編按：47歲的天晟醫院體重管理中心主任徐光漢，是知名的代謝及減重外科醫師，但他自己卻是家族中第一個痛風患者，中年後更發現血糖也出問題，由於母親有糖尿病，讓他不敢掉以輕心，下定決心控制體重。他透過1天只吃2餐的方式減少熱量攝取，雖然一開始出現肚子不舒服、手抖等情況，但半年後逐漸培養出生理時鐘。他認為肥胖是許多疾病的根源，若BMI值超過27，最好能減重10～15％，避免三高、慢性病上身。
日期：2023-02-18
夫妻之間，談錢傷感情？曾經，我也這麼以為，後來覺得其實一點也不！關於錢的事，應該談，因為這是好事。但是夫妻談錢，有幾個重點：第一，在談的過程中，夫妻要能透過溝通，多瞭解彼此的金錢觀和價值觀。（其實這應該在婚前，交往穩定時就該好好談一下）。第二，婚後，家庭的錢要怎麼用？也就是全家財務如何分配，和賺錢分工的問題，以及夫妻各自的「個人」財務規劃，講白一點就是私房錢啦。
日期：2023-02-18
萬一沒錢發薪水，老闆不能耍賴，不能編故事，他得回家賣房子、賣車子，換錢回來發薪水。
日期：2023-02-17
想成為家喻戶曉的品牌，一定得砸大錢投廣告嗎？前李奧貝納廣告公司策略長張治亞，結合曾扶植國內知名品牌綠藤生機、鮮乳坊的經驗和觀點，為大家破解品牌經營迷思。
日期：2023-02-17
許多人在簡報、考試前或許都有類似經驗：明明準備了很久，卻在關鍵時刻因為緊張導致頻頻拉肚子跑廁所，或手不住地發抖，甚至連原本準備好的台詞，也因為焦慮而導致大腦一片空白。那些看起來從容不迫的人，真的不會緊張嗎？他們如何與緊張情緒和平共處，展現出最佳表現？
日期：2023-02-17
古典樂、陶器、甜點、清酒，四種看似領域不同的東西，在大提琴家陳世霖的巧妙串連下，成為一場結合了音樂、藝術品、美食、美酒的聚會。一場於ISM甜點店舉辦的「備前燒音樂會」，是音樂會也是展覽，更是享用美食、美酒的饗宴。
日期：2023-02-15
我們常在買進股票後就等著它上漲，習慣往上賣或有賺才賣；一旦賠錢，我們就繼續觀望，甚至索性去做別的事來轉移注意力，眼不見為淨，或以為過一會兒回來，情況就會好轉。
日期：2023-02-15
最近當紅的ChatGPT掀起一陣AI概念股熱潮，除了美股輝達（NVIDIA）、超微（AMD），陸港個股包括視覺中國、拓爾思、科大訊飛近一個月來股價也同步大漲；台廠相關供應鏈中，台積電儼然成為AI概念股的領頭羊，帶動半導體矽智財（IP）族群包括創意、愛普、巨有科技股價大漲逾三成，然而，這些漲多的AI概念股是否還有投資空間？
日期：2023-02-15
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