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他年收2千萬,為何還要每天早起?揭有錢人的共同習慣:抓緊「黃金時間」做這事,連喝咖啡都怕浪費時間!
情感關係

他年收2千萬,為何還要每天早起?揭有錢人的共同習慣:抓緊「黃金時間」做這事,連喝咖啡都怕浪費時間!

編按:本書作者上岡正明指出,富豪與成功者最重視的,不是錢,而是「時間」,他們會善用每一個零碎的時間。上班族一天平均會有1小時的空閒時間,如果沒有用來專心規劃或完成某件事,就容易在發呆中度過,這樣反而陷入「慢性貧窮」。上岡正明不只是投資家、企業家,還是YouTuber,他每天早上5點半起床,花90分鐘全神貫注看書、寫作,連喝杯咖啡都怕浪費時間。對一般上班族來說,能專注的時間更是有限,卻常在該專注的時間分心,這對人生造成的損失是無法想像。

日期:2025-07-31

加熱菸「2家業者、14品項」有條件通過!台灣何時能上市?菸捐怎麼算、海外自己買回來可嗎?
生活消費

加熱菸「2家業者、14品項」有條件通過!台灣何時能上市?菸捐怎麼算、海外自己買回來可嗎?

今周刊編按:菸害防制法新法上路已逾2年,首波加熱菸有條件通過審查,未來可合法在國內販售,有2家加熱菸業者、共14品項申請案有條件通過。國健署表示,上市前,還要送到國健署進行最後審查,所以業者「什麼時候送來」,符合所以規範才能上市;海外購回自用、菸捐執行模式待研議。

日期:2025-07-29

台越新南向醫療合作再次大步跨前!嘉惠越南民眾醫療需求,創出台灣生醫國際佈局
健康

台越新南向醫療合作再次大步跨前!嘉惠越南民眾醫療需求,創出台灣生醫國際佈局

越南最大公立醫療聯盟所規劃的2025年全國跨院醫學會議於2025年7月26日於越南平陽省世貿展覽中心舉辦,本年會議由越南醫界龍頭河內醫藥大學附設醫院、平陽省綜合醫院、峴港總醫院、嘉來省總醫院、和宣光省河江總醫院五家領頭公立醫院共同主辦,出席超過一千多位醫師護理師等專業,較2024年由河內醫藥大學附設醫院帶頭的三家公立醫院,更加碼盛大舉辦。

日期:2025-07-28

大罷免是白忙一場?歐洲駐台記者的視角觀察:這是2025全球最關鍵選舉「歐洲人夢寐以求的機制」
政治社會

大罷免是白忙一場?歐洲駐台記者的視角觀察:這是2025全球最關鍵選舉「歐洲人夢寐以求的機制」

台灣週六(7/26)舉行全國大罷免投票。自由比利時報駐台記者曾樂昂刊登文章,稱「台灣的公民勇氣應啟發所有民主國家」,認為世界應看見台灣人對抗威脅的動員力。他表示,罷免結果將決定台灣命運,可謂今年全球最重要選舉。

日期:2025-07-27

職場霸凌、性騷擾...都寄到同一個申訴信箱不行嗎?人資必看!處理「職場不法侵害」的重要關鍵
職場

職場霸凌、性騷擾...都寄到同一個申訴信箱不行嗎?人資必看!處理「職場不法侵害」的重要關鍵

集團人資長採光明亮且佔地寬廣的辦公室內,李副總一臉困惑地望著桌上的文件。長桌的另一端,陳律師左手端起茶杯,輕啜著清香四溢的阿里山高山烏龍茶;右手滑開手機桌面的勞動法app,準備回答李副總的問題。

日期:2025-07-23

平凡郵差的微小舉動,卻成為企業榜樣、激勵數百萬人
個人成長

平凡郵差的微小舉動,卻成為企業榜樣、激勵數百萬人

《弗雷德因子》作者分享,你能想像嗎?我人生中最感動的一堂服務課,來自一位郵差。弗雷德用真實故事證明,服務不是多偉大的事業,而是平凡中的用心。無論你在醫療、教育、科技或服務業,這個故事都會點燃你內心的火光。

日期:2025-07-23

在平凡工作中創造非凡影響力的4大黃金法則
個人成長

在平凡工作中創造非凡影響力的4大黃金法則

在平庸中選擇卓越,是每個人都能做到的選擇。《弗雷德因子》用一位郵差的故事,帶出四個讓你無論身處哪個職場,都能發揮正向影響力的原則。別再等待賞識,從今天開始,成為那個為他人創造價值的人!

日期:2025-07-23

人這輩子要賺多少錢,才能過上不焦慮的理想生活?
聰明理財

人這輩子要賺多少錢,才能過上不焦慮的理想生活?

「人的一生需要賺多少錢才能過上理想生活?」這問題看似簡單,但多數人從來沒有認真計算。大家總覺得只要努力工作,薪水自然慢慢增加,財富也會逐漸累積,等到40、50歲時,銀行存款應該就夠用吧?然而現實往往是殘酷的,當你真正需要用錢時,才會赫然發現自己根本還沒準備好,存款遠遠不足以支持你想要的生活。其實,你的財務自由並非只是想望,而是可以透過具體數字計算出來!

日期:2025-07-23

立院三讀通過「剴剴條款」!虐殺7歲以下幼童「最重判死刑」…立委:讓嬰幼兒痛苦死去是人做的事嗎?
政治社會

立院三讀通過「剴剴條款」!虐殺7歲以下幼童「最重判死刑」…立委:讓嬰幼兒痛苦死去是人做的事嗎?

北市1歲男童剴剴遭保母凌虐致死,其保母姐妹經台北地院國民法官法庭一審判決,劉彩萱無期徒刑、劉若琳18年有期徒刑,但仍無法平息民怨,認為判決過輕應處以死刑。對此,立法院今(18)日召開院會,三讀通過增訂《刑法》272之1條和《刑法》286條修正案,虐殺嬰幼兒刑期加重到死刑。

日期:2025-07-18

65歲終於存到1400萬退休金,卻是我此生最懊悔的事!不買車不買房、連冷氣都捨不得吹...阿伯血淚告白
退休

65歲終於存到1400萬退休金,卻是我此生最懊悔的事!不買車不買房、連冷氣都捨不得吹...阿伯血淚告白

根據內政部統計,2023年國人平均壽命已來到80.23歲,壽命拉長,伴隨而來的可能不是自由、快樂的退休生活,而是內心對金錢焦慮的濃濃不安。尤其勞保年金改革未明、通膨不斷升溫、退休後醫療費用年年攀升,讓越來越多人不敢隨便花錢,甚至選擇不婚不生,就怕自己老後淪為下流老人。但當「存錢」變成一種執念,真的能通往幸福老年嗎?來自日本A先生的故事,或許值得深思。

日期:2025-07-18