如果我沒法認回自己不完美的母親，那麼我也無法認回不完美的自己。她其實是我生命的一部份，不管要不要，我都得接受：她就是我母親。而且，她就是這樣。
日期：2014-05-05
每年的母親節，在一片歌功頌德中，做子女的，總要配合演出，請母親上館子吃飯、買花、送禮物、切蛋糕，在一片歡慶聲中，有多少人是真心開心想慶祝的？又有多少人只是在「盡義務」？如同過情人節一樣，不是每個人都喜歡過母親節的。你要知道，對有些人而言，過這個節日是多麼殘忍的一件事呀。
日期：2014-05-05
看見自己的模式（style），瞭解這個模式是怎麼來的（好好說故事），於是，我們就可以不再受制於這個模式，甚至超越這個模式。這就是修行，也是故事療愈效果。
日期：2014-04-24
儘管現代醫學已經如此進步，但還是有各種慢性疾病困擾著我們，甚至逐年都有年輕化的趨勢，這些疾病不只是退化性疾病、癌症、心血管疾病與新陳代謝失調等，甚至憂鬱與心理疾病都困擾著現代人。因此，許多人不僅過得不快樂，甚至對於未來的不確定，也呈現某種焦慮狀態，身心彷彿都被束縛在負面能量以及情緒毒素當中。
日期：2013-08-06
送走滯悶的2012年，大家寄希望於今年開拓新局，《今周刊》調查，高達９成８的人希望人生有轉機。然而，新局的鑰匙掌握在自己手裡，端看我們如何重新想像自己。想越深，越安定，即使只是啟動一件小事，也能有人生大改變。
日期：2013-07-15
從個性急躁、得理不饒人，到處事溫和、面帶笑容的改變，服裝設計師林臣英就從「超覺靜坐課程」的七堂課中，學到自在安定的方法。
日期：2013-02-07
