我選擇跑步當作我的心理治療師，不必一定要喝咖啡聊是非，花點時間，和自己靜靜地跑一段，或者約一些你喜歡的跑友，一起跑一段。不管第一步邁出去的時候，你的肩膀、腦海、背上，有多少壓力與低迷，紛亂總會在跑動的腳步下逐漸清晰 。
日期：2014-04-10
我選擇跑步當作我的心理治療師，不必一定要喝咖啡聊是非，花點時間，和自己靜靜地跑一段，或者約一些你喜歡的跑友，一起跑一段。不管第一步邁出去的時候，你的肩膀、腦海、背上，有多少壓力與低迷,紛亂總會在跑動的腳步下逐漸清晰 。
日期：2014-04-10
在心理治療的領域中，對於人們心理困擾的由來以及解決的方式，有不同的切入角度，比如精神分析學派相信，人的幼年經驗會形成人的潛意識，當人的潛意識與意識出現衝突時，就會形成人的困擾，治療師的治療目標是修通潛意識與意識；而行為學派認為人會出現困擾，是因為人沒有辦法使用有效的方式來因對環境的挑戰，因此只要學習到有效的方式，就能成功地面對環境的困難。
日期：2013-12-31
在心理治療的領域中，對於人們心理困擾的由來以及解決的方式，有不同的切入角度，比如精神分析學派相信，人的幼年經驗會形成人的潛意識，當人的潛意識與意識出現衝突時，就會形成人的困擾，治療師的治療目標是修通潛意識與意識；而行為學派認為人會出現困擾，是因為人沒有辦法使用有效的方式來因對環境的挑戰，因此只要學習到有效的方式，就能成功地面對環境的困難。
日期：2013-12-31
因為抱著賺錢的單，看著手上的獲利變少或消失，很自然地會想要趕快把獲利實現，不然要真反彈，還真不知道會彈到哪裡去，搞不好手上的獲利都會被吃掉了呢！於是內心就會有個聲音告訴你:「我要先出場，我要減輕焦慮。」畢竟留在焦慮之中，不是人性，人的本能就是要避免焦慮啊！
日期：2013-10-09
今年下半年和碩科技中國廠打算至少招兵三萬人，拉大戰線，代表和碩的能耐，董事長童子賢當然是靈魂人物；曾任全球醫療保健品大廠強生中國總經理的王梅影，長年在亞太地區工作。他們對於兩岸人才有深刻觀察，也給予台灣年輕人更多的鼓勵。
日期：2013-09-05
因為抱著賺錢的單，看著手上的獲利變少或消失，很自然地會想要趕快把獲利實現，不然要真反彈，還真不知道會彈到哪裡去，搞不好手上的獲利都會被吃掉了呢！於是內心就會有個聲音告訴你:「我要先出場，我要減輕焦慮。」畢竟留在焦慮之中，不是人性，人的本能就是要避免焦慮啊！
日期：2013-08-14
什麼工作永遠都有職缺？答案是業務員。什麼工作可以得到較高報酬，年薪數百萬元，答案還是業務員。為什麼在不景氣中，還是有人業績長紅？10位各行各業超級業務員現身說法，他們怎麼逆勢成長，打敗不景氣！
日期：2013-07-17
「你害怕死亡嗎？」輕輕一聲，微微雙脣顫抖著，「我的未來比死亡還可怕。」蘇珊四十四歲，是一位法庭記者、三個孩子的媽，一位被診斷得到漸凍人症的病患。從恐懼未知，到無懼死亡，告別之前，蘇珊用七個禮物，來向身邊的人說再見。
日期：2013-05-02
