第三人生應該不會缺少「老」朋友，但他們終將逐漸凋零，所以我認為更該努力去交「新」朋友，才能讓你的生活不斷充滿熱情與活力。
日期：2019-12-31
73歲的劉紅娥是個千面女郎，每次出席活動，總是穿著美麗華服、戴著極具造型的高帽，令眾人驚豔不已。她有對孝順的兒女，多年前先生過世，平時和兒子、兒媳生活，很會安排時間的她，去學唱歌、跳舞、結交好友，日子過得極為充實又精彩。她笑道：「連兒子都說，妳的節目比我還多，而且都不會累！」
日期：2019-12-31
我可以不用照顧她嗎？我們的文化一直教我們孝順，她雖然從來沒照顧過我，但畢竟她是我的生母，而且她目前也在受苦，我如果不照顧她，大家會怎麼看我，怎麼說我⋯⋯
日期：2019-12-30
這世界比你想得還要冷酷。昨天還說我愛你，今天就形同陌路；昨天還稱兄道弟，今天就翻臉不認。而在你低潮時仍舊在身邊的人，才值得珍惜。
日期：2019-12-30
「我們常跟家人朋友說，下個月或明年我要去哪裡玩，但你怎麼知道一定會活到那一天？我們連明天、下禮拜還在不在都不知道了。所以你說，我們是不是每天都在超越死亡？」
日期：2019-12-30
2020年1月11日之後，引領台灣下一個四年的總統出爐，知名戰略作家范疇指出，這次大選說白了，就是要投給「白宮」還是「中南海」的選舉。但令范疇憂心的是，不論是哪一政黨，都沒有關心到一個關鍵問題—— 就是大選完的「然後呢」？2022年將會是台灣關鍵的十字路口，「過了這個路口，就沒有回頭路了」。
日期：2019-12-28
保守別人的祕密，就是守住他人的聲譽；守住別人的祕密，也是守住了自己的人品，更是守住了你們之間的感情和好關係。
日期：2019-12-27
所以，懂得尊重的人，是不會隨便打探別人隱私的。同時，當別人把自己的祕密說給他聽時，他也會管住嘴巴，保護好別人的隱私。
日期：2019-12-27
在二十多年心理培訓生涯中，我看過各種各樣的故事：戀愛失戀、結婚離婚、相聚分離……其中有個案例最讓我震撼，雖然事隔多年，每每想起依然心神未定。
日期：2019-12-26
