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便祕會傷腦?抗老權威揭「腸道與大腦」關聯:1天排便幾次正常、要喝多少水?做好3件事,70歲還思緒敏銳
健康

便祕會傷腦?抗老權威揭「腸道與大腦」關聯:1天排便幾次正常、要喝多少水?做好3件事,70歲還思緒敏銳

編按:本書作者本間良子、本間龍介是抗老專科醫師,指出有些人即使到了6、70歲,思緒依然清晰敏銳,充滿活力地享受人生。但也有人40、50歲卻「全身莫名無力、健忘、腦袋昏沉」等,甚至大腦衰退。作者提出,大腦老化不只是年齡增長的結果,日常生活中長期累積的壓力與生活習慣也可能造成影響。看似只是排便不順的小毛病,也可能牽動身心與大腦狀態。

日期:2026-10-08

不是資源最多卻登全球Top 7 雲林用科技救人與治理 讓世界看見智慧城市的溫度
智慧農業幸福雲林

不是資源最多卻登全球Top 7 雲林用科技救人與治理 讓世界看見智慧城市的溫度

一座以農業立縣、非六都的城市,如何連續兩度站上全球智慧城市Top 7?雲林給出的答案不是擁有多少高科技設備,而是能不能用科技解決人民最真實的問題。從5G智慧救護、智慧防汛,到AI公文大腦、天倫手錶,雲林把資源不足轉化為創新的起點,也以智慧治理、永續與文化行動,獲得國內外逾千座獎項肯定,讓世界看見一座城市不靠規模,而靠治理溫度走向國際。

日期:2026-10-08

明明同歲,為何他看起來少20歲?醫揭「顯年輕」10大關鍵:「餐餐吃夠1食物」比醫美更有效
健康

明明同歲,為何他看起來少20歲?醫揭「顯年輕」10大關鍵:「餐餐吃夠1食物」比醫美更有效

畢業後幾十年開同學會,為何有人看起來年輕,有人卻特別蒼老。重症醫師黃軒表示,真正的「顯年輕」,從來不只是靠醫美、皺紋少,而是走得穩、站得直、肌肉有力、腦袋清楚,想要身體老得慢一點,就要做到每天防曬、每餐吃夠蛋白質等看似平凡的生活瑣事。

日期:2026-10-07

美債新高下的醫材契機 ——兼論隱形眼鏡大廠晶碩
科技

美債新高下的醫材契機 ——兼論隱形眼鏡大廠晶碩

全球資金環境的緊縮,讓市場重新審視科技浪潮外的高價值產業;具備精密量產與國際代工實力的台灣隱形眼鏡廠,正展現出矽盾之外不容忽視的產業優勢。

日期:2026-10-07

減重名醫92→73kg,6個月瘦近20公斤!減肥要怎麼吃?公開「211餐盤」吃法:餐前一杯水、肉菜飯水果順序這樣吃
健康

減重名醫92→73kg,6個月瘦近20公斤!減肥要怎麼吃?公開「211餐盤」吃法:餐前一杯水、肉菜飯水果順序這樣吃

編按:本書作者宋晏仁醫師提出「211全平衡瘦身法」,以「蔬菜2份(占1/2)、蛋白質1份(占1/4)、原形優質的醣類1份(占1/4)」的黃金比例。他以此方法,從體重92公斤,瘦到73公斤,6個月甩肉近20公斤,而且沒復胖。

日期:2026-10-07

媳婦照顧失智公公,婆婆逢人就誇「好賢慧」!35年醫師揭殘酷真相:別用稱讚逼她扛長照,當成「免費勞力」
情感關係

媳婦照顧失智公公,婆婆逢人就誇「好賢慧」!35年醫師揭殘酷真相:別用稱讚逼她扛長照,當成「免費勞力」

編按:本書作者長谷川嘉哉是失智症專科醫師,擁有35年臨床經驗,陪伴超過3萬名家屬面對照護難題。本書以對話形式整理出面對失智症不同階段的處理方式,從家人分工、照護壓力到如何做出重要決定,提供實用建議。其中,作者強調「自己的父母自己顧」的原則,認為照顧父母應由子女承擔,而不是理所當然落在媳婦或特定親人身上。別讓「賢慧、孝順」成為壓在照護者身上的枷鎖。

