編按:有一種痛,我們難以述說──羞辱創傷。而隱藏在「為你好」下的羞辱創傷,更難以辨識。羞辱創傷,是我們教養文化裡,最沉痛巨大的傷害。 在童年,也曾經歷羞辱創傷的慕姿心理師,她知曉當年老師是為她好,但卻是這份為學生好的心意,讓羞辱創傷更被隱身,也更不易被覺察。 將當時的情景說出來或寫下來,是慕姿心理師認為療癒羞辱創傷的第一步;接著,自我接納與哀悼、與唱衰魔人對話等六階段,讓我們緩緩撕下那些過往貼在身上的內在負面標籤。那些「我是不被愛的、我是不夠好的、都是我的錯……」的禁錮與牢籠,慕姿心理師陪你一起走出來。
日期:2022-06-22
足底筋膜是一條強韌的筋膜,如同「弦」一般,有支撐起整個足弓的力量,可以讓我們正常行走、跑、跳。當出現腳跟一踩地就痛,極有可能是足底筋膜炎。
日期:2022-06-22
延燒多日的新北幼童恩恩案,週二(6/21)新北市政府的橫向錄音檔曝光,更引起軒然大波,外界質疑新北SOP有問題,要衛生局同意才能派救護車,新北市長侯友宜週三(6/22)表示,他會負起全責、並且自我反省檢討。
日期:2022-06-22
存股投資致富之路,就如同唐三藏赴天竺取經之路,半途一定會遇到很多妖魔鬼怪,當然也可能遇到拉你一把的貴人。斬妖除魔最徹底之道就是,您的投資績效要與自己以及大盤比,不要跟別人比!
日期:2022-06-22
一九七八年,家喻戶曉的卡通人物「加菲貓」,在美國漫畫家吉姆.戴維斯的筆下誕生。漫畫問世至今,這隻古靈精怪、愛吃豬肉捲的胖橘貓就深受讀者喜愛,其全球發行量還曾獲金氏世界紀錄。
日期:2022-06-22
不到三個月的時間,美國聯準會接連宣布升息,年底預估利率上看三.二五%至三.五%;資本市場震盪劇烈,找尋具有穩定收益性質的工具,可望成為投資人資金布局的新方向。
日期:2022-06-22
在國家公園服務36年,人稱「老蓋仙」的太魯閣國家公園管理處處長游登良,終於準備卸甲。但在最後十幾天,他繼續數十年如一日的事,清晨4點,他再走到峽谷山道,慢慢地、用心地感受著這個他靈魂歸屬之地。
日期:2022-06-22
二○一八年的國巨、二○年的元大反一…,一場場投資失利,讓原本體質尚可的三商美邦,猶如溫水煮青蛙般地慢慢走向絕境;今年六月底大限前,它能懸崖勒馬、撐住度過難關嗎?
日期:2022-06-22