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35歲提早退休要存多少錢?台大博士存千萬辭職「沒有勞保勞退、最燒錢25年怎麼過」:小心這顆地雷燒光存款
退休

35歲提早退休要存多少錢?台大博士存千萬辭職「沒有勞保勞退、最燒錢25年怎麼過」:小心這顆地雷燒光存款

最近財經網站有一篇文章很紅「在台灣退休,其實500萬就有機會」,應該寬慰了不少人的心靈,畢竟為了存幾千萬老本而傷神的人可多了。但我要坦承自己的狀況——如果你想跟我一樣「35歲就登出職場」,照抄這個答案,你會在半路被迫回去上班。而那時候的你,履歷已經空白十年。為什麼?那篇文章的算法沒有問題,唯一不同的是前提——那是「65歲退休」的考卷。35歲想提早退休的話,考卷根本不一樣。今天我帶你把35歲退休的真實帳單,一筆一筆攤開。我自己就是那個按下登出鍵的人,這些數字我用人生驗算過。

日期:2026-07-27

中聯致癌油延燒!蔣萬安再提倒閣「樂觀其成」,自曝不少立委私下促推動:藍白有共識才會行動
政治社會

中聯致癌油延燒!蔣萬安再提倒閣「樂觀其成」,自曝不少立委私下促推動:藍白有共識才會行動

今周刊編按:台北市長蔣萬安週一(7/27)接受《CNEWS匯流新聞網》政論節目《中午來開匯》主持人黃光芹專訪。他在節目中表示,國民黨要有共識,也要民眾黨支持,討論好才會有行動;如果能透過倒閣讓閣揆卓榮泰為毒油事件下台、負起政治責任,當然是一個最好的方式。蔣萬安談及「725上凱道」集會遊行,表示725當天真正的主角不是站在台上的人,是冒著酷暑、攜家帶眷站出來的台灣人民。他看到有媒體採訪,有人從宜蘭羅東一早11點就到凱道。那些一路到晚上8點多「勇敢站出來的民眾,才是站在C位的主人。」

日期:2026-07-27

麥當勞買一送一「限時7天」!消費滿額送中薯、咖啡買一送一…還有巧克力脆脆冰炫風、香芋派也回歸
生活消費

麥當勞買一送一「限時7天」!消費滿額送中薯、咖啡買一送一…還有巧克力脆脆冰炫風、香芋派也回歸

麥當勞買一送一優惠來了!麥當勞APP優惠有什麼?麥當勞APP本周推出全新優惠,包括單筆消費滿150元送中薯、單點美式咖啡買一送一、飲品買一送一等共5張優惠券,非常適合在酷熱的盛夏清涼一下!除此之外,麥當勞將於7月29日起推出期間限定新品,包括在日韓擁有超高人氣的蒜香雙牛堡、蒜香辣鷄腿堡、海味揚蝦堡、海味雙層揚蝦堡,還有與KITKAT聯名的「巧克力脆脆冰炫風」以及香芋派也將限時回歸,更多麥當勞優惠、買一送一資訊一次看!

日期:2026-07-27

0050、00922、00690...今年報酬最高77%、殖利率11%!市值ETF也能有高配息,盤點16檔ETF:誰是「息利雙收王」?
ETF

0050、00922、00690...今年報酬最高77%、殖利率11%!市值ETF也能有高配息,盤點16檔ETF:誰是「息利雙收王」?

一般提到用ETF規劃現金流,許多投資人第一個想到的,往往是高股息ETF。但隨著ETF配息來源愈來愈多元,市值型ETF與高股息ETF之間的界線,也開始變得模糊。現在部分市值型ETF例如00922、00923...不僅在多頭行情中累積可觀的資本利得,近年配息殖利率超過5%、6%,甚至還有近4季暴力配息超過10%者,一度逼近傳統高股息ETF的水準,看似能同時兼顧股息與價差。但高殖利率是否代表ETF真的賺得比較多?市值型ETF可以因此取代高股息ETF,甚至取代債券ETF嗎?投資達人股魚表示,「關鍵仍要回到配息來源、商品特性與波動風險。」