日期:2026-10-05

毒品不分藍綠只挑最脆弱的孩子…北市半年發14萬空針!蔣萬安發文50萬人朝聖機器人幹的?醫護連署挺沈伯洋
政治社會

毒品不分藍綠只挑最脆弱的孩子…北市半年發14萬空針!蔣萬安發文50萬人朝聖機器人幹的?醫護連署挺沈伯洋

台北市長參選人沈伯洋過往談論毒品政策的舊文遭國民黨翻出,藍營質疑其反毒立場,認為核心思想實為「毒品除罪化」。台北市長蔣萬安週六(10/3)在臉書發文質疑,台北市能給針頭嗎?卻遭數據打臉「115年上半年台北市早已發出14萬支空針」,留言數快速攀升,截至周日下午5點,湧現超過48萬則的留言數。媒體人臧家宜以「沈伯洋的毒品立場」為題發文,說沈伯洋這篇文章被擴大解釋,未嘗不是好事:「吵吧,吵大一點!讓毒品從別人家的事變成全民的事,毒品不分藍綠,它只挑最脆弱的孩子」。

日期:2026-10-04

影/恩師倒地OHCA,台大醫動員搶命…肺癌權威陳晉興曝3年前驚心一晚:誓言教好學生「需要年輕醫生救命」
教育

影/恩師倒地OHCA,台大醫動員搶命…肺癌權威陳晉興曝3年前驚心一晚:誓言教好學生「需要年輕醫生救命」

「醫學是永不止息的傳承」,這不是動人的口號,而是真實發生的事情,台大醫院副院長、肺癌權威陳晉興首度透露,2023年2月他和老師、神經外科教授蔡瑞章打完網球,老師突然在休息區倒地,失去呼吸、心跳,最終靠著所有學生投入搶救,蔡瑞章教授才得以康復;陳晉興說,在這件事情之後,他更深刻體會到,要好好教導學生,因為有一天,包括他自己,「都需要年輕的醫生救我的命」。

日期:2026-10-02

最新股票抽籤/生技股這檔抽中賺13.5萬「報酬率翻倍」!記憶體模組廠也有9萬...申購時間一次看
台股

最新股票抽籤/生技股這檔抽中賺13.5萬「報酬率翻倍」!記憶體模組廠也有9萬...申購時間一次看

股票抽籤紅包又來了!近期台股公開申購接連登場,從半導體股汎銓(6830)、記憶體大廠威剛(3260),到準上櫃的精華生醫(7806)、準上市生技股泰合(6467),4檔股票接力開放申購。其中,泰合暫定承銷價105.6元,若以10/1收盤價格230元計算,抽中1張帳面價差約12.4萬元,潛在報酬率超過1倍;威剛承銷價290元,10/1收在380元,抽中1張也有9萬元價差。不過,提醒投資人,股票申購從扣款到撥券仍有一段時間,股價也會波動,所謂「抽中賺多少」都只是依目前股價試算,並非保證獲利。

日期:2026-10-02

起床先別急著下床!診斷3萬病例癌症權威揭「2個早晨小動作」打造防癌體質:「早上第一杯水」這樣喝
健康

起床先別急著下床!診斷3萬病例癌症權威揭「2個早晨小動作」打造防癌體質:「早上第一杯水」這樣喝

編按:本書作者李媛慶是韓國癌症診斷影像醫學權威,最擅長找出非常小的早期癌症,已診斷超過3萬名患者。防癌可以從每天早晨做起:睡得好、喝水、吃早餐、維持運動,以及定期健康檢查,打造癌細胞不喜歡的身體。

日期:2026-10-01