編按：本書作者麥可．伊斯特在北極待了33天，每天背著13.5~36.5公斤的背包行走。他發現，這項看似簡單的運動，不僅提升體能、強化肌力，連心理狀態也一起變好，讓他從此開始著迷「負重行走」。研究指出，獵人在野外狩獵全程背著9~36公斤在戶外行走，短短12天內，體脂降14%、壞膽固醇降29%。這項運動門檻低、成本低、相較跑步，受傷機率少6倍，對中高齡甚至銀髮族都相對友善，被視為不去健身房的最佳替代方案。
日期：2026-04-22
藍碳方法學正式上路，企業正在復育海草、紅樹林來吸碳，打造「藍碳倉庫」 。全球藍碳經濟預估在十年內突破百億美元，「藍碳台灣隊」要將哪些成功經驗，輸向國際？
日期：2026-04-22
二○二三年震驚社會的剴剴案判決出爐，社工陳尚潔被依過失致死罪判刑兩年，掀起社會論戰。成為定罪關鍵的「保證人地位」究竟是什麼概念，為何審判結果讓社工界人人自危？
日期：2026-04-22
編按：本書作者林尚弘高中讀了4年，還是沒考上理想大學，不過他在20歲時，開設了日本首間「只給教材、沒有老師授課的補習班」，目前在日本共有400間分校，年營收更超過140億日圓（約合新台幣28億元）。如何創造年營收超過百億日圓（至少新台幣20億元）的企業？他說，唯一方法就是「反常識」，這是他從窮忙到高收入的逆思維。
日期：2026-04-20
台積電2026年第1季EPS計22.08元，年成長率58.3%。第一季各項財務數字表現，好到讓人無話可說。現在的問題只剩下評價：2000多元的台積電到底能不能投資？
日期：2026-04-17
台積電法說會重點一次看！護國神山台積電(2330)週四(4/16)舉行法說會，表現果然如法人先前預期一樣亮眼，不僅繳出超乎預期的首季營運表現，台積電同時上修第二季的預估毛利率，並宣布3奈米製程因為需求太強勁，將在台南科學園區增加一座晶圓廠。對於法人問到特斯拉決定自建晶圓廠，並傳出部分訂單轉向三星一事，台積電董事長暨總裁魏哲家則霸氣回應：「晶圓代工沒有捷徑。」
日期：2026-04-16
前民眾黨立委李貞秀爭議不斷，遭民眾黨開除黨籍，喪失立法委員資格。她不滿民眾黨處置，在多個政論節目上大爆料，包括新竹市長高虹安男友月領50萬還A助理費「不要臉」、民眾黨團主任陳智菡和先生許甫是「民眾黨蛀蟲」。李貞秀15日現身立法院受訪，被問到是否已經簽署解職相關公文，她表示「還沒有簽，今天是來處理助理的事情。」她也表示，在臉書發文（罵黃國昌）之後，有跟柯文哲報告，這件事情就到此為止。黃國昌抹殺他人格，請中評委將當天會議紀錄公諸於世，否則她只能利用公眾管道，請黃國昌還他清白。
日期：2026-04-15
2026九合一選舉時間，藍綠白三大陣營提前進入備戰狀態！從六都到縣市選戰，誰有機會角逐？哪些人是各黨的熱門人選？藍白要怎麼合作？今周刊帶您一次掌握2026九合一選舉時程、各黨布局、六都與各縣市熱門人選、上一屆選舉戰果，快速了解年底最受矚目的政治大戰。
日期：2026-04-15
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2026-04-15
國票金(2889)經營權之爭進入白熱化階段！國票金預計於5/29召開股東大會進行15席董事改選，目前盤面呈現四強鼎立態勢，包含財政部代表的泛官股、耐斯集團、旺旺集團，以及台鋼集團，四方勢力總計提名董事候選人高達25席，相較於應選的15席席位，呈現高度超額競爭的緊繃局面。國票金3/25還在17元之上，財政部長莊翠雲當天一句「不會配合特定民股」，暗示國票金有「民股轉公股」的可能，讓股價破底摔落15元之下，而近日落在15.25元，後續股價是否有表現空間，仍待觀察。
日期：2026-04-14
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