編按：本書作者南雲吉則是日本知名醫學博士，他36歲時因熬夜、抽菸、暴飲暴食，身高173公分、體重高達77公斤，直到50歲決心改變，靠著調整飲食和生活習慣，56歲成功瘦15公斤，體重穩定維持在62公斤，血管年齡只有26歲、骨骼年齡28歲、大腦年齡38歲。現年71歲的他依舊保持凍齡外表，擁有年輕20歲的身形外貌，他堅持打造「不生鏽」的身體：飲食上拒絕吃到飽，蔬菜連皮、小魚整尾吃，保持堅持「完整營養」。晚上10點前睡覺，把握凌晨2點前的黃金4小時熟睡。每天大步走路30分鐘，通勤搭車抓吊環練腿，讓皮膚、身體和精神狀態逆齡回春。
日期：2026-02-24
六歲前大腦如錄音般吸收環境訊息 。父母若常抱怨生活壓力，負面觀念將烙印在孩子心中，使其長大後排斥投資與財富，陷入「財富與自由皆失」的人生 。
日期：2026-02-24
在全球半導體產業加速邁向低碳轉型、供應鏈重組與永續治理的新時代，企業競爭力已不侷限於製程效率與規模優勢，而是能否在環境、社會與經濟價值之間，建立長期且可複製的正向循環。從半導體關鍵材料與設備整合起家，崇越逐步延伸至環保綠能、大健康產業，背後其實隱含一條清晰的永續價值鏈—將產業最棘手的問題，轉化為新的解決方案，再進一步形成穩定的營收與成長動能。這套「綠色煉金術」模式，讓過去被視為成本的環保與永續投入，成為推動企業升級的新引擎。
日期：2026-02-24
台北六福萬怡酒店於「臺北市觀光永續金獎」評選中獲得肯定，同步榮獲「業者組」與「個人組」兩項金獎殊榮，展現飯店在永續旅遊推動、環境友善實踐與社會責任落實上的整體成果。此次獲獎再次確立台北六福萬怡在城市型國際旅宿中，以行動落實ESG的領先地位。
日期：2026-02-23
二十一世紀的競爭，早已不是單純的土地與人口之爭，而是算力與科技體系之爭。當人工智慧成為產業與國防的核心引擎，「算力即國力」不再只是口號，而是各國政策布局的真實寫照。對台灣而言，半導體與AI算力不僅是產業優勢，更是國家安全與國際地位的基石。在這樣的時代轉折點，我們是否應該更有意識地運用國家力量，支持特定關鍵產業，打造下一個世代的核心競爭力？答案，恐怕是肯定的。
日期：2026-02-23
各位投資朋友新年快樂。今年的新春假期總共是9天，不少投資朋友都趁著假期出遊。原本以為是一個平靜的新年，但沒想到2月20日美國最高法院宣佈川普的對等關稅違法越權，而川普也似乎早就等著接招，馬上祭出援用貿易法122條的15%全球關稅，瞬間攪亂了金融市場的一池春水。由於目前美國與台北股市處於相對高檔，選股教練認為未來的一個禮拜震盪是難免的，所以今天我想跟大家分享一下金融股的預估除息以及以封關日的收盤價去估算，可能的股息殖利率，來供大家參考，做為可能的資金避風港。
日期：2026-02-23
今周刊編按：台股開紅盤，周一(2/23)一舉攻上34000點大關、最高來到34212.38點，上漲606.67點或1.8%，再度刷新高。多數投資人對「開紅盤」都有高度期待，認為農曆年後第一個交易日象徵好兆頭，不過，從過去20年統計數據來看，真正值得重視的並不是開盤當天，而是後續10至20個交易日的趨勢延續性。主要是封關期間市場資金暫停流動，年後重新啟動，資金回流需要時間消化，因此資金回補與市場情緒修復的過程，行情往往在10至20日之間逐漸形成方向，若過度關注開紅盤當天，反而容易錯過真正的波段。
日期：2026-02-23
今周刊編按：農曆春節假期結束，加上美股上週五全面收漲，市場看好台股周一(2/23)有望挑戰34000點大關。果然台股馬年新春指數一舉攻上34000點大關、最高來到34212.38點，上漲606.67點或1.8%，再度刷新高。台股權值股方面，台積電(2330)一度下跌來到1900元，但隨後翻紅來到1935元又見新高；鴻海(2317)漲幅逾1.3%；聯發科(2454)上漲來到1880元後隨即翻黑；台達電(2308)漲幅逾8.3%，最高來到1380元新高。
日期：2026-02-23
今周刊編按：受惠於HBM4記憶體提前量產、AI需求遠超供應等因素，台股記憶體股如南亞科（2408）、華邦電（2344）等備受投資人矚目，周一(2/23）台股開紅盤，華邦電股價不到半小時亮燈漲停，來到116元，至於南亞科也表現亮眼，漲幅逾7%，最高來到298.5元。另外，旺宏(2337）也一度漲停、最高來到108元，力積電(6770)漲幅最高8.5%來到68.9元。
日期：2026-02-23
在通膨與焦慮成為日常的年代，Soya許舒韻她不談財富神話，也不販售暴利幻想，而是提出一套能讓人「下個月就能看到改變」的幸福現金流方法，十年來陪跑近三千名學員，從一桶金開始重拾自由的底氣，邁向幸福人生。
日期：2026-02-14
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