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阿滴陷憂鬱症一年》精神科醫師:大家都搞錯了!就是因為抗壓性太好,才容易得憂鬱症
職場

阿滴陷憂鬱症一年》精神科醫師:大家都搞錯了!就是因為抗壓性太好,才容易得憂鬱症

20210712編按:知名網紅阿滴以經營英文教學YouTube頻道《阿滴英文》爆紅,有267萬人訂閱追蹤,阿滴11日突然在臉書及YouTube發布貼文及影片坦承,自己罹患憂鬱症近1年。在外界眼中事業成功、有這麼多朋友跟可愛妹妹,一向給人正向樂觀印象的阿滴,怎麼會得憂鬱症?阿滴表示自己從2020年在紐時刊登廣告「Who Can Help?Taiwan」後就開始有一些憂鬱傾向了。「常常會覺得自己很爛、對工作表現很焦慮、睡眠障礙很嚴重、會很害怕網路上的批評、也會無故地悲傷哭泣。」然而由於YouTuber的職業一直以來就是蠻高壓的,阿滴當時沒有警覺自己已經生病,想說撐著繼續工作自然就會好。阿滴自承「雖然這樣講有點自誇但是我不覺得我是一個抗壓性差的人,我過去很勇於承擔責任跟壓力跟輿論,但是太過追求完美的個性讓這些壓力不斷累積,到最後才爆掉了。」阿滴表示,狀況最糟的時候,他喪失了所有動力跟精力,做什麼都無法開心,連微笑都做不到,情緒只剩下焦慮跟憂鬱,甚至連龍貓這種超無害的動畫都會無法連續看15分鐘。「每天都非常的痛苦,光是活著就用盡力氣了。」阿滴希望藉由自己的經歷跟康復的過程,能幫助一些正在憂鬱症中掙扎的朋友。很多人會覺得憂鬱症患者就是草莓玻璃心,一點點壓力就受不了,其實這個說法是有偏誤的,精神科醫師陳嬿伊分析,通常壓力過大的感受很常見於憂鬱症病發前的狀況,但壓力絕對不是直接引起憂鬱症的病因,事實上,很多患者往往是因為太ㄍㄧㄥ才會發病。

日期:2021-07-12

存股助理第34期︱慢跑「333原則」,度過存股撞牆期
心法與觀點

存股助理第34期︱慢跑「333原則」,度過存股撞牆期

這三年可說是價值投資型存股族的黑暗期!三年來,加權指數大漲63%,把每年追求頂多10%~15%(股息+價差)報酬率的存股族硬是給比了下去。就連巴菲特的報酬率也輸美國大盤(標普500指數)連續多年。存股族該幡然改變,追求高波動率與高報酬率的股票嗎?

日期:2021-07-02

當孩子不看書、不看電視,對什麼事都興趣缺缺,可能是這件事惹的禍。
職場

當孩子不看書、不看電視,對什麼事都興趣缺缺,可能是這件事惹的禍。

隨著對螢幕、科技產品和其他有礙專心的事物成癮,我們的專注力已不如前人。

日期:2021-06-04

三銀行搶頭香 先攻「私人銀行」七兆商機
金融

三銀行搶頭香 先攻「私人銀行」七兆商機

去年底,金管會開放中信、兆豐與上海商銀三家銀行可經營「高資產客戶適用之金融商品及服務」,讓本土銀行開始摩拳擦掌,搶攻過去由外商銀行提供的「私人銀行」商機,宣告財管二.○時代來臨。

日期:2021-05-19

神祕家族買下乖乖、南仁湖 10年營收成長10倍!三地集團少主的生意經 「面子」最重要
傳產

神祕家族買下乖乖、南仁湖 10年營收成長10倍!三地集團少主的生意經 「面子」最重要

根據《財訊》報導,三十七歲的鍾育霖,十三年前與父親鍾嘉村一起創業;近年來陸續將高雄客運、乖乖、南仁湖等著名公司納入旗下版圖,成為南台灣迅速躥起的企業集團。

日期:2021-05-14

保險業務員棄百萬年薪去「炒股」領悟:曾以為年賺300萬人生就圓滿了...選擇,比努力更重要
台股

保險業務員棄百萬年薪去「炒股」領悟:曾以為年賺300萬人生就圓滿了...選擇,比努力更重要

編按:本文作者葛瀚中從2017年起,每年在PTT股版分享自己的投資績效,他用50萬本金投入股市,透過現貨、期貨的當沖及波段操作,第一年就賺進人生第一桶金,2018、2019年獲利約在300~400萬間,2020年搭上大多頭列車,更一口氣賺了近2千萬,被PTT鄉民封為「少年股神」。本文始發表於2020年4月3日。

日期:2021-03-29

30年以上老公寓最容易遇到!權狀上沒有這「兩個字」,小心賣房白白損失百萬
房地產

30年以上老公寓最容易遇到!權狀上沒有這「兩個字」,小心賣房白白損失百萬

臺灣早期因為建築法規規定建物登記的時候並沒有附屬建物這一項,所以,造成一些大約屋齡30幾年以上的老舊公寓,現場可能有前後陽台,但權狀上面卻沒有,在賣房子的時候平白無故損失幾十萬、甚至上百萬,所以,政府後來有開放陽台補登,讓權狀與實際現況吻合,也可以保障屋主的權利。

日期:2021-03-24

預售屋爆逃命潮 專家:有人倒貨50戶 背後靠這兩人
房地產

預售屋爆逃命潮 專家:有人倒貨50戶 背後靠這兩人

為防堵投機客利用預售屋炒房,政府祭出殺手鐧,只要買進5年內轉售將課35%~45%重稅。有房仲業者表示,中南部已爆出預售屋逃命潮,大戶一口氣倒貨7間,而專家也爆料,聽過退最多兩層樓、超過50戶的預售屋,並透露找代銷老闆或建商老闆退戶較能夠退得成功。

日期:2021-03-13

一張大立光賠掉192萬,3年薪水沒了!營業員42歲財富自由,年領70萬股息:散戶別買2種股票
台股

一張大立光賠掉192萬,3年薪水沒了!營業員42歲財富自由,年領70萬股息:散戶別買2種股票

20210308編按:作者施國文曾是證券業務經理,42歲就靠股市投資賺到財富自由,50歲離開職場,股息年收入約70萬元。施國文也曾是一個在股市殺進殺出,喜歡「重押」單一股票、賺快錢的超積極投資人,直到2008年經歷金融海嘯,財富大起大落的震撼教育後,才開始修正自己,憑藉著股海投資20多年的資歷,開創了屬於自己「穩中透強」的「GO WIN投資模式」。

日期:2021-03-08

別不信邪!僅撕開包裝醫院電話立刻響… 急診醫分享2故事:從今開始吃鳳梨「一舉兩得」
政治社會

別不信邪!僅撕開包裝醫院電話立刻響… 急診醫分享2故事:從今開始吃鳳梨「一舉兩得」

醫療人員、警消等職業最怕吃到鳳梨,就怕瞬間「太旺」、「業績爆量」,不過,這樣的都市傳說到底是不是真的?曾經有人發表論文,證明鳳梨跟醫院工作的忙碌程度其實是沒有關係的,只是,這樣的論文結果似乎與一位醫師的親身經歷相互違背。

日期:2021-03-02