很多人都有這種感覺：一邊吃得不健康，一邊內心愧疚，然後用運動來「贖罪」。週末大餐、連日外食後，跑步機上的速度就轉得特別快；甚至有些人訂了健身教練課程，幻想著「揮汗一小時，就能洗刷整週的飲食荒唐」。
日期：2025-05-12
知名音樂人韓賢光傳出在上海猝逝，享壽67歲，他曾與薛岳、優客李林、伊能靜等歌手合作，是台灣搖滾音樂的重要人物之一。韓賢光家屬發文證實，韓賢光是因「突發心因性猝死」，搶救多日無效，於5/12病逝於上海。許多心因性猝死並沒有事前症狀，但如果反覆出現以下症狀，包括胸悶、胸痛、心悸、昏倒、呼吸困難、心律異常、全身倦怠、頭暈、頭痛等就需要就診跟醫師討論是否需要接受近一步的檢查。
日期：2025-05-12
減醣飲食、一六八間歇斷食等各種號稱能促進健康的飲食方法，令人眼花撩亂，但這些方法未經科學驗證，對身心健康的效果，也不如「地中海飲食」來得全面。
日期：2025-04-30
韓國今年厄運連連，股市重挫、匯率重貶，連美麗的櫻花節都在狂風暴雨下黯然收場。韓國百姓只能寄望於新總統能結束政治惡鬥，帶領國家重新出發。
日期：2025-04-16
78歲的美國總統川普健檢近日曝光，包括低密度膽固醇（壞膽固醇）、血糖等數值表現亮眼，更有醫師直呼川普的「三高數值」管理得比許多台灣人還要漂亮。減重專科醫師陳威龍分析，川普服用2種藥物，是目前公認最有效降低壞膽固醇的組合，對此數值並不意外。但許多人認為壞膽固醇7成由身體製造，因此放棄管控飲食，卻是錯誤觀念；事實上靠著調整飲食、提高活動量等方法，仍有機會減藥或停藥，未必得吃藥一輩子。
日期：2025-04-15
大阪世博「PASONA NATUREVERSE」展館中，澤芳樹團隊開發的兩公分「iPS心臟」模型是一大亮點。此外，「iPS心肌層片」療法已完成臨床試驗，有望成為全球首個iPS細胞衍生醫療產品，造福心臟病患者。
日期：2025-04-01
勞保退保以前，如果記得兩個關鍵性的動作，就可以保有給付資格，翻轉人生結局。達人提醒，勞保退保前，務必要先確認2件事，一是檢視自己符不符合請領資格，不論一次領或年金月領，如果還達不到老年給付的請領資格，就不建議退保。然而，若是迫於無奈，仍然必須退保的時候，務必要做到第2個關鍵動作，也就是檢視自己的身體，有沒有任何不舒服，如果有任何不適，一定要去就醫，留下病歷資料，避免發生投保年資被充公的慘劇，才能保障自己的投保權益。
日期：2025-03-28
三星電子副會長暨共同執行長韓宗熙（Han Jong-hee）周二(3/25)傳出因心臟病猝逝，享壽63歲。他才在3/19、也就是7天前股東大會上，對股價表現沒有符合股東期待道歉，也說未來將會透過大型購併案來推動三星電子的成長。
日期：2025-03-25
許多勞工朋友都希望退休後能領到最高的勞保給付，因此想盡辦法在職場最後5年內，把勞保投保薪資拉高至最高上限45,800元，並維持5年，以為這樣就能確保日後的退休金無虞，之後把投資薪資降低，還能省下一筆勞保費。然而，專家指出，這種做法恐怕會讓你損失百萬以上！
日期：2025-03-19
台灣即將邁入超高齡社會，每5人中就有1人為老年人口，對社會、醫療、社福政策勢必帶來挑戰，如何善用科技守護銀髮族，減輕照護者負擔，同時讓長輩安心且享有尊嚴，已成全民課題。新北市政府今(11)日舉辦「AI智慧健康產業體驗創新日」，藉由論壇、體驗展示與商機媒合，推動科技創新、醫療照護與社會福祉三位一體，加速智慧健康產業蓬勃發展，符合高齡者資格的新北市長侯友宜也親自體驗，提供業者寶貴意見。
日期：2025-03-11
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