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揮別小腹便便,吃帶皮奇異果效果佳
健康

揮別小腹便便,吃帶皮奇異果效果佳

女生最大的困擾之一是小腹很大,尤其是生過小孩的媽媽,肚子怎麼樣都瘦不下來。首先,我們要了解為什麼會有便秘,最常見的問題是纖維食物攝取不足、喝水量不夠、缺乏運動、沒有定時排便的習慣。

日期:2017-09-28

你不認識的趙無極
藝文風尚

你不認識的趙無極

趙無極,拍賣場上屢破紀錄的明星,二○一三年,香港蘇富比四十周年晚拍,成交價前十名物件中,他強占五席;今年五月,香港佳士得有史以來規模最大春拍,他一張畫以新台幣五一八億元,傲視群雄,亦刷新個人世界紀錄。但,除了這些數字,趙無極究竟是誰?讓我們從五位與趙無極有密切關聯的人口中,與趙無極相遇。

日期:2017-09-28

突圍戰法》 垂直發展、虛實聯盟、跨境出擊  戰國時代下的電商新顯學
傳產

突圍戰法》 垂直發展、虛實聯盟、跨境出擊 戰國時代下的電商新顯學

蝦皮進入台灣電商市場,點燃熊熊戰火。許多人以電商進入寒冬期來形容這波電商大戰戰況之慘烈。倒閉、裁員消息時有所聞,與蝦皮硬碰硬的網路家庭(PChome)、momo、Yahoo奇摩購物,紛紛以免運費、折扣戰反制。即使未與蝦皮直接駁火的中、小型電商平 台,也在這次補貼戰風暴旁掃到颱風尾。

日期:2017-09-21

沒有人是完美媳婦!經營婆媳關係,這7個觀念讓妳如魚得水
情感關係

沒有人是完美媳婦!經營婆媳關係,這7個觀念讓妳如魚得水

婆媳關係似乎是女人永遠的難題,許多人一味想當個「完美媳婦」,反而在婆媳關係經營上處處碰壁,到底是出了什麼問題?本文提出七個觀念教你如何思考婆媳關係、在經營上有什麼技巧,一起看下去吧!

日期:2017-09-19

腸胃好人不老!台大醫師:挑選益生菌,把握這6點準沒錯
健康

腸胃好人不老!台大醫師:挑選益生菌,把握這6點準沒錯

保護腸胃、讓腸胃蠕動更順暢,優質首選則是落在「益生菌」身上,究竟益生菌有什麼樣的魔力,可以成為時下保健食品的大熱門?

日期:2017-09-18

其實你沒那麼重要
情感關係

其實你沒那麼重要

越是大咖,身邊的助理越少;越是厲害的人,越沒有架子;越是大神,越接地氣。不僅是因為他們明白謙卑的重要性,更是因為他們知道,職業沒有優越性,不必把自己太當回事。

日期:2017-09-15

低成長社會vs.高工作價值
名人專欄

低成長社會vs.高工作價值

現下的局勢讓許多人認為,日本的低成長無可救藥,但我不這樣想。日本已是富裕社會,不應追求不必要的高增長;一如工作者的價值不再是工時,而是創造力。

日期:2017-09-14

社區合力》退休刑警領軍  帶動千萬元觀光商機 阿公揪阿嬤翻轉老家  沒落漁村變打卡熱點
幸福熟齡

社區合力》退休刑警領軍 帶動千萬元觀光商機 阿公揪阿嬤翻轉老家 沒落漁村變打卡熱點

一早,高雄市永安區新港社區石斑養殖魚池裡,六十五歲的石斑魚產銷班班長蘇國禎、八十二歲的黃絲阿嬤、三十歲出頭的蘇小姐,賣力聯手將重達上百台斤的龍膽石斑抱起來。參加「一日漁夫」體驗行程的小朋友,頭一回見到比自己還巨大的魚,充滿好奇,忍不住偷偷伸出手摸摸魚身。

日期:2017-09-14

系列報導》幸福熟齡  先從「預約好牙」做起 牙周病治不好  當心失智症上身
健康

系列報導》幸福熟齡 先從「預約好牙」做起 牙周病治不好 當心失智症上身

有緣、無緣,大家來做伙,咱們趕緊來裝牙齒,厚爽啦,輕鬆啦,漂亮啦……。」裝上活動假牙後,藝人李炳輝因缺牙而凹陷的雙頰恢復光彩,快七十歲的他,對著我們咧嘴大笑,即興演唱。

日期:2017-09-07

沒有人可以不老!李偉文:退休要樂活,每個人都該準備好4本「幸福存摺」
幸福熟齡

沒有人可以不老!李偉文:退休要樂活,每個人都該準備好4本「幸福存摺」

今天有電視媒體到診所採訪,問我關於退休安排的作法,已經數不清這是今年第幾次台灣或中國大陸的媒體來專訪這個主題。

日期:2017-09-06