每天吃三餐加零食消夜，你吃膩了嗎？不過我們選擇哪些食物填飽肚子，可是事關重大啊！下次老婆或男朋友問你「今天該吃什麼」，不要回答「吃什麼都沒關係啦！有得吃就好！」飲食選擇並不是假議題！即使今天的選擇不會讓你「馬上」健康，但每天持之以恆地願意選擇往好的飲食習慣靠攏，才能持續擁有健康。
日期：2019-04-26
如果你能夠找到自己無論如何都能安心說話的對象，那是最好的。但假如狀況真的不允許，就請你試著思考看看：「如果同樣的事情是發生在別人的身上，我會對他說些什麼呢？」
日期：2019-04-26
從六大生活基本面向改變，雖然老化是一個人生進程，但我們可以決定老化的速度，只要從生活六大基本面向改變，就能慢慢老，好好老。
日期：2019-04-26
急性咳嗽是呼吸道感染最常見的症狀，從急性演變成慢性咳嗽，中間還有亞急性階段。「急、慢性咳嗽是以發作時間長短來區隔，急性是4周內，4∼8周稱為亞急性，咳嗽超過8周以上即為慢性咳嗽。」
日期：2019-04-25
面對台灣的高齡化問題，距離樂生療養院僅6分鐘車程的新北市新莊牡丹心社區似乎找到了解方，他們讓不願出門的阿公拋開拐杖、走出喪偶痛，究竟口袋裡的法寶是什麼？
日期：2019-04-24
九年前，從草間彌生創作的紅南瓜開始，讓荒涼的瀨戶內海域，寫下日本地方創生奇蹟，三年一度的國際藝術祭，也成為文青的朝聖地，今年四月底又將登場，會帶給旅人什麼驚喜？
日期：2019-04-24
從一個小環節找到機會，雍智科技在IC測試產業逐步站穩地位，四月二十三日更掛牌上櫃。放眼新趨勢商機，董事長李職民強調，在景氣未明下，也能靠著新事業布局驅動公司成長。
日期：2019-04-24
梁昌榮是一位重度殘疾人士，因為一場工地意外，造成身體癱瘓，妻子離異再嫁，兒子也赴美留學，追尋自己的醫生夢，而梁昌榮僅靠著保險金度日，經濟並不寬裕。
日期：2019-04-24
朋友跳槽去一家公司，同事都很擺爛，他最認真做事，又快又好，下場當然就是什麼事情都落到他頭上，每個主管都會這樣調度，不是嗎？你會做，又肯做，當然交給你做啊！不然呢？
日期：2019-04-24
氣象專家吳德榮在「三立準氣象·老大洩天機」專欄表示，今天到周四白天「炎熱似夏」，今天高溫更上看35度，明天還會更熱；不過，周五、六受鋒面影響，各地有局部陣雨或雷雨的機率。
日期：2019-04-23
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