豆漿是早餐喜歡選擇的飲品之一,尤其營養成分當中,含鐵量豐富,是牛奶25倍,也擁有豐富「植物固醇」,可以降低膽固醇、預防心血管疾病,很適合有膽固醇遺傳史的人多飲用。豆漿每100ml含有2.8g蛋白質,和牛奶差不多,而黃豆裡面的「大豆異黃酮」能維護心血管健康、預防骨質疏鬆;「大豆蛋白」則能增加飽足感、穩定血糖,是非常好的飲控小幫手。不過,天氣逐漸炎熱,大家早餐是喝冰豆漿還熱豆漿?如果把豆漿加熱,營養素會被破壞嗎?
日期:2025-05-16
美中關稅休兵90天!台股回穩繼續往上衝,股票抽籤熱度升高,本周有3檔可以試試手氣,分別是半導體廢水處理新兵兆聯實業(6944)、AI軟體新兵意藍(6925)以及益生菌原料供應廠生合(1295)。其中以兆聯實業價差最甜,週五(5/16)開放申購,每股承銷價暫定為262元,以前一日收盤價365.83元計算,幸運中籤者潛在獲利高達10萬元最香。
日期:2025-05-16
「我們希望未來客人來到君品,打開酒店的大門,看到的不是只是一間客房,而是更加包容、更加多元、更加寬容的世界的窗戶。」在君品酒店即將迎接15周年時,雲朗觀光集團總經理盛治仁宣布,君品將轉型為「都會度假酒店」(City Resort),率先成為大台北地區首家將早餐供應時間延長至中午12點的五星級酒店。這也是君品酒店因應未來更為嚴峻的挑戰,為下一階段做的準備。
日期:2025-05-16
「做股票最大的目的就是以後不用做股票。」有26年證券分析師資歷的林家洋有感而發的說。他很早就體認到股票是很危險的,但這又是一個絕對不會消失的行業,因而決定以證券業為生。在股海浮沉多年的他體悟:「投資到最後要信仰自己,不是信仰別人,不管是巴菲特或是那位K線大師。」
日期:2025-05-15
編按:股神巴菲特一生信奉的價值投資到底是什麼?其實沒有想像的那麼難,財經作家雨果就以頂讓中的雞排店為例,決定是否投資的過程,就像價值投資選股一樣,要考慮營收、淨利、成本…等等問題,進而找出會賺錢的標的、合理的價格,以及適合的買賣時間點。
日期:2025-05-15
默默地,存股已經滿3周年了。說長不長,說短也不短。怎麼說呢?因為我一開始設定的目標,是一段5~10年的旅程,現在連最短的5年門檻都還沒到;但回頭看看,從0開始、每月慢慢投入,累積到現在股票資產將近500萬,這段路,也確實走了一小段了。今天想跟大家分享這三年我最有感的三件事...
日期:2025-05-14
學界出身的黃正弘去年八月上任台船董事長後,首重效率改革。隨著首艘無人船亮相,加上兩大商船訂單陸續挹注,他大膽喊出明年轉虧為盈的目標。
日期:2025-05-14
近年倉儲火災頻傳,地方政府積極加強管制,卻缺乏中央法規作為後盾,難以一網打盡。業者也認同應納管危險物品,呼籲中央加快腳步,訂定統一標準,才能攜手防災。
日期:2025-05-14
從網球拍產品起家的頌勝材料,經過20年的轉型,現在成功進軍半導體研磨墊的市場,挑戰美國、日本化工龍頭大廠。
日期:2025-05-14
英國最有影響力智庫、王家國際事務研究所(Chatham House)前執行長Robin Niblett認為,中國想要吃下台灣的意圖明確,面對如此巨大威脅,台灣社會需要好好思考,自己想要怎麼樣的未來,而民主社會就是要開誠佈公的公開討論台灣的未來。如果台灣決定要繼續走民主道路,面對中國威脅,台灣就需要從上到下把自己打造得更強壯、更有韌性,特別是要維持國內政治的強健,這樣才能水到渠成。「民主的重點就是要開放,只要確保(台灣)具備有競爭力的新聞界、有開放社會、有法治,我們就不該害怕做最困難的論述,可以討論任何事情,我對民主的未來不會擔憂。」Robin Niblett也指出,美國仍將是超級強國,但不會再主導全世界,未來主導地位只會持續下降,而台灣、日本、英國或其他歐洲國家可以做的,就是把自己打造得更好、更強大,更能成為美國潛在的可靠盟邦,「因為美國需要有盟國,才會更安全」。
日期:2025-05-14