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一天墊腳尖30次就夠!幫助消水腫、提高新陳代謝、防止靜脈曲張
健康

一天墊腳尖30次就夠!幫助消水腫、提高新陳代謝、防止靜脈曲張

久坐不動心臟無力,頭昏腦脹,且小腿要嘛老是「冒青筋」,要嘛總是鬧水腫,該怎麼辦?許多人的第一做法就是「問古歌(google)」,再從運動、按摩和飲食等方法中篩選出自己喜歡的去試試看,但中醫師表示,養生其實可以更簡單,平日常常「墊腳尖」就能一次解決上述煩惱,達到預防保健的效果!

日期:2020-04-01

你要對世界有點「意見」,才能寫文章
職場

你要對世界有點「意見」,才能寫文章

想學習寫作的朋友,經常會問一個問題:我也想寫,但總是不知道該寫什麼,怎麼辦?

日期:2020-03-31

賣場防疫指南》手推車病菌比馬桶高33倍!胸腔重症醫師:你一定有摸過,比手推車更髒的地方是...
焦點新聞

賣場防疫指南》手推車病菌比馬桶高33倍!胸腔重症醫師:你一定有摸過,比手推車更髒的地方是...

由於COVID-19(新冠肺炎)的流行,各國的人民,都會到大賣場(superstore),排隊凖備入內大採購,我常常看了心驚膽跳的。為什麼呢?因為大家來superstore ,也會順便把超級細菌(superbugs),帶回家去了⋯⋯

日期:2020-03-31

瑞德西韋、奎寧…「舊藥新用」最怕踩到專利!智財局如何成為台灣對抗武漢肺炎的新英雄?
科技

瑞德西韋、奎寧…「舊藥新用」最怕踩到專利!智財局如何成為台灣對抗武漢肺炎的新英雄?

全球新冠肺炎疫情進入最嚴峻時期,台灣在陳時中部長的沉穩指揮下死守住最前線的灘頭堡,傑出成效讓全世界都讚嘆,但最關鍵的是對抗病毒的武器「疫苗」遲遲未能問世。就在此時,一位令人意想不到的生力軍默默加入戰局,那就是台灣經濟部智慧財產局(簡稱智財局)。

日期:2020-03-30

友情也要斷捨離?20年老友竟絕交!別害怕孤單,自己過得好,才能交到好朋友
幸福熟齡

友情也要斷捨離?20年老友竟絕交!別害怕孤單,自己過得好,才能交到好朋友

Q:我是婉玲,已經59歲了,還來問交友問題,似乎有些丟臉,但現實上我最近剛被一位交往20幾年的朋友宣布「朋友關係結束」,而且是用LINE來告知,我再怎麼打電話給她,她都不接!不敢相信,但已2個月了,我想她是真的不要我這個朋友了!或許我有點自我中心,但她的理由是「我不覺得妳是我的朋友!」我無法接受,不久前,我們還常一起出遊,現在感覺被背叛。我也覺得寂寞,但這個時期,很難交新朋友,要怎麼辦呢?

日期:2020-03-27

攤平的結果,往往愈攤愈貧,捨得小輸才會大贏!
台股

攤平的結果,往往愈攤愈貧,捨得小輸才會大贏!

主力無所不在,只要投資朋友肯用心長期觀察幾檔自己有興趣的股票,一定可以發現主力的蹤跡。也許我們沒有像專業投資者有專業的投資分析軟體,但我們可從兩方面著手,來發現主力布局的蹤跡,有些主力習慣默默地在一定的價位下吃貨;有些主力習慣在利空時進貨,但這些其實都是籌碼集中的過程。

日期:2020-03-27

一堆人洗錯?襪子怎麼洗最能遠離病菌,實測延長使用壽命秘訣:這樣洗,才最不臭、保持彈性!
幸福熟齡

一堆人洗錯?襪子怎麼洗最能遠離病菌,實測延長使用壽命秘訣:這樣洗,才最不臭、保持彈性!

襪子是生活最常見的用品之一,可以避免足部與鞋子摩擦,也能吸走腳掌排出的汗水,通常襪子會因材質讓價格不同,售價比較高,大多會強調吸汗、排溼、不容易腳臭,但襪子屬於消耗品,買太貴常讓人捨不得,洗壞更讓人心痛,日本NHK節目「ガッテン!」提供保護襪子好妙招,就是把襪子反過來洗。

日期:2020-03-26

「解封跟解註記是兩回事!」 陳時中:武漢台人返國仍以包機為主
焦點新聞

「解封跟解註記是兩回事!」 陳時中:武漢台人返國仍以包機為主

中國湖北省政府昨(24)日宣布,武漢市將於4月8日解封,外界關注,我國是否會將目前仍在當地的台灣民眾解除註記,讓他們自由返台。對此,中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示暫時還是有註記必要,且仍以安排包機返台為主。

日期:2020-03-25

從富邦VIX到元大S&P原油正2  兩次ETF下市危機,投資人都沒搞懂的事
ETF

從富邦VIX到元大S&P原油正2 兩次ETF下市危機,投資人都沒搞懂的事

「元大S&P原油正2溢價好多,這麼多人買一定是好東西,我也來加一」、「油價應該已經到底部了吧,先買元大S&P原油正2來放著,等反彈就賺翻了」,如果看到上面敘述沒有察覺異樣,下次捲入ETF下市危機的人可能就是你。

日期:2020-03-24

女人50歲後,不依賴老公與小孩!律師娘:度過憂鬱與困惑,女人活出美麗自信的自己!
幸福熟齡

女人50歲後,不依賴老公與小孩!律師娘:度過憂鬱與困惑,女人活出美麗自信的自己!

孩子會長大,你不能總是賴著他,老公可能會生病,你不能總要靠他照顧你,而不管是跟你再親密的人,都會有他們需要的空間,你得學會有時候要一個人,不要帶給別人困擾與負擔,而你也希望,你在親愛的人眼中,是豐富精彩而多元的,雖然看似不好掌控。

日期:2020-03-23