「我想加班，但老闆說不行。」一位年輕的餐飲業服務生無奈說。一例一休制度上路，休息日加班費暴增，他的老闆決定減少正職員工加班機會。表面看，年輕人的抱怨似乎只是針對收入減少，但他的下一句話，其實才是直指問題核心：「我想更拚一點，錯了嗎？」
日期：2017-02-09
你知道嗎？年薪超過147萬新台幣的美國白領可決定自己要加班多久，德國的「工時帳戶」允許勞工積假，儲蓄更長的假期。本刊調查，84.6％立委雖同意依不同工作性質，定不同工時規範，他們卻訂出了一部全面緊縮嚴管工時，各行各業一體適用的僵固法令，台灣的競爭力，正因一部大開時代倒車的勞動法令在磨損之中……
日期：2017-02-09
當你的思維改變了，你的身體、生理機能也會跟著改變，當壓力來時，那些相信壓力對健康有利的人，他們不認為壓力是不好的事，反而相信每個壓力，都是人生的挑戰，相信人生唯有經歷挑戰，生命才會越挫越勇。
日期：2016-12-01
癌症病人在接受治療之後，最擔心的莫過於復發，心裡就好像是有顆「不定時炸彈」般，隨時會引爆；要如何才能拆下心中這顆看不見的炸彈呢？臨床心理師指出，透過認知行為治療、正念減壓療法、生理回饋治療等方法，可以讓癌友身心獲得調適。
日期：2016-11-28
脹氣也許不是病，但氣塞滿肚還真難受！尤其生活緊張、忙碌，常隨意打發每日三餐的現代人，恐怕三不五時就得受脹氣困擾，若脹氣過度頻繁，恐怕是腸胃疾病徵兆，千萬別太過大意。
日期：2016-07-01
一旦冠狀動脈硬化、狹窄，斑塊破裂而引起血栓堵塞血管，就會發生心臟缺血、缺氧，輕者引起短暫、輕微的胸口不適，也就是心絞痛或狹心症，重者心肌細胞死亡，心臟收縮功能大受影響，出現劇烈胸痛、冒冷汗等現象，這就是「心肌梗塞」
日期：2016-03-10
過年是一家期待的歡聚，也是許多人抓狂的情緒壓力區。難纏的長輩、好事的親戚，一想到這些，就令人近鄉情怯。人氣部落客貴婦奈奈以自身經驗，教女性聰明應對，擺脫年節恐懼症。
日期：2016-01-28
「神回覆」是從網路來的語言，意指回答問題有如神一般，讓人讚歎佩服、無話可說。若運用在職場，不論是向上溝通、向下管理、與客戶或同事互動，具備「神回覆」的能力，是上班族工作加分的最大利器；若運用在生活上，更有助於朋友、家人、親子關係的和諧。
日期：2016-01-28
