你有注意過自己的睡姿嗎？許多人習慣某種睡姿便一夜到天明，卻鮮少意識到，這個看似微不足道的習慣，可能深刻影響睡眠品質與長期健康。專家警告，錯誤的睡姿甚至可能成為導致慢性病的隱形殺手。
日期：2025-04-19
「鄉村有照顧的本質，我們用這種方式等待改變產生。」花蓮五味屋的催生者——東華大學自然資源與環境學系教授顧瑜君這麼說道。這句話似乎也為五味屋的角色一錘定音。從2008年創立至今，從1個基地擴大成擁有13個據點的「療癒公益村」，這樣不急不躁的溫柔陪伴，始終是五味屋的核心精神。
日期：2025-04-18
川普的對等關稅政策如核彈般衝擊全球經貿秩序，對中國甚至提高到145%，儘管其他國家暫時獲得90天的喘息，但看在台灣電子業高層眼中，「關稅政策改變，意味著你原本在東南亞或中國的製造優勢被瞬間打掉。」
日期：2025-04-16
78歲的美國總統川普健檢近日曝光，包括低密度膽固醇（壞膽固醇）、血糖等數值表現亮眼，更有醫師直呼川普的「三高數值」管理得比許多台灣人還要漂亮。減重專科醫師陳威龍分析，川普服用2種藥物，是目前公認最有效降低壞膽固醇的組合，對此數值並不意外。但許多人認為壞膽固醇7成由身體製造，因此放棄管控飲食，卻是錯誤觀念；事實上靠著調整飲食、提高活動量等方法，仍有機會減藥或停藥，未必得吃藥一輩子。
日期：2025-04-15
在「對等關稅」正式宣布之際，全球股市重挫，川普所帶來的不確定性勢將繼續牽動市場。投資人開始望向那些能相對規避衝擊、對川普政策敏感度較低的市場、產業與資產類別。
日期：2025-04-09
你有多久沒捲起袖子捐血了？台灣血液基金會推動自願無償捐血逾半世紀，將利他精神擴散成社會運動，作為國內唯一捐供血機構，從源頭同步落實血液安全管理。迎戰少子化與超高齡化雙衝擊，基金會多管齊下全面點燃年輕世代捐血熱潮，拍攝微電影《疫情下的溫暖》、出版《小大人的血液課》引起社會共鳴，六度奪得國家生技醫療品質獎，貫徹永續使命打造幸福企業，今年延攬醫衛行政專家王宗曦任執行長，以創新策略延續捐血文化。
日期：2025-04-09
對一座城市來說，鐵路地下化的影響深鉅，可說是一把開啟都市舊城區重新發展機會的鑰匙。做為南台灣車站運輸之最的台南車站，從規劃迄今，鐵路地下化已走過超過三十個年頭，眾所期盼下，截至2024年底工程統計整體進度約89%，預估2026年12月切換至地下軌道通車啟用，2025可說是南鐵地下化的關鍵元年。
日期：2025-04-09
「台積電占比」被奉為ETF成敗的金鑰匙，投資人追著高台積電(2330)比重跑。但這條「不敗公式」真有這麼神奇？2025年初，台積電上演從1160元天價到跌破960元的戲劇性變化！由於市值型ETF通常包含大型公司的股票，再加上台積電與大盤高度相關，因此成分股內通常有一定佔比的台積電。針對台積電近期跌破千元，不禁讓投資人反思，買進ETF是否真的要追求高「含積量」？《今周刊》本篇就來比較看看12檔高含「積」市值型ETF報酬率，惟有看透ETF的全貌、掌握市場節奏，才能在變化多端的投資舞台上游刃有餘。
日期：2025-03-29
幸福宜居的台中市，於2024年底正式突破286萬人，更在「2024年縣市幸福指數大調查」拿下縣市幸福指數第一名！展望今年，隨著重大建設與交通路網進度穩步推進，相信這座幸福宜居的城市，將陪伴市民擁抱令人期待的未來，使家的樣貌日益清晰。
日期：2025-03-27
今周刊週三（3/19）舉辦「ESG永續台灣第五屆國際高峰會」，McElwee透過預錄影片分享氣候變遷下的生物多樣性挑戰，說明當今生物多樣性流失已經嚴重影響人類福祉。她指出，當前金融體系持續鼓勵資金流入生態破壞行為，但金融力量也是保存、修復生物多樣性的重要驅力。
日期：2025-03-19
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