日期:2026-07-27

30歲、40歲、50歲一個月該存多少錢?一表看上班族合格儲蓄率:抓出3大財務出血點,避免退休變下流老人
理財

30歲、40歲、50歲一個月該存多少錢?一表看上班族合格儲蓄率:抓出3大財務出血點,避免退休變下流老人

編按:本書作者金炅必是韓國知名理財專家,協助超過2600名上班族建立理財觀念。他遇過一名40歲上班族年收入100萬元,卻習慣把錢花在衝動消費上,換新車、筆電、新款包包、冰箱和洗衣機,收入不低卻存不到錢。另一名32歲上班族,月薪約10萬,熱愛享受當下,把收入投入旅遊與生活體驗,甚至週末飛往日本旅行,過著YOLO(You Only Live Once,只活一次)生活,高薪上班族存款僅120萬元。這些案例都顯示,影響財富累積的關鍵,不只是收入高低,而是如何管理每月現金流。月薪到底該存多少才夠?從30歲、40歲、50歲到退休,每個人生階段都該檢視自己的消費與儲蓄比例習慣,並檢視每月現金流,找出固定支出、變動支出與年度非定期支出中容易被忽略的花費,才能讓薪水真正留下來。

日期:2026-07-27

黃金備戰點》 不惑之年要開始護腦  注意孤獨傷害
政治社會

黃金備戰點》 不惑之年要開始護腦 注意孤獨傷害

(今周刊1544)「失智不會好,但陪伴失智者的路程中,人能學到理解,並且重新相遇。」長庚醫院失智症主治醫師、台灣失智症協會理事長徐文俊輕聲道,「這就像你去爬大雪山,走到一半颱風竟然來了。」他說,「你只好下山,很傷心準備了半天沒登峰。」

日期:2026-07-27

50歲開始學台股,真的來得及?「老白」投資人最常踩的5個地雷,以及今周學堂建議的入門路徑
聰明理財

50歲開始學台股,真的來得及?「老白」投資人最常踩的5個地雷,以及今周學堂建議的入門路徑

台灣證券交易所的統計資料顯示,近年來新開證券戶的族群中,40至60歲的年齡層佔比持續上升,這群人在投資圈被稱為「老白」,年齡不小、但投資資歷是白紙的新手。

日期:2026-07-26

吃進苯駢芘怎麼辦、多久會代謝?苯駢芘如何產生?醫點名5食物有助「打包」毒物護腎…排毒食物怎麼吃
健康

吃進苯駢芘怎麼辦、多久會代謝?苯駢芘如何產生?醫點名5食物有助「打包」毒物護腎…排毒食物怎麼吃

中聯油脂沙拉油致癌事件未歇,好市多也公布12項受致癌油影響商品清單供會員退貨;令人訝異的是,就連標榜低溫、冷壓生產的苦茶油也被驗出一級致癌物苯駢芘(BaP)超標。苯駢芘到底是什麼?苯駢芘最大來源是哪、吃進多久人體會代謝、吃哪些食物有助排毒呢?

日期:2026-07-25

股災蒸發一間房頭期款!台積電(2330)、聯發科(2454)…股海老牛「3檔AI股越跌越買」:合理價、便宜價曝光
台股

股災蒸發一間房頭期款!台積電(2330)、聯發科(2454)…股海老牛「3檔AI股越跌越買」:合理價、便宜價曝光

近期全球股市面臨劇烈震盪,美伊衝突推升油價、通膨陰霾未散,加上美國科技股回檔修正步入技術性熊市,種種利空連帶引爆台北股市的史詩級崩跌。台股不僅跌破月線,更一度單日狂瀉近3000點,回測4萬2000點至4萬3000點關卡,讓不少滿手科技股的散戶恐慌不已,深怕重演韓國股市崩跌三成的去槓桿慘劇。

日期:2026-07-24

苦茶油「冷壓」為何驗出苯駢芘超標?300度高溫才大量形成,哪個環節出問題?顏宗海籲這件事
健康

苦茶油「冷壓」為何驗出苯駢芘超標?300度高溫才大量形成,哪個環節出問題?顏宗海籲這件事

連淨公司所產苦茶油驗出一級致癌物苯駢芘(BaP)超標,但標榜採低溫、冷壓生產的苦茶油,為何也會中標?專家表示,苯駢芘需在超過300度的高溫下才會大量產生,如今連苦茶油都驗出超標,建議擴大檢驗所有食用油,全面釐清污染來源,守住食安防線。衛福部長石崇良周四(7/23)被媒體詢問,連淨公司疑苯駢芘超標一案,是否與中聯油品有關,他回應,「不一樣,原料完全不同」,詳細情形仍在調查中。

日期:2026-07-24