旅行作為身心的調劑，已經是日常生活不可或缺的一部分，而現今訴求減碳的時代中，有沒有可能讓減碳與旅遊並存？其實只要透過適當的住宿和飲食選擇，就可安排一場同時兼顧生態環境的旅遊。
日期：2023-06-02
在轉型成運動粉專之前（？），先發一篇跟本來風格比較相關的：來聊聊勞工界的文化差異吧！
日期：2023-05-07
對於大家擔心近期銀行連環爆可能讓2008年的金融海嘯重新上演，瀚亞投資投資長馬浩德（Bill Maldonado）對此相對樂觀，他認為矽谷銀行與瑞士信貸兩間銀行，是因為不同因素而出問題，他更近一步分析，雖有人將此波危機歸因於聯準會升息：「但市場不是第一天知道美國聯準會要升息，早多有準備，且升息的腳步與幅度也較2003年那一次平緩，應不致造成危機。」
日期：2023-04-13
編按：為什麼三餐吃得那麼少，那圈肚子還是消不掉？多吃蔬菜、水果，平常還會多走路，腰圍怎麼反而愈來愈寬？明明不愛甜食、不吃消夜、BMI也正常，怎麼就得了糖尿病？醫學證實，腹部脂肪除了讓身材變形，更令我們陷入「醣胖」危機，也是糖尿病、心血管疾病、中風的共同危險因子！台灣超過200萬人罹患糖尿病，更有600萬人糖尿病前期而不自知，關鍵就在肚子上的那圈「脂肪」。所謂醣胖，就是攝取過多的醣類，加上長期久坐活動少，導致體內囤積肝糖、體脂肪，致使我們陷入「胰島素阻抗」危機，這可說是慢性病的關鍵密碼。而且，更容易令我們陷入「醣胖」危機的，是潛藏在一日三餐中看似無害的「醣類」食物，包括飯、麵、麵包等主食，以及搭配的調味醬料與加工食品，比起可見的糖，例如蛋糕甜食、珍珠奶茶等，更容易讓我們失去警覺。如何改善？別急著戒醣！從一份醣開始，建立活力慢老新日常游能俊醫師行醫30年，照顧過無數糖尿病患者，自己也曾陷入糖尿病前期的危機，讓他決定「以身試醣」，各種食物下肚後親身扎針實測血糖，證明醣類份量是關鍵，並建立運動習慣，成功逆轉糖尿病前期，還瘦下24公斤，體脂率從30％降到18％，6年來體脂率都維持在20％以下！他是怎麼做到的？
日期：2023-04-06
陳敏莉觀察，台灣部分已婚女性可能因為風險意識比先生高，但無法與先生取得投保共識，因此，為自己買了許多保險，卻疏於讓身為主要收入來源的先生把風險保障規畫做足；另一個常見的極端則是，過度把保險預算重心放在配偶或子女身上，疏於照顧自己的風險保障⋯⋯
日期：2023-04-03
台灣兒少節目少，其中最大宗還是採購國外動漫，自製比率在主要國家敬陪末座。富邦文教基金會投入兒少節目人才培育，希望透過自製節目讓台灣孩童對本土文化有更多認同。
日期：2023-03-08
「我不是貴婦，以前是媽媽，現在就是個普通的阿嬤。」在採訪時，被問到為何不當豪門貴婦而捲起衣袖、投身公益，富邦文教基金會執行董事陳藹玲如此爽朗地回應。
日期：2023-03-07
二○二二年為金融市場操作難度相當高的一年，尤其在投資人習慣二○二○和二○二一年「隨便買隨便賺」的大多頭行情之後，這樣的劇烈修正更是殺的許多投資人措手不及；更加複雜的是，通常在股市不好時，債券多可提供避險效果，但二○二二年卻是呈現股債齊跌特殊走勢，主要原因來自各國央行為打擊通膨而一起猛力升息，而且不只傳統的股債資產大跌，就連近幾年崛起的加密貨幣也是信心潰散，最後反倒是做美元定存如此單純的策略，成為二○二二年少數維持正報酬的操作。
日期：2023-02-20
除夕夜，應該要聊一些溫馨的話題；但昨天我看到「超認真少年」發的一個過年前去討支票的事件，勾起我創業時期的一段回憶。
日期：2023-02-03
我在某個小公司做行政加業助，最近有朋友的公司要找我去做，薪水是現在的1.5倍。他說可以等我到年後沒關係，所以目前預計，是年後領完年終獎金之後就離職。只是現在公司的老闆和老闆娘都待我不薄，平常大家的感情也很好。所以我一直開不了口說要離職，也不知道自己選在領完年終後離職會不會很不厚道，或被人背後說閒話之類的？真的很怕老闆和老闆娘會不諒解我，覺得我貪小便宜！～～想問問大家，什麼時候離職是最好的？有沒有比較好的離職時機點？如果剛好「一領完年終就馬上離職」，會太壞嗎？謝謝喔！！104職涯診所 紡織業 行政總務 匿名（26~30歲）
日期：2023-01-20
