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疲倦、感冒難好、變胖...40歲女以為初老竟罹癌!營養師揭「3飲食習慣」最傷身:公開14天菜單吃出抗癌體質
健康

疲倦、感冒難好、變胖...40歲女以為初老竟罹癌!營養師揭「3飲食習慣」最傷身:公開14天菜單吃出抗癌體質

編按:多數癌症形成,與長期的慢性發炎密切相關,看似突然,其實往往累積已久的身體失衡,抗癌不是等生病才開始,而是每天的飲食選擇。本書作者廖欣儀營養師揭示,日常飲食地雷、抗發炎飲食原則,教你如何用「每天吃進去的東西」,為身體打造健康、降低癌症風險的飲食生活。只要14天,從餐桌開始調整,就能感覺到體力、消化、睡眠與精神狀態的改變,為健康體質按下重新設定鍵。

日期:2026-03-29

全麥吐司+營養奶竟害腎衰竭!他這樣吃早餐竟踩雷…腎臟醫教6飲食原則:3個月脫離洗腎警戒線
健康

全麥吐司+營養奶竟害腎衰竭!他這樣吃早餐竟踩雷…腎臟醫教6飲食原則:3個月脫離洗腎警戒線

台灣每8人就有1人患有慢性腎衰竭,飲食是影響腎功能好壞的關鍵。腎臟科醫師洪永祥表示,早餐吃對,能讓腎功能大幅進步,一位62歲退休工程師,腎絲球過濾率掉到剩28分,即將進入洗腎階段,但在戒除抹花生醬的全麥吐司、加工肉排漢堡、高蛋白的營養奶的早餐組合,並遵循遠離超加工食品、3份低鉀蔬菜、補充好油等黃金6原則準備早餐,3個月後腎絲球過濾率奇蹟回升到48分,脫離了洗腎警戒線的惡夢。

日期:2026-03-27

從「活得久」升級「活得好」 安立璽榮站在精準醫療第一線 驅動轉譯守護健康
科技

從「活得久」升級「活得好」 安立璽榮站在精準醫療第一線 驅動轉譯守護健康

醫療需求已經從延長生命轉向提升生活品質,安立璽榮整合頂尖科研成果、先進製藥技術、醫學領域權威,發展新靶點、新技術、新應用,帶動白斑病與失智症前瞻治療,推進藥物精準開發,進一步提升人類生活品質。

日期:2026-03-27

創新抗體平台 跨域應用突破 中裕新藥創新愛滋病治療 開創精準免疫未來
科技

創新抗體平台 跨域應用突破 中裕新藥創新愛滋病治療 開創精準免疫未來

自體免疫疾病困擾全球無數病患,中裕新藥創建抗體平台,從愛滋病長效療法拓展至精準免疫治療,積極發展愛滋病治癒與免疫疾病治療解決方案,鏈結科學、商業與臨床,瞄準千億美元潛在市場。

日期:2026-03-27

每天快走30分鐘能多3年壽命?日走1萬步迷思破解:3個正確走路技巧更重要、步步都能「抗衰老」
健康

每天快走30分鐘能多3年壽命?日走1萬步迷思破解:3個正確走路技巧更重要、步步都能「抗衰老」

運動與健康之間有著密不可分的關係,涵蓋了從日常活動到規律訓練的各種形式,適當的運動不僅有助於維持健康,還能提升身體各方面的功能。為了增進健康,有幾種基本運動是不可或缺的,包括呼吸、姿勢、關節伸展、心肺耐力、肌力、肌肉爆發力、肌肉耐力、身體平衡力、身體協調力,這些基本元素共同構成了健康體能的基礎。許多日常活動本身就涵蓋了上述基本運動的要素,例如跑步、走路、騎自行車、游泳、打太極拳、跳舞、登山、庭院勞動等等。這些活動在促進健康方面各有側重,對身體的不同部位產生正面影響。

日期:2026-03-27

郭正亮眼歪嘴斜竟是感冒害的!顏面神經失調會好嗎?醫示警「面癱前」5大警報:72小時黃金治療別慢拍
健康

郭正亮眼歪嘴斜竟是感冒害的!顏面神經失調會好嗎?醫示警「面癱前」5大警報:72小時黃金治療別慢拍

今周刊編按:64歲前立法委員郭正亮日前上YouTube節目《大新聞大爆卦》直播時,突然眼歪嘴斜,嘴角抽蓄及上眼瞼呈現一高一低症狀,引來大批觀眾留言關心,醫師診斷後確認,郭正亮是因為感冒引發「顏面神經失調」,所幸發現得早,目前初期症狀尚屬輕微。台北榮總遺傳優生科主任張家銘在臉書曾指出,顏面神經因急性炎症或腫脹受到壓迫,會讓面部突然癱瘓,呈現「面癱」,發病前「5大警報」需特別注意。

日期:2026-03-26

恙蟲病是什麼?死亡率達6成!發燒頭痛… 5大症狀、潛伏期一次看,清明連假掃墓小心「已爆25例」
健康

恙蟲病是什麼?死亡率達6成!發燒頭痛… 5大症狀、潛伏期一次看,清明連假掃墓小心「已爆25例」

清明節掃墓注意了!若至郊外掃墓祭祖或是踏青旅遊、登山健行,務必留意於山區草叢時避免被「恙蟲」叮咬感染。疾管署表示,截至3月23日,今年已累計25例恙蟲病確定病例,已明顯高於去年同期,提醒民眾外出時應穿著長袖衣物並做好個人防護措施。恙蟲會在哪些地方出沒?感染恙蟲病會有哪些症狀?恙蟲病及毒蛇相關資訊、防護措施一文整理。

日期:2026-03-25

提升自理能力⋯把握發病六個月內的「黃金修復期」   改善腦中風後遺症  針灸成好幫手
健康

提升自理能力⋯把握發病六個月內的「黃金修復期」 改善腦中風後遺症 針灸成好幫手

腦中風是常見的急重症,也是造成國人失能的最主要原因之一。研究證明,在發病後六個月內的黃金復健期,透過針灸等中醫治療,有助於患者恢復。

日期:2026-03-25

健身網紅37歲竟中風!沒三高、一身肌肉為何說倒就倒?醫揭「2習慣」最傷血管:3個簡單小動作測中風跡象
健康

健身網紅37歲竟中風!沒三高、一身肌肉為何說倒就倒?醫揭「2習慣」最傷血管:3個簡單小動作測中風跡象

在一般民眾的認知中,發生腦中風因素大概離不開年齡、三高與肥胖問題,卻很容易忽視一個重要因素,那就是家族病史引發的遺傳中風。中風家族病史,簡單來說,就是帶有先天基因遺傳而有容易中風的體質。就和癌症發生和家族病史有密切關係一樣,只要後天生活習慣不佳,就很容易引發中風,說倒就倒、說走就走。

日期:2026-03-25

存股助理第773期|崧騰2026年獲利期望值設定—兼論醫療注射筆未來|股池更新
存股池追蹤

存股助理第773期|崧騰2026年獲利期望值設定—兼論醫療注射筆未來|股池更新

我們對崧騰(3484)2026年EPS期望值設定為4.6元。崧騰的電控暨開關本業已經達到每年EPS約4至5元的恆常性獲利。目前刻正積極發展醫療器材事業。醫療事業營收2025年約僅1000至2000萬元營收,2026年預估將成長至7000至8000萬元之間。

日期:2026-03-23