編按:一位不到30歲、168公分、46公斤的女性上班族,膽固醇高達280mg/dL,被要求服藥,少吃肉、蛋、海鮮,本書作者自然醫學博士陳俊旭指出,膽固醇不一定是「吃」來的,95%的膽固醇是由體內製造,他引用研究表示,攝食高膽固醇食物和體內膽固醇沒有直接關聯,也就是說,少吃雞蛋、海鮮,不會降低膽固醇。真正影響膽固醇的,除了體質基因,還有日常飲食習慣。最簡單的做法是多吃蔬果和堅果,補充膳食纖維和植物固醇。但華人習慣大火煎炒炸,雖然增加風味,卻會破壞營養、反而吃到毒素!90%的華人仍在錯誤的烹調習慣中吃進壞油,好油高溫一炒就變壞油,恐讓膽固醇失控。
日期:2025-08-06
川普再次祭出關稅政策,對順差國施壓,造成國際股市劇震,各國爭相與美國談判。台灣暫定20%高於日韓,真正挑戰在於影響半導體與資通訊業的232條款,牽動台灣出口命脈與產業發展。
日期:2025-08-06
(今周刊1494)從各國與美國的關稅談判過程來看,川普儼然已把「美國市場」當成核彈,利用核彈級的威脅火力對各國予取予求。川普任期尚有三年,經濟高度依賴美國市場的台灣,必須有所警醒。
日期:2025-08-06
十多年前入主大宇資訊,凃俊光用多元投資,把這家遊戲公司打造成跨足多領域的集團。如今跨入半導體,凃俊光仍不忘初心,要用新投資繼續推進他的遊戲夢。
日期:2025-08-06
7月的塑化、水泥、鋼鐵、散裝航運等原物料相關類股,可說是撐起台股半邊天的功臣。專家認為,雖然報價尚未明顯回升,但這些類股最壞的情況應已過去,建議擇優逢低布局。
日期:2025-08-06
台北萬豪酒店是全台最大的國際會展飯店,這家營運邁入第十年的飯店,是如何一直靠宴會保持市場領先地位,甚至在疫情後創造營收新高?
日期:2025-08-06
天后江蕙原定本月8日在登上台北小巨蛋開唱,然而在開唱前3天,今(5)日竟傳出江蕙發燒、失聲住院的消息。而主辦單位寬宏藝術也證實江蕙確診流感,因此8月8日、9日的小巨蛋演唱會確定延期。
日期:2025-08-05
前英國首相強生(Boris Johnson)認為,中國威脅及恫嚇台灣是個錯誤,想要武力犯台更是單方面改變現狀,後續衍生衝擊必然擴散全世界。他指出,這次應邀來台是要告訴台灣,英國「與台灣站在一起」,沒有人樂見中國獨霸東亞或第一島鏈,沒有人要戰爭,但強調西方國家不應對中國態度屈服,也感謝台灣站出來捍衛自由。
日期:2025-08-05
國防科技公司 Anduril Industries 創辦人今日來台演講,透露他們將在台灣成立研發團隊,運用台灣強大的科技力,轉化為足以嚇阻中國軍事入侵的國防實力。
日期:2025-08-05
一名女網友近日在社群平台Threads上發文抱怨,自己因在護照上蓋下日本旅遊景點的紀念章,遭地勤人員拒絕登機,最終錯失行程。事件引發網友討論,也再度喚起對護照使用規範的關注。
日期:2025-08-05