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心理最新與熱門精選文章

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拚事業拚到118公斤 主廚用地中海飲食瘦35公斤
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拚事業拚到118公斤 主廚用地中海飲食瘦35公斤

曾幾何時,我們為了事業忽略了健康,身為主廚的謝長勝(馬可老師),即使體重飆至118公斤,依舊自我感覺良好,直到身體出了狀況,才意識到問題的嚴重性、開始控制飲食。

日期:2019-01-29

誤認空姐拍不雅照、逼寫自白書 長榮回應了
職場

誤認空姐拍不雅照、逼寫自白書 長榮回應了

一名長榮空服員遭匿名檢舉拍攝不雅影片,桃園空服員職業工會指出,公司在未查證的狀況就約談該名空姐,更逼問個人隱私,強迫寫下自白書等;而工會事後查證發現,不雅照與影片都非該空姐本人,痛批長榮航空的行為已造成當事人心理創傷,要求公司出面澄清並道歉。對此,長榮表示,對於與工作無關檢舉,公司都基於保護員工立場關心,並無不當約談的狀況。

日期:2019-01-29

職場菁英必學,關鍵對話溝通術
職場

職場菁英必學,關鍵對話溝通術

人這一生中總會面臨很多關鍵對話的時刻:關鍵的面試,向心愛的女孩求婚,艱難的商業談判,和自己的另一半吵架……你有多少次因為不會面對關鍵對話而喪失良機?

日期:2019-01-29

錯失升等機會、卻幫助上千個家庭 劉益宏用「腦波數據」改變漸凍人命運
健康

錯失升等機會、卻幫助上千個家庭 劉益宏用「腦波數據」改變漸凍人命運

「可以用腦波解碼一個人在想什麼,這不是很有趣嗎?」一提到大腦科學,北科大研發處副研發長暨機械工程系教授劉益宏,毫不保留地描繪他所探索出的樣貌,言談中藏不住對腦神經科學的求知渴望;但難以想像的是,在八年前,仍是機械系副教授的他,對腦科學一竅不通,更從沒想過因為投入研究,迫使得他與升等正教授的機會擦身而過;然而,柳暗花明又一村,他意外跨領域走向腦機介面(Brain-Computer Interface, BCI,即為腦部可直接透過電腦向外界發布指令)的世界,這項研究還成了漸凍人向外界溝通的救命稻草。

日期:2019-01-29

不小心被「壓」怎麼辦?醒來動不了好驚慌 心理師這樣說...
健康

不小心被「壓」怎麼辦?醒來動不了好驚慌 心理師這樣說...

靈異節目常會邀請來賓現身說法,「鬼壓床」恐怕是最常被提及的靈異事件。

日期:2019-01-29

為什麼嚷著要離職的人,總是待最久?
職場

為什麼嚷著要離職的人,總是待最久?

在職場上,有一個有趣的現象,對工作抱怨最多,時不時嚷嚷著要離職的人,通常都待得最久。眼前的人來來去去,一波舊人走了,來一波新人,他還是在。

日期:2019-01-28

千金難買早知道!你沒時間浪費在後悔上
情感關係

千金難買早知道!你沒時間浪費在後悔上

當人陷入逆境,難免一時感到沮喪煩惱,但順利的從情緒反應切換至認知反應,才是最重要的關鍵。

日期:2019-01-28

盡全力最重要!日本滑冰選手:比起拿第一,滿意自己表現更讓我開心
職場

盡全力最重要!日本滑冰選手:比起拿第一,滿意自己表現更讓我開心

享受工作且做出成果的人注重的不是表現目標,而是學習目標。

日期:2019-01-28

台灣樂天市場執行長羅雅薰大膽做夢 維持心境「保鮮度」
職場

台灣樂天市場執行長羅雅薰大膽做夢 維持心境「保鮮度」

小時候,大家或多或少都有相同的經驗:零用錢不多,但有很喜歡、看到就會想買的蒐集品,可能是動漫貼紙、文具、小飾品,光是在店裡挑選就足以讓人雀躍。隨著時間推移、科技發展腳步日新月異,如今更是能夠直接在網路上買到各種需要、想要的物品。但你有想過「購物」也能成為一種職涯選擇嗎?

日期:2019-01-25

徐重仁、戴勝益、京華鑽石執行董事….等頂尖人士 寫筆記的4大祕訣
職場

徐重仁、戴勝益、京華鑽石執行董事….等頂尖人士 寫筆記的4大祕訣

人為什麼要記筆記?怕忘記、整理重點、規畫進度、達成目標⋯⋯,答案或許有很多種,但對於京華鑽石執行董事柯朝祥而言,記筆記的目的只有一個,那就是:「讓自己變得更強!」

日期:2019-01-25