在今天看見明天
熱門: 投資 股票 高股息 金融股 存股

忘了最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:忘了共有2843項結果
視力恢復時間差異大  20項術前檢查不可少 近視雷射正夯  三大手術優劣解析
健康

視力恢復時間差異大 20項術前檢查不可少 近視雷射正夯 三大手術優劣解析

近視雷射手術近年討論度極高,但不是想做就可以做!醫師提醒,術前不但要確定角膜足夠堅固,乾眼症、白內障患者,也必須經過嚴謹評估才能接受手術。目前手術方式分為三種,究竟該如何選擇?

日期:2023-04-06

每天早餐2顆蛋+1杯豆漿!糖尿病名醫甩肉24公斤、體脂率30→18%:親身實驗逆轉「糖尿病前期」
健康

每天早餐2顆蛋+1杯豆漿!糖尿病名醫甩肉24公斤、體脂率30→18%:親身實驗逆轉「糖尿病前期」

編按:為什麼三餐吃得那麼少,那圈肚子還是消不掉?多吃蔬菜、水果,平常還會多走路,腰圍怎麼反而愈來愈寬?明明不愛甜食、不吃消夜、BMI也正常,怎麼就得了糖尿病?醫學證實,腹部脂肪除了讓身材變形,更令我們陷入「醣胖」危機,也是糖尿病、心血管疾病、中風的共同危險因子!台灣超過200萬人罹患糖尿病,更有600萬人糖尿病前期而不自知,關鍵就在肚子上的那圈「脂肪」。所謂醣胖,就是攝取過多的醣類,加上長期久坐活動少,導致體內囤積肝糖、體脂肪,致使我們陷入「胰島素阻抗」危機,這可說是慢性病的關鍵密碼。而且,更容易令我們陷入「醣胖」危機的,是潛藏在一日三餐中看似無害的「醣類」食物,包括飯、麵、麵包等主食,以及搭配的調味醬料與加工食品,比起可見的糖,例如蛋糕甜食、珍珠奶茶等,更容易讓我們失去警覺。如何改善?別急著戒醣!從一份醣開始,建立活力慢老新日常游能俊醫師行醫30年,照顧過無數糖尿病患者,自己也曾陷入糖尿病前期的危機,讓他決定「以身試醣」,各種食物下肚後親身扎針實測血糖,證明醣類份量是關鍵,並建立運動習慣,成功逆轉糖尿病前期,還瘦下24公斤,體脂率從30%降到18%,6年來體脂率都維持在20%以下!他是怎麼做到的?

日期:2023-04-06

打開金門 一座橋的小島旅行
美食旅遊

打開金門 一座橋的小島旅行

為了等金門大橋開通,金門人殷殷企盼了三十年。一座橋,連接了大、小金門,讓兩島變成一島,自此兩方通行,不再僅能仰賴船隻,遊客上島,雙頭通車只要五分鐘,能無拘束地往山邊走、逛巷弄,喝小酒、吹海風,看大橋燈光秀,金門島上行旅,自此更隨心所欲。

日期:2023-03-29

傳奇編輯鞭策天才作家  擦亮美國文學
職場

傳奇編輯鞭策天才作家 擦亮美國文學

一九二○年三月二十六日,美國知名作家費茲傑羅的第一本小說《塵世樂園》出版了。費茲傑羅的書稿原本無人賞識,直到編輯柏金斯看見他的才華,才有日後《大亨小傳》的問世。

日期:2023-03-29

台股挑戰萬六近關情怯 贏家親授 夯產業私房股攻防教戰
台股

台股挑戰萬六近關情怯 贏家親授 夯產業私房股攻防教戰

今年以來無畏升息、銀行暴雷疑慮,台股依舊緩步走強,究竟在挑戰成功站上萬六關卡之際,該如何伺機布局,掌握獲利契機?在這裡,我們特別採訪了台股10位市場贏家,以及金鑽獎最強法人台股投資團隊,歸納出他們對台股後市的看法、心中最看好的「夯題材」產業,並且分享他們的口袋名單與布局策略。

日期:2023-03-29

是詐騙嗎?現金6000元官網有2種?財政部證實「功能不同」 選「登記入帳」要思考2件事:錯了不能改
生活消費

是詐騙嗎?現金6000元官網有2種?財政部證實「功能不同」 選「登記入帳」要思考2件事:錯了不能改

普發現金6000元「登記入帳」3/22已經開跑,週一(3/27)皆可登記,最快預計4/6現金就會入帳到指定帳戶,但財政部提醒,一旦選定入帳帳戶就不能再更改。而如果選擇「ATM領現」、「郵局臨櫃領現」的人,則分別預估4/10以及4/17開放領現,不過確切時間仍得等行政院公布。有民眾發現,普發現金6000元的官網,除了公布的「https://6000.gov.tw」以外,竟然還有「https://pro.6000.gov.tw」,懷疑是不是詐騙網站。對此,財政部解釋2者都是官方網站,只是「功能不同」請不用擔心。

日期:2023-03-27

頭期款不夠,想用舊房貸款買新房?前銀行放款主管提醒:這幾種行為,小心銀行叫你加速還款!
房地產

頭期款不夠,想用舊房貸款買新房?前銀行放款主管提醒:這幾種行為,小心銀行叫你加速還款!

「不好意思,你把錢匯給別人,與借款用途不符,必須追回來…」電話中我帶著歉意,緩緩地和客戶說了這句話...

日期:2023-03-25

女兒考全班倒數第二名...網紅凱莉哥:放養是最困難的,放任的不是孩子行為,而是家長的態度
教育

女兒考全班倒數第二名...網紅凱莉哥:放養是最困難的,放任的不是孩子行為,而是家長的態度

放養是最困難的,要放任的不是孩子的行為,而是家長的態度。成績不會是一切,成績和分數是留給學校的,畢業後不會跟著你。

日期:2023-03-23

跑捷兔30年第一次忘記帶鞋...穿拖鞋上陣跑超過11公里,謝金河:沒穿鞋也是另一種體驗
美食旅遊

跑捷兔30年第一次忘記帶鞋...穿拖鞋上陣跑超過11公里,謝金河:沒穿鞋也是另一種體驗

糗大了!跑捷兔居然忘了帶鞋!這個禮拜的台北捷兔跑步在熟悉的新店,車子停在太平運動公園,準備換衣服跑步,才發現居然忘了帶鞋子,跑捷兔卅年,這是頭一遭。

日期:2023-03-20

專訪幹細胞之父——林凱信教授 「再生醫療」為重症帶來一線生機?!
科技

專訪幹細胞之父——林凱信教授 「再生醫療」為重症帶來一線生機?!

美國生物學家喬治・戴利(George Q Daley)說:「如果二十世紀是藥物治療時代,二十一世紀就是細胞治療時代。」然而,廣義而言,二十一世紀屬再生醫療(regenerative medicine)的時代。

日期:2023-03-18