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為何人會在44歲、60歲「斷崖式衰老」?延緩老化吃什麼?老年醫學權威公開三餐「抗老菜單」:少碰2食物
健康

為何人會在44歲、60歲「斷崖式衰老」?延緩老化吃什麼?老年醫學權威公開三餐「抗老菜單」:少碰2食物

編按:本書作者任英彬身為史丹佛大學老年醫學專家,他將醫學研究轉化為人人都能做到的習慣,從飲食、生活方式到腸道健康,提供具體可行的生活調整方法。作者強調,遺傳基因只決定約20%的衰老,其餘80%與後天習慣有關。真正決定你老得快不快的,可能不是年齡,而是看你每天怎麼生活。

日期:2026-10-06

0056配息1.72元今年領快5元,股價58元新高、除息前還後買?有種貴叫你覺得貴!達人不藏私「進場價格表」
ETF

0056配息1.72元今年領快5元,股價58元新高、除息前還後買?有種貴叫你覺得貴!達人不藏私「進場價格表」

台股周一(10/5)進逼5萬點大關,0056(元大高股息)更是衝高來到57.9元,續創歷史高點,不少人買ETF都想買最低點,但0056在公布最新一季配息1.72元後就直接奔赴57元之上,讓不少存股族都在想是否還要繼續加碼?0056目前股價遠高於年線價格43.93元,顯示屬於強勢位階,面對許多投資人對「股價過高」的疑慮,存股達人知美給出便宜價、合理區間價以及昂貴區間價,目前在60元以下仍屬甜甜價。

日期:2026-10-06

宏達電股價1300➝42元、台泥腰斬還不甘心放手?億元大戶傳授「2大停損指標」:這數字一到,再痛都要果斷切腹
理財

宏達電股價1300➝42元、台泥腰斬還不甘心放手?億元大戶傳授「2大停損指標」:這數字一到,再痛都要果斷切腹

編按:本書作者張真卿投資資歷40年,累積上億身家,他長年實戰經驗出發、剖析股市名言,拆解散戶最容易踩中的投資盲點。宏達電(2498)股價從2011年1300元跌至今(10/5收盤價)42.05 元,台泥(1101)在2021年4月29日盤中高點58.7元,至今股價腰斬,2026年10月5日收盤價25元。作者強調,投資不只是學「怎麼買」,更要學會「執行停損」,並引用投資界傳奇人物李佛摩的操作策略。李佛摩從5美元(約合新台幣160元)本金起家,一路把資產翻成上億美元(至少新台幣32億元)。他的操作心法之一就是「設定停損點」:買進股票前,先設定一旦虧損達10%就果斷出場,而不是抱著下跌的股票苦撐,最後等到恐慌才亂砍。

日期:2026-10-05

遺產不想留給丈夫兒子該怎麼做?女強人心寒「3年不說話、家裡錢都我賺的」,律師揭6招逃脫特留分、應繼分
稅制

遺產不想留給丈夫兒子該怎麼做?女強人心寒「3年不說話、家裡錢都我賺的」,律師揭6招逃脫特留分、應繼分

編按:遺產不想留給丈夫、兒子可以怎麼做?如果名下有房子、現金、股票等財產,想把遺產留給弟弟妹妹,或按照自己的意思分配,能不能避開特留分、應繼分?律師整理6種可能的財產安排方式,包括喪失繼承權、生前贈與、附負擔贈與、信託、遺囑及死因贈與,帶讀者一次搞懂遺產怎麼分、特留分能不能避免,以及想把財產留給特定家人時有哪些法律問題需要注意。

