心理健康最新與熱門精選文章

不被情緒控制，利用負面情緒做出正面的改變

生活本質是複雜的，有積極的事情，也有消極的時刻。因此，完全沒有負面情緒是不可能的，情緒不會真的消失，影響也不會消失，回避這些情緒，反而對身體和心理健康造成更大傷害。

日期：2020-09-26

閱讀前哨站．Waki 瓦基：面對反而是最好的解藥

在這苦樂交融的人生，學會接納一切情感，是你能為自己獻上的最美好禮物

日期：2020-09-17

2020智慧城市關鍵報告》「科技防疫」夯！3大關鍵科技 看見台灣防疫成效

農曆年前，武漢肺炎疫情在中國境內持續大規模擴散難以遏止，回顧過去這半年多的時間，「防疫」兩字無疑已成為今年台灣中央和地方治理的主戰場。《財訊》雙週刊年度舉辦的「智慧城市大調查」，透過檢視此次的疫情總動員，發現「科技防疫」已獲各界的廣泛應用，也帶領台灣進入一個全新的發展里程碑。台灣智慧城市協會理事長林建元直言，以後台灣不只是討論「有沒有」的問題，更要進一步關心「如何有效率地整合」，而這對未來整個智慧城市的發展，絕對是一個重要的轉捩點。

日期：2020-08-20

部落客宅女小紅：伴父親走過安寧最後一段路，家人更容易放下

總是以幽默風趣的文字，搭配眼鏡假鼻造型出現在大眾面前的宅女小紅，今年4月在安寧病房與父親告別。她分享了陪伴父親走最後一段人生路的心境，為父親能在安適的照護中離開而欣慰。

日期：2020-08-06

螺獅拜恩：心理防衛，是我們為了逃離痛苦而向自己說的謊

日期：2020-07-15

長照、心理假 青年這樣愛台灣

今年「小英總統與高中生面對面論壇」共有來自五十六校、一六八名學生報名，包括首次參加的僑生與外籍生，且提案內容豐富多元，充分展現年輕世代對公共議題的廣泛關注。

日期：2020-06-23

誰能替社區精神病友出聲撐腰？

稚齡女童與年輕警員相繼失去珍貴性命後，蔡英文總統的兩次就職演說，皆承諾強化心理衛生。四年過去，政策仍原地踏步，社會對精神病友的汙名標籤更有增無減，破損的「社會安全網」有辦法修補？

日期：2020-06-10

為世界帶來效益、也替公司賺取收入　全球投資人關注的「科技向善」新浪潮

歐洲也許不像美國，有如 Google、Apple 或 Facebook 等突然急遽成長的科技公司，但他們在科技發展中擁有不同面向的領導地位—科技向善（tech for good）。

日期：2020-05-28

讓失業者領「無條件基本收入」能促進就業？芬蘭政府實驗結果是「這樣」

若政府願意提供無附加條件的「基本收入」，失業者的求職意願，會不會因此提升？為了回答這個問題，芬蘭政府進行了一項為期2年的實驗，並於本月初發表研究結果，讓各界得以檢視，「不勞而獲」對求職意願的影響。

日期：2020-05-24

50歲後更要暢所欲言，多認識「這種」朋友吧！老公、老婆都不如「老伴」重要

如果一廂情願把配偶當成理想的老伴，恐怕會失望。很多性格不相投的夫妻，越老越不肯妥協。貌合神離，相敬如冰，退休後分床、分房、分居、分手的例子，比比皆是。

日期：2020-04-17