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號召日走7000步護健康!健盟「健康達人挑戰賽」要上班族動起來:20天以上都完成有額外獎勵
生活消費

號召日走7000步護健康!健盟「健康達人挑戰賽」要上班族動起來:20天以上都完成有額外獎勵

社團法人台灣健康運動聯盟(健盟)週二(9/30)舉辦CBHS III記者會,由健盟理事長李萬吉主持,健盟宣布將舉辦第3期健康達人挑戰賽,鼓勵上班族久坐之餘要隨時隨地抽空運動,達到每天走7000步目標,一起為追求全民健康,致力於達成「健康台灣」的美好願景宣誓決心。

日期:2025-09-30

「五年周期規律」又開始了!?A股進入賺錢效應最好的主升浪,留意3個「前所未有」的特徵
全球股市

「五年周期規律」又開始了!?A股進入賺錢效應最好的主升浪,留意3個「前所未有」的特徵

最近市場討論最火的一個話題就是——A股市場的“五年周期規律”開始顯靈了!今天咱們就用大白話講一講,看看這個規律到底靠不靠譜,以及當前我們正處在哪個階段,該怎麼操作。

日期:2025-09-30

學生不在乎遲到、上課玩手機,卻無計可施…國中教師裸辭告白:早自習就感到疲倦「樣樣靠班經、早晚發神經」
教育

學生不在乎遲到、上課玩手機,卻無計可施…國中教師裸辭告白:早自習就感到疲倦「樣樣靠班經、早晚發神經」

編按:作者梁芳瑜從小立志當老師, 且以榜首成績通過臺北市教師甄試,教學更是極受學生、家長及學校的信任與肯定,為什麼,12年後卻選擇離開?而且是毫無退路的裸辭……作業出太少、進度教太快、穿著太前衛、不選孩子當班長、沒有即時回電……這些未達「不適任教師」的程度,僅是不符合家長個人期待,在當前制度與風氣下,卻都有可能被投訴。教師過勞、師道不尊、薪資脫節,這三大困境,成為梁芳瑜離開教職的主因。如果,孩子是臺灣的未來,我們是否應該先救救每一位在教育現場心力交瘁、遍體鱗傷的教師?

日期:2025-09-28

台泥DAKA再生資源利用中心啟用,花蓮垃圾處理邁入新里程碑!鸚鵡螺圖書館同步開放打造永續新地標
傳產

台泥DAKA再生資源利用中心啟用,花蓮垃圾處理邁入新里程碑!鸚鵡螺圖書館同步開放打造永續新地標

9月27日,「台泥DAKA再生資源利用中心」正式啟用,台泥董事長張安平、花蓮縣副環保局副局長王志惠、花蓮縣和平三個部落村長一同出席剪綵。

日期:2025-09-27

被控組織狗仔集團,還有其他受害者?黃國昌神隱中、中央社已開會討論…律師:政治跟監最重判5年
政治社會

被控組織狗仔集團,還有其他受害者?黃國昌神隱中、中央社已開會討論…律師:政治跟監最重判5年

民眾黨主席黃國昌週五(9/26)被爆料長期指揮一組狗仔,跟監偷拍綠營政治人物,並由現仍任職於某公營媒體的S姓記者負責召集,該記者目前擔任司法記者聯誼會會長。新聞已延燒整日,黃國昌罕見尚未對此做出回應。民眾黨則指出,該媒體張冠李戴、移花接木,眼見救災不力、狀況百出,這樣的抹黑,只是現在重演黨檢媒一條龍的套路,中央廚房出菜轉移焦點。《自由時報》報導,中央社社長社長胡婉玲表示,她自任職《中央社》以來,未曾接獲任何投訴,《中央社》週五內部已先開過一次人事室的初步會議,後續事宜,還是會依法依程序進行,勿枉勿縱。中央社傍晚發布正式聲明指出,為釐清遭指涉記者是否涉及違反工作倫理規範,內部會議決定,即日起暫停其新聞採訪工作,轉調其他職務,同時,本社已成立專案小組,立即啟動調查。

日期:2025-09-26

 賺1億還是早上5點就起床!必做「1酷刑」逼自己清醒,10點前完成9成工作、晚上還當YTR...有錢人的1天曝光
生活消費

賺1億還是早上5點就起床!必做「1酷刑」逼自己清醒,10點前完成9成工作、晚上還當YTR...有錢人的1天曝光

編按:本書作者上剛正明白手起家,30歲就成為3家企業的老闆,身價5億日圓(約合新台幣1億元)的他,早上5點就起床,並交替用熱水、冷水淋浴,強迫自己「清醒」。他6點開始工作,寫稿、企劃書、看新聞等,在9~10點之間花15分鐘看股票,這種高密度安排,讓他能在早上10點前完成約9成需要專注力、效率的工作。他白天處理公司事務、和董事開會,傍晚切換到YouTuber身分,他認為,只要有效利用早晨的時間,一整天的工作都會進展順利。他也提到,真正的有錢人會把工作當生活,珍惜並尊重每位員工,而不是一昧追逐金錢。

日期:2025-09-26

她27歲玩股賠光200萬、31歲存下450萬! 5點起床外送...領薪先扣3000元買00878
聰明理財

她27歲玩股賠光200萬、31歲存下450萬! 5點起床外送...領薪先扣3000元買00878

當債務力排山倒海而來,澆熄對生活的熱情與希望時,該如何自處?財經作家鐵蛋曾經看好股市投資、停掉本業工作,卻因錯誤投資決策賠光200萬元還因此負債。期間她花了四年時間洗心革面,不僅還清所有欠款,更累積超過450萬資產。自稱過去是「傲嬌公主」的鐵蛋,在《毛利小姐變有錢》節目中,分享她一改過去花錢習慣,從負債到累積資產的秘訣。

日期:2025-09-26

AI新冷戰系列2一寒武紀「天才」陳氏兄弟  如何通吃產官學,打造AI中國夢?
科技

AI新冷戰系列2一寒武紀「天才」陳氏兄弟 如何通吃產官學,打造AI中國夢?

被譽為「中國版輝達」的AI晶片公司寒武紀,過去一年股價爆炸性飆漲。遭美國制裁多年的巨獸華為,則默默布局供應鏈,組成「半導體中國隊」,捲土重來。近乎零和的美中科技角力,已將全球半導體產業畫為壁壘分明的兩大陣營,台灣,看似也已做出抉擇。

日期:2025-09-25

英王查爾斯「國宴川普」酒單有玄機!美國酒莊的布根地、二戰盟友的香檳...一文解讀餐桌上的外交密碼
政治社會

英王查爾斯「國宴川普」酒單有玄機!美國酒莊的布根地、二戰盟友的香檳...一文解讀餐桌上的外交密碼

9月17日查理斯國王夫婦在溫莎堡國宴來訪的川普夫婦,媒體多有報導,我只把焦點放在餐酒搭配——總覺得從他們的設計可以學到很多。

日期:2025-09-25