日期:2026-10-05

影/恩師倒地OHCA,台大醫動員搶命…肺癌權威陳晉興曝3年前驚心一晚:誓言教好學生「需要年輕醫生救命」
教育

影/恩師倒地OHCA,台大醫動員搶命…肺癌權威陳晉興曝3年前驚心一晚:誓言教好學生「需要年輕醫生救命」

「醫學是永不止息的傳承」,這不是動人的口號,而是真實發生的事情,台大醫院副院長、肺癌權威陳晉興首度透露,2023年2月他和老師、神經外科教授蔡瑞章打完網球,老師突然在休息區倒地,失去呼吸、心跳,最終靠著所有學生投入搶救,蔡瑞章教授才得以康復;陳晉興說,在這件事情之後,他更深刻體會到,要好好教導學生,因為有一天,包括他自己,「都需要年輕的醫生救我的命」。

日期:2026-10-02

84歲護理師不敢退休!假日兼開Uber後悔「心情好就買車、刷爆信用卡」:別等老了才存退休金,年輕就要準備
退休

84歲護理師不敢退休!假日兼開Uber後悔「心情好就買車、刷爆信用卡」:別等老了才存退休金,年輕就要準備

美國一位老婦人,已高齡84歲還沒退休,甚至兼職2份工作,一邊在居家照護機構擔任護理師,一邊開Uber。回頭看自己的人生,她坦言,過去總認為自己還年輕、退休還早,不需要急著思考退休,導致晚年仍必須工作補貼生活。走過這段人生路程,她也提醒年輕人:「你一開始工作,就應該規劃退休。」

日期:2026-10-01

從個人健康到企業 ESG 治理,探集 Tanji 用 Web3.0 專利技術打造全民綠色行為經濟
焦點新聞

從個人健康到企業 ESG 治理,探集 Tanji 用 Web3.0 專利技術打造全民綠色行為經濟

結合 Web3.0 數據自主、現金複利與永續消費,Tanji App 用「質感生活21天」讓減碳與心理健康,成為人人觸手可及的日常習慣。

日期:2026-10-01

梁賡義是誰?把高為元推上清大校長、現在連署要他引退!「台積電研發六騎士」林本堅等14人具名勸退
教育

梁賡義是誰?把高為元推上清大校長、現在連署要他引退!「台積電研發六騎士」林本堅等14人具名勸退

今周刊編按:清大校長高為元赴美遴選爭議繼續,繼「台積電研發六騎士」、清大半導體研究學院院長林本堅開轟、再當面勸高為元自行請辭後,如今學界確定連署公開呼籲他主動辭職引退,以維護學校聲譽與團結。推薦他出任校長者之一的中研院院士梁賡義,以及香港科技大學前校長史維,連同林本堅等14名重量級學界、產業人士共同連署,公開要求他「即時引退」。這份連署之所以震撼高教界,不只因為參與者人數,是出手的人幾乎具有分量。其中梁賡義當年是把高為元推上校長位置重要人物,如今卻親自公開要求他引退。清大週四(9/24)發聲,高為元理解自己所引發的疑慮,深知校長肩負的責任與期待,未來會持續積極推動校務,以加倍努力來爭取師生信任。「到目前為止,校內溝通機制始終暢通,高為元在校務推動上未遭遇難以克服的問題,外界對清大的支持和捐款也未減少」。

日期:2026-09-24

從資產配置、順勢交易到挑出長線寶石  3本投資新書  拆解股海致勝心法
理財

從資產配置、順勢交易到挑出長線寶石 3本投資新書 拆解股海致勝心法

時序近秋,股市投資人的情緒熱度卻仍似盛夏,不妨透過閱讀沉澱激情、梳理思考。在三位專家的新書中,分別從全球資產配置、建立正確心法等角度,幫你重新整理投資思惟。細細閱讀,助你更從容面對未來的多空行情。

日期:2026-09-23

轉型挑戰 封測發展50年後  要把晶片與IP留在自己手上 從零到七%  大馬先進封裝的野望
科技

轉型挑戰 封測發展50年後 要把晶片與IP留在自己手上 從零到七% 大馬先進封裝的野望

(今周刊1553)五十年來替跨國大廠封裝晶片,馬來西亞半導體重鎮檳城如今集結本土企業、育成新創,從試產線到自主晶片,開始在自己的圖面上簽名。

日期:2026-09-23