「發揮最大的經濟效益」、「追求最高的C/P值(性價比)」是Joy「節流」的最高指導原則，她認為節省不是要拋棄應有的生活品質，一味地東扣西減，而是如何把一塊錢的效應發揮到最大，才是真正的重點。
日期：2011-01-21
湛盧提供放緩步調的空間；瑪汀妮芝提供咖啡迷一個朝聖地；陽明山上則藏了一家無誠勿擾的咖啡店；三家咖啡店各有風情，相同的是，都用一杯咖啡，營造一個私密的世界。
日期：2011-01-20
保健食品不要拚命吞，當特定營養素在體內累積過多時，有時反而會生病，大家經常補充的維生素Ｃ、類胡蘿蔔素等這類抗氧化營養素，攝取過多甚至可能引發癌症。
日期：2011-01-20
科學家愛因斯坦（Einstein)曾經說過：「宇宙中威力最強大的就是複利（The most powerful force in the universe is compound interest.)」，放在理財上面更是如此，如果成功存下了第一桶金，用錢來滾錢，將是加快實現自我實現，邁向富裕人生的一條康莊大道。
日期：2011-01-20
創業雖艱，守成更不易。企業要能稱得上「百年企業」是多麼困難的一件事，在台灣的百年老店，幾乎都是地方性傳統店鋪，且不外是代代傳承的家業。這些清末民初就創立的店面，隨著時代變遷，如何屹立不搖？
日期：2011-01-13
懷抱理想、不到30歲就投身無國界醫生組織的宋睿祥，歷經無情炮火下的人間煉獄，在異國戰地裡缺乏設備的環境中，克服困難與恐懼，搶救了無數受苦受難的靈魂，更磨練他成為一位大愛無畏的醫者。
日期：2011-01-13
剛畢業的小惠，月薪只有2.4萬元，薪水常常是左手進，轉手間就全花光了，加強保險想都沒想過；35歲的阿偉有車、有房，更有嬌妻及1個可愛的孩子，生活幸福美滿，阿偉認為自己是堂堂男子漢，必須肩負家庭責任，他常想，要努力工作給孩子受很好的教育。
日期：2011-01-12
對於過去「一人飽、全家飽」的單身，想買什麼、投資什麼，只要自己喜歡，馬上可付諸行動，但隨著角色轉換成家庭，不能再隨心所欲，一切的抉擇都要以家庭為前提，面對人生的大轉變，新婚夫妻無可避免，一定會經歷各式各樣的摩擦。尤其是理財一事，雖說談錢傷感情，但如果雙方不能達成共識，也會耗損彼此感情的基石。
日期：2011-01-12
歲末年終，我這年紀的人見面都覺得時間過得真快，隨後互問耶誕夜做了什麼？搖搖頭，因為耶誕已經從狂歡變成家庭日，看媽親手教老婆家傳烙餅，光聞味道，就high了。
日期：2010-12-30
台北市士林區青商會會長盧集義，父母親是單純的上班族，沒有富爸爸與富媽媽的他，以《富爸爸窮爸爸》作者羅伯特．清崎為師，靠著一個理財觀念的大改變，年僅31歲，累積上千萬元身價，他是如何做到的？
日期：2010-12-29
