編按：關於30歲，你有什麼樣的想像？作者小時候想像30歲，應該是個小有成就，過得還不錯的年紀吧！但現實總是殘酷，我非但沒有職場成就，還欠下一堆債務。2020年，他因為疫情關係從日本辭掉工作回台灣，身上沒有錢支付防疫旅館的費用，也沒有能與其他人競爭的專長，投了履歷都石沉大海，最後幸運應徵上一份月薪33K的工作。「30節約男子」這個IG帳號是作者在台灣疫情嚴重時成立，2021年5月居家上班期間，作者想或許可以利用節省下來的通勤時間找點事情做，又加上想整理自身的財務狀況，好好擺脫月光族的身分，於是以在IG公開記錄薪資的方式，讓公眾的力量約束自己，也激勵自己養成儲蓄習慣。經營一陣子後，竟然不知不覺帶動起記錄薪資和存款的風潮！
日期：2023-12-21
南光創辦迄今60年，這一甲子的歲月，如同台灣本土製藥業發展的縮影，本書以南光化學製藥總經理王玉杯的個人歷史為時間軸，書寫其出身、童年、求學至大學畢業嫁入南光製藥後的成長記事。
日期：2023-12-20
學會處理猴子，牠們會反過來幫你。會變成幫手的猴子來自於你為了學習某種技能或吸收知識而給自己的挑戰。我背上當然也有不少殺不掉、揮不開的猴子，不過，我會盡力把牠們的重量控制在我可以承擔的程度。
日期：2023-12-20
敏迪選讀：培養國際識讀力，不是找到沒有立場的意見領袖，而是學會不被單一言論影響自己的判斷。
日期：2023-12-19
近年來筆者處理不少關於遺產繼承、免除扶養義務......的案件，裡面都涉及到一個共同的事實，就是子女在父母親離婚後，就沒有再和沒有監護權（親權）的那一方見面了。而在若干年後，當這些親屬們，因為要處理一些法律問題，而必須再相見時，其中涉及的狀況，並不單只是「法律」就能處理好的。
日期：2023-12-19
桃園東興國中學生日前1幅《帝王條款》畫作，獲得全國學生美術比賽漫畫類特優，被網紅Cheap抨擊是醜化弱勢行人，引起兩派開戰，校方趕緊出面滅火並下架該則恭賀臉書貼文。然而教育部12/14回應持續支持學生美術創作、表明都由專業評審選出獲獎作品後，東興國中也再次於臉書發布賀文，表示高度肯定並持續鼓勵學生繪畫創作，也感謝各界關心鼓勵與指教，將持續努力落實推動各項教育工作，而Cheap也在臉書發文道歉。科技專家許美華在臉書分享一張畫作，為這名得獎學生為了感謝鼓勵、支持他的叔叔阿姨，特別畫上耶誕卡片，許美華表示，這名小朋友也說，這次突然學到很多事，知道為什麼有人不喜歡他得獎的畫、罵那幅畫；雖然有點傷心，但很多是他以前沒有想過的事，這也讓他學到創作要思考更多問題，這些事他會一直記在心裡。
日期：2023-12-18
「現在因為通膨、薪資、物資成本很大，很多機構都在減床，不想拓展；瑪利亞是有使命和熱情的組織，若是我們看到需求都不投入，誰能來投入？」為照顧年滿45歲的中高齡心智障礙者，瑪利亞基金會現正計畫興建「瑪利亞心智障礙者安老家園」，目標是籌措3.6億資金，並於2029年動工。
日期：2023-12-15
家樂福10%、美廉社9%、永豐銀行5%、兆豐金4.5%、全聯4%、軍公教4%......這些數字是什麼你知道嗎？是各家企業2024年的加薪幅度。
日期：2023-12-15
桃園東興國中學生一幅《帝王條款》畫作，獲得全國學生美術比賽漫畫類特優，被網紅Cheap抨擊是醜化弱勢行人，引起兩派開戰，校方趕緊出面滅火並下架該則恭賀臉書貼文，同時澄清學生本意是希望行人與駕駛間互相尊重，然而輿論仍持續發酵。就在教育部周四(12/14）回應持續支持學生美術創作、表明都由專業評審選出獲獎作品後，東興國中週五(12/15)再次於臉書發布賀文，校方表示高度肯定並持續鼓勵學生繪畫創作，也感謝各界關心鼓勵與指教，將持續努力落實推動各項教育工作。對於一幅得獎畫作引來的輿論戰，知名作家吳若權在臉書貼文，為這名學生打氣，他稱讚該名學生是一位很有創作能量的青少年，以這幅畫作，甚至是包括接續發生正反兩極的討論，再度提醒世人「互相尊重」的重要性，「我要真心謝謝你」。吳若權表示，學校在社群平台致歉，「並不代表你有任何錯誤」。學著放下情緒，傾聽不同立場的意見，理解他們說的內容、辨識他們的動機，留下可以幫助自己成長的意見，做為日後的參考，然後「讓所有的惡意成為過去。」
日期：2023-12-15
