了沒？台北市長無黨籍候選人吳蕚洋在10日的辯論會中，多次提到飲用「蜂蜜檸檬水」的好處，讓蜂蜜檸檬一夕爆紅，成為時下流行話題，不僅如此，吳蕚洋在會中清唱「愛江山更愛美人」，更引來不少網友「主動配樂」，在網上廣傳。
日期：2018-11-12
