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蹲低是為跳更高 臺大-復旦EMBA境外專班 助企業主在變局中厚植韌性
教育

蹲低是為跳更高 臺大-復旦EMBA境外專班 助企業主在變局中厚植韌性

當數位轉型、淨零永續、地緣政治、AI科技與碳邊境稅正深刻重塑全球經濟秩序,企業家與高階經理人面臨前所未有的不確定性,如何帶領團隊在變局中突圍?「臺大-復旦EMBA境外專班」(簡稱臺旦班)以戰略視野與跨域學習機制,成為企業領導人強化韌性與升級思維的最佳助力。

日期:2025-07-17

吃對食物真能逆轉老化!醫學博士揭「低速衰老飲食法」,這幾樣食物趁年輕開始吃,大腦老化速度減緩75%
健康

吃對食物真能逆轉老化!醫學博士揭「低速衰老飲食法」,這幾樣食物趁年輕開始吃,大腦老化速度減緩75%

編按:本書作者鄭熙元是韓國老化醫學科學專家,直指年輕世代正在快速衰老,然而,現代食品以「夠味、唰嘴」吸引消費者,吃了雖然讓人快樂卻也傷身,簡直「加速老化」。被證實有效延緩認知老化的「低速衰老飲食法」中,麥得飲食法結合地中海與得舒飲食優點,強調攝取以綠色葉菜為首的蔬菜、堅果、莓果(如草莓、藍莓)、橄欖油、全穀類、豆類、家禽及魚類等食物,同時,避免攝取糖分、精製穀物、速食、紅肉、奶油、人造奶油及起司等。亞洲人可以多吃豆類、蔬菜及豆腐,烹調時用橄欖油、少鹽少糖,以雜糧、糙米取代白米。外食族每天至少一餐選擇健康食物,如橄欖油沙拉和大豆分離乳清蛋白飲。這種飲食法不用挨餓、能吃飽且優先儲存肌肉量,減輕身體負擔。

日期:2025-07-16

葉元之正面槓罷團,慣老闆爭議、洩密、刪預算案互有攻防 ... 罷免領銜人史書華指三罪狀「板橋鄉親有義務罷免」
政治社會

葉元之正面槓罷團,慣老闆爭議、洩密、刪預算案互有攻防 ... 罷免領銜人史書華指三罪狀「板橋鄉親有義務罷免」

新北市共有5名國民黨立委達到第3階段罷免連署門檻,新北市選委會周三(16日)舉辦公辦罷免說明會,其中新北市第七選區(板橋東區)立委葉元之,與罷免領銜人史書華正面交鋒。史書華羅列罷免葉元之的三大理由,是為了刪掉「對國家不忠、對部屬不孝、對選民不義的立委」,包含審議機密預算時開直播,苛刻對待國會助理,員工離世不聞不問,頻繁上政論節目等,均讓板橋鄉親同感羞愧。葉元之針對指控一一回擊,稱自己遇到「惡罷」。他強調,自己是「國會評鑑優良立委」,質詢次數、提出法案數均通過評鑑。此外,當立院審查到機密預算時,他聽見主席宣布後立刻關閉,指控是斷章取義。

日期:2025-07-16

配合西醫學理  針灸強骨密、藥膳補骨質 針藥並用  預防骨質疏鬆新攻略
健康

配合西醫學理 針灸強骨密、藥膳補骨質 針藥並用 預防骨質疏鬆新攻略

骨質疏鬆是漸進式變化,三十五歲後,骨質以每年一到二%的速度流失,更年期婦女更達三到五%。研究顯示,利用中醫的方劑與針灸等療法,對強健骨質與骨密都有顯著成效。

日期:2025-07-16

二奈米戰略成形 ——兼論半導體設備清洗廠世禾
科技

二奈米戰略成形 ——兼論半導體設備清洗廠世禾

台積電在台灣每座晶圓廠約50公里內,皆已形成密集的同業聚落,構築出高度效率的「短鏈供應模式」,在全球布局架構下,更凸顯出台灣供應鏈在地化的戰略優勢。

日期:2025-07-16

台股站回23000點,創四個月新高!受台積站上1130元、輝達好消息激勵,惟短期操作方向仍以AI概念為宜
台股

台股站回23000點,創四個月新高!受台積站上1130元、輝達好消息激勵,惟短期操作方向仍以AI概念為宜

台股周三(16日)開高走高,受到輝達(Nvidia)H20晶片輸陸解禁的好消息激勵,不僅輝達主要供應商台積電(2330)連續第二天上漲,最高站上1130元,也帶動半導體供應鏈及電子零組件族群強力表態。台股指數周三盤中最高翻揚270.94點,達到23106.43點,改寫四個月以來新高。終場大盤小漲0.91%、上揚206.96點,收在23042.90點,也是收在季線、月線及周線之上。專家觀察,由於川普的對等關稅仍在談判中,更重要的對台灣關稅尚未出爐,在此變數沒有解除前,建議投資人短線操作以基本面佳的AI概念股為宜,逢低承接或是分批買進。

日期:2025-07-16

歐洲的量子時刻
國際總經

歐洲的量子時刻

軍力不足、經濟缺乏競爭力的歐洲,若想憑藉其量子技術優勢,重定標準引領潮流,須慎選投資項目,且適度擁抱風險,避免讓零碎資金與治理格局,成為致命傷。

日期:2025-07-16

日本米荒危機成商機!台灣米攻占東瀛,用品質與科學管理突圍,老店、青農打造外銷新局
政治社會

日本米荒危機成商機!台灣米攻占東瀛,用品質與科學管理突圍,老店、青農打造外銷新局

日本爆發米荒,卻意外成為台灣米外銷突破契機。從百年米廠老永昌到青農創辦的大倉米鋪,台灣米透過品質、品牌、通路與政策配合,也有機會開拓國際市場。

日期:2025-07-16

台灣首檔投等債主動式ETF!  聯博00980D打造債券投資新選擇
ETF

台灣首檔投等債主動式ETF! 聯博00980D打造債券投資新選擇

[聯博投信行銷資訊]台灣主動債券基金公司龍頭¹ 聯博投信宣布跨足台灣主動式ETF市場,推出全台首檔投資等級債主動式ETF。

日期:2025-07-16