去（111）年農曆春節過後，國內演藝圈內相當不平靜，陳松勇、常楓、明金城及近日的顧寶明等資深藝人相繼逝世，讓人深感人生無常，真的要活在當下、把握當下。小篇最近看了一篇網路文章，讀後很有感觸，由世紀奧美公關創辦人、有「公關教母」之稱的丁菱娟分享個人獨創人過中年後的財富自由心法：「從貧到富只在一念之間！」(原文刊載於2022/4/27，更新時間為2023/1/5)
日期：2023-01-05
2014年底議員五連任， 2015年1月生重病，2016六年1月立委落選，這一串事情都過去之後，我想，也好，開始真正有時間好好調養身體。在此同時，我與前夫和平協議離婚。我取得兒子監護權後，獨力扶養他，成為單親媽媽。對於這段婚姻關係，我始終感謝，因為有這段婚姻，我才會有這個非常棒的兒子。
日期：2022-10-28
斷開經營多年的婚姻，不是代表失敗，而是放手讓彼此成為更好的自己！《三立新聞》主播高毓璘於2013年與補教名師朱祺結婚，並育有1子，如今公開離婚消息震撼外界，她正能量地認為，離婚其實沒有那麼悲情，「與其做夫妻一天到晚吵，不如分開成為朋友，感情反而更好。」
日期：2022-09-10
真正的瘦身，不是魔鬼訓練，也不是168斷食，而是面對最真實的自我，藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。AMAZON讀者：「看完這本書，我5周瘦了10公斤！」
日期：2022-08-30
「香港四大才子」倪匡週日(7/3)辭世，享壽87歲，媳婦周慧敏周二(7/5)在臉書寫下公公的身後事處理，透露遵奉遺訓不設儀式不發訃聞，一切從簡。
日期：2022-07-05
「人到中年，不太快樂」不是一個聳動標題，原來這是有科學根據的。看了一篇哈佛大學的研究，人的年紀越大、越易顯不快樂，不快樂程度到了中年階段會最高；於是，社會大眾普遍給這個現象一個看了就怕的名稱－中年危機。
日期：2022-07-01
「如果沒有那一次檢查，我可能不在人世了。」瑞展產經研究董事長陳忠瑞因為10年前的一次大腸鏡檢查，成功躲過了癌症。
日期：2022-06-21
學校裡要學生用功讀書，下了課忙著補數學、補英文、物理、化學、還有才藝班、畫畫課、音樂課、仿古的琴棋書畫。學校畢業了，還要考研究所、公務員、高普考、專業證照，出社會幾年之後，有感學歷不足、後起之秀多為碩士，又回學校讀碩士在職專班，而坊間教人成功的書籍與課程更是為數眾多。上不完的課、讀不完的書、做不完的事，還有、還有，學不完的人生哲學。
日期：2022-06-02
我有個朋友相當富裕，卻非常節儉，平常都穿Uniqlo、佐丹奴(Giordano)這些品牌，一定等到打折才買，而且買一件穿2、3年。同一個朋友圈的人都覺得很奇怪，這個老闆賺得也不少，何必對自己這麼苛刻呢？
日期：2022-05-20
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