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5天正常吃、2天不挨餓—風靡歐美的5:2輕斷食
健康

5天正常吃、2天不挨餓—風靡歐美的5:2輕斷食

關於斷食這個熱門議題,不管是為了快速甩油,或是體內環保排毒,改善過敏體質、排速便,還是為了遏止癌細胞擴散等原因,透過研讀如日本新谷弘實博士、葛森斷食療法等的理論基礎與案例,赫然發現,適當的斷食的確對我們的身體有絕大好處!

日期:2013-07-13

年金改革方案全解析 別把孩子當提款機
焦點新聞

年金改革方案全解析 別把孩子當提款機

七月底,立法院第二次臨時會預計處理年金改革法案,這是歷史上的關鍵時刻。20多年來,台灣福利政策只有藍綠競相加碼,這一次,終於要啟動第一次福利減碼列車。減碼,大家都不願意,但是這一代不改,下一代會遭殃。希臘正在預演台灣十多年後的悲劇,公務人員減薪裁員,年輕人找不到工作……眼前,我們的選擇,將決定下一代的希望。

日期:2013-07-12

政府防弊卻成擾民 業者申訴竟遭漠視 金管會過度保守的官僚與蠻橫
焦點新聞

政府防弊卻成擾民 業者申訴竟遭漠視 金管會過度保守的官僚與蠻橫

金管會拘泥於法令的保守作風近於顢頇,不僅造成業界實務上的困擾,諸多學者也頗不以為然,認為金管會目的在防弊,但枝微末節的規定,卻絲毫無助於防弊,反而形成擾民、刁難。

日期:2013-07-12

冰涼一夏》從內衣到牛仔褲都不再黏答答 穿上涼感衣 一身輕盈又舒爽
藝文風尚

冰涼一夏》從內衣到牛仔褲都不再黏答答 穿上涼感衣 一身輕盈又舒爽

夏日消暑,除了吃冰,穿得涼爽也是一招。近年涼感衣大行其道,運動衣、牛仔褲也加入行列,除了講究輕薄、降溫、除臭功效,款式也具時尚感,讓你上街舒爽又夠潮!

日期:2013-06-27

逢低買好股》微軟與索尼引爆換機潮 新遊戲機開打 台供應鏈發「戰爭財」
科技線上

逢低買好股》微軟與索尼引爆換機潮 新遊戲機開打 台供應鏈發「戰爭財」

遊戲機產業沉寂多年後,微軟與索尼不約而同在今年第二季發表新款遊戲機Xbox One與PS4,掀起了新世代遊戲機的爭霸戰;而國內相關供應鏈,第三季起營運可望加溫,逢低值得留意。

日期:2013-06-27

「不老娃娃」潘迎紫扭傷右肩 運動前熱身不可少 別讓軟組織受傷
健康

「不老娃娃」潘迎紫扭傷右肩 運動前熱身不可少 別讓軟組織受傷

影星潘迎紫日前因軟組織扭傷,導致右手臂及右肩疼痛無力。別小看軟組織的傷害,輕則造成疼痛,若未仔細照護,一旦造成重複性傷害,不僅加速關節退化,最後還會產生各式各樣的不知名疼痛。

日期:2013-06-20

購買前非懂不可的四件事 月配息保單和你想的不一樣
保險

購買前非懂不可的四件事 月配息保單和你想的不一樣

標榜配息率比銀行定存、租金報酬率高,每月固定領息的月配息保單成為很多投資人的最愛,只是你對它的認識有多深?這類保單真有這麼好嗎?

日期:2013-06-20

父母親的多重角色
名人專欄

父母親的多重角色

孩子小的時候,父母要當他的玩伴;到了念中學時,應當是他的朋友;念大學或進入社會後,要作他的顧問。

日期:2013-06-13

赴星念EMBA 內心掙扎60天的真情告白 吳寶春:永不放棄,做自己生命中的貴人
個人成長

赴星念EMBA 內心掙扎60天的真情告白 吳寶春:永不放棄,做自己生命中的貴人

他是全台人氣最高的麵包師傅,也是國內第一位擁有經紀人的麵包店老闆。即使他的麵包烘焙坊一年營業額兩億元,但他仍不放棄學習;最近被新加坡頂尖商學院碩士班錄取,他用態度證明,「只要你想學,學習的大門永遠為你而開。」

日期:2013-06-06

這些事,別人不會主動告訴你 讓老闆按讚30件事
個人成長

這些事,別人不會主動告訴你 讓老闆按讚30件事

為什麼每天埋頭苦幹,升官加薪總沒我的份?明明工作認真,為何總覺得老闆一再找我麻煩?從多位職場老將與新星的過來人經驗,我們蒐羅三十個讓老闆按「讚」的工作表現,只要做到幾項,你離「升官加薪」又更進一步。

日期:2013-05-30