最近常跟我的健身教練女兒一起接受媒體訪問。媒體看我現在的體態並不是那種非常精實的狀態，就喜歡問我有沒有設定一個目標。我開玩笑說，那就跟我很多書的書名一樣，以練到體脂率「18%」為目標吧！女兒在旁邊笑我：「那對你來說，很難耶！我們都不容易做到了。不要說大話，最後做不到，就不樂活了。」我說：「用別的數字，沒有賣點啊！」女兒說：「我認為，『一直持續做下去』就是你的目標。」
日期：2020-04-08
瀚寓酒店董事長馬維欣打破酒店業常規，力求差異化；細緻營造家的氛圍、提升住宿體驗，卻在開幕前選擇加入防疫旅館⋯⋯。
日期：2020-04-08
把一件500元的衣服穿得有品味，那是你的本事；把一件白T恤穿得驚豔，更是美麗女人的本事。
日期：2020-04-07
新冠肺炎成為全球大瘟疫，點燃金融市場引線，導致美股十天四次熔斷，波動之大， 史上絕無僅有。但元大投信分析，雖然新冠肺炎可能流感化，但對經濟 的衝擊不會「常態化」；新冠肺炎，隨著歐美各國提高警戒，祭出封城、進入緊急狀態等極 端手段，有機會抑止病毒蔓延，並待疫苗研發成功，疫情對金融市場的衝擊，將能有效緩解。
日期：2020-04-07
根據中國研究單位最新的模型估算，美國疫情會比義大利糟，說四月份能到頂都是樂觀的說法了，看來目前只是走到熊市的第一階段，小心熊市的第二階段就要來了！
日期：2020-04-06
在全球股災造成大家財富嚴重縮水的現在，我終於敢和大家談一談「該不該買房子？」這件事。如果在之前長達11年的多頭市場時，是不會有年輕人願意好好聽我講的。
日期：2020-04-06
觀光局長主秘之子使用特權接機，捅出防疫大破洞，害觀光局職員跟5歲兒子雙雙住進負壓隔離病房，引發輿論批評，主秘也火速被記大過調職。當我跟朋友聊起此事時，我們倒不是去追究主秘個人行為的是非，更多的是深以為戒，要爬到主秘這個位子有多難，一個不慎，把多年的努力給毀了，真是因小失大。
日期：2020-04-06
