更年期婦女常常會有共同的困擾：「為什麼明明平時吃得不多，卻還是會發胖？」女性一旦到了更年期前後，體重很容易快速上升，根據一項研究調查顯示，女性在更年期到停經後 3 年內，平均體重增加了 2.25 公斤，其中有 4 分之 1 的更年期女性，體重甚至增加超過 4 公斤，體脂肪還會增加約 70 %，由此可見，更年期確實是女性發胖最明顯的時期。
日期：2018-05-14
香脆肉紙因為薄，因此調味重，而且大多為絞肉塑形再切片，不僅油脂比例不低，為了協助成形還必須加入澱粉協助黏著，碳水化合物比例較為可觀，每包吃下去約600大卡，逼近1餐所需熱量，年節10天每天來1包，體重就準備多出1公斤，是最看似無害、實質笑裡藏刀的熱量之王。
日期：2018-05-10
台北市由於房價高、租金貴，最近出現許多「地下室」待出租，房東為搶商機，不僅將地下室裝潢得舒適豪華，甚至還有室內挑高，堪稱「地下豪宅」，更喊出租金25500元。
日期：2018-05-10
常聽人說「遇水則發」，但這對於每天忙於家務的婆婆媽媽來說，可未必是件好事。家政婦們往往雙手一碰到水，可能會導致皮膚病發，紅腫、脫皮，甚至嚴重乾裂疼痛，根本是惡夢。
日期：2018-05-10
當你選擇了以股票作為投資工具，代表在未來的日子裡，你需要承受股價上漲或下跌的波動，相較於其他投資商品，股價波動幅度來得更為劇烈；也因為市場常常會出現非理性的恐慌賣壓，往往令一般投資人手足無措。但若你能夠理解股市震盪是一種常態，並且能夠在對的時間做出正確的決定，自然有機會能夠創造高於市場報酬率的投資績效。
日期：2018-05-10
我所在的產業十分重視時間因素，deadline（截止日期）很重要，許多工作幾乎都是從deadline去反推，我們常會說「多少時間做多少事」，把時間表拉出來，搭配個別工作的重要性，就能下判斷做取捨，什麼該做什麼不該做、什麼要先做、什麼以後再做，就一目瞭然。
日期：2018-05-07
天氣越來越熱了！怎麼禁得起滿街都是手搖杯店的誘惑呢？(其實跟熱不熱無關)但是各種甜度冰塊、加料、創意飲品名英文要怎麼說呢？
日期：2018-05-07
「股神」巴菲特（Warren Buffett）每年都會有一封給波克夏（Berkshire Hathaway）股東的信，分享當年的投資損益概況，並對整體經濟提出宏觀看法，被全球投資者稱為「年度投資聖經」。
日期：2018-05-06
