往往當我們獨處的時候，終於能與自己面對面，好好看著自己的時候，也仍在偽裝，仍舊無法真誠地面對自己。因為與其面對、承認及處理深到骨子裡的恐懼，還不如選擇隔離及逃避。因為恐懼裡頭，有我們不願意面對的無能為力。
日期：2020-04-16
他和她們，是我的第一個共同照護個案，就像初戀的感覺，讓我印象深刻，始終難以忘懷。原本在安寧病房工作的我，第一次踏出安寧病房，走向安寧病房外的世界，體認到原來在病房之外的世界，是怎樣的驚心動魄及揪心。
日期：2020-04-16
線上(虛擬)與線下(實體)是開展金融及財富管理服務的兩個重要基石，以「線上的便捷、線下的溫度」為主軸，台新財富管理不僅在線上提供顧客「便利」與「效率」的工具，更透過線下的細膩分眾服務，落實生活金融，讓顧客享有「溫度」與「關懷」的專屬感受，以「全」通路、「全」方位及「全」視角的三全概念，開創財富管理新格局。
日期：2020-04-15
James和美國老闆一起工作好幾年，工作默契很好。有一天老闆稱讚他： ＂You are a good sport.＂ 他以為老闆說他很會運動，忙著解釋自己不太擅長運動。其實，這句話和和運動無關。
日期：2020-04-14
「我覺得中年人這麼努力打拼，卻因為一些人生的議題沒有解決，受困在裡面，沒辦法享受中年應該要有的成果，好可惜。」陪伴父親走過癌末與臨終的林靜君，40多歲時毅然轉業，從記者轉為諮商心理師，並專注於成人諮商，因為她深知「一個中年人，會影響一家人」。
日期：2020-04-14
美國成為COVID-19（武漢肺炎）疫情最大受害者，許多重量級人士紛紛提出對疫情的預估，美國微軟公司（Microsoft）共同創辦人比爾蓋茲（Bill Gates）與美國前財政部長桑默斯（Larry Summers）都認為，疫情最快要到2021年才有可能結束，兩人不約而同提出若干未來的疫情觀察預言。
日期：2020-04-13
對話，是人表達自己和理解別人的最基本管道。真正好的聊天模式卻是營造自然、不刻意的氛圍，即使是有目的的導向，像是商務性洽談，都必須先卸下，舒服、自在，才會讓人想繼續傾聽，並期待下一次見面。
日期：2020-04-10
2020/3月底以來，Brent、WTI 油價自暴跌後的低檔一度強勢反彈，而除了沙、俄兩國外，美國面臨油價重挫帶來的金融市場壓力、中東多數產油國家經濟更是高度仰賴能源出口，窘迫狀況甚至難以再度加大產量。這也是為何我們認為各國需要快速重啟談判原因。
日期：2020-04-09
最近常跟我的健身教練女兒一起接受媒體訪問。媒體看我現在的體態並不是那種非常精實的狀態，就喜歡問我有沒有設定一個目標。我開玩笑說，那就跟我很多書的書名一樣，以練到體脂率「18%」為目標吧！女兒在旁邊笑我：「那對你來說，很難耶！我們都不容易做到了。不要說大話，最後做不到，就不樂活了。」我說：「用別的數字，沒有賣點啊！」女兒說：「我認為，『一直持續做下去』就是你的目標。」
日期：2020-04-08
COVID-19（武漢肺炎）疫情延燒數月，社會氣氛緊張，許多夫妻因減少外出、在家工作等因素，每天密切相處，彼此愈看愈不順眼，甚至引起衝突。中國許多城市解封後，就出現了離婚潮的現象。國內諮商心理師表示，因夫妻相處問題前往心理諮商機構求助的人數，在疫情期間也有增加，熱門的諮商時段甚至不容易預約，顯示疫情帶來的衝擊不只有經濟和醫療層面，連帶影響人際關係與心理健康。
日期：2020-04-08
