今周刊 - 意識最新、熱門精選文章

情感關係

53歲被判腦瘤末期剩90天命，KPMG前執行長把手機關機、設目標「有意識生活」：我要好好迎接死亡

編按：本書作者麥可．海亞特, 丹尼爾．哈克維分享友人癌細胞擴散腦部，原本幽默的他露出害怕模樣，強忍著淚水說：「（癌細胞）跑到我的腦部了，我還沒準備好。」以及曾是全球最大的會計師事務所之一安侯建業（KPMG）的執行長尤金．歐凱利（Eugene O’Kelly），在53歲被診斷出罹患腦癌晚期。他們面對人生終點時，如何書寫自己的生命印記。作者從人生的「目的地」開始出發，以「逆向」新視角，跳脫世俗框架，思考自己的生命印記，透過反問：「當我離開時，我希望怎麼被記住？」希望最親近的人說些什麼呢？藉此成為積極改變的強大動力，並活出最好的自己。

日期：2025-04-28

理財

當了18年訓練有素的社畜…他靠7個股票戶頭「滾出1億」！不怕漲跌、不賠錢的心法曝光

編按：本書作者朴成賢在大公司當了18年社畜，意識到只靠薪水無法財務自由，開始大量學習理財知識，發展出一套獨特的「資金7分法」股票投資機制，綜合「長線投資」和「短線交易」的優勢和雙重效果，目前累積資產達1.5億台幣。朴成賢認為，分批交易最後容易演變成，自己到底是買了幾股、花了多少錢入手都不知道。他提到，透過7個股票投資帳戶分散資金，有助於投資的穩定性。不過，應用這個新的交易技巧時，最重要的是選股。初始買進的標的必須是基於量化財務數據的價值股。投資於公司成長與股價同步上漲的標的時，七分法能帶來比盲目的長期投資更大的複利收益。

日期：2025-04-28

政治社會

設計符合國際潮流，全國最夢幻新北瑞芳動物之家啟用

全國最夢幻動物之家，新北市瑞芳動物之家於4月27日舉行啟用典禮，新北市政府動保處自規劃設計期間特別邀請國外建築師與動保團體共同研商，確保設計符合國際潮流。新北市長侯友宜表示，動物之家的收容環境更是動物保護及福利的根本，這次設計參考國外收容所建築師意見，以動物舒適性為出發點，動物保護意識與世界接軌，期望成為動物之家新標竿。

日期：2025-04-28

理財

死守暴跌股票「沒賣就不算賠」？30年投資老手出家當和尚，從「禪學」領悟：放下賠錢的股票賺更多

編按：本書作者彼得．卡斯特是位擁有30餘年投資經驗的全職交易者，他同時也是一名貨真價實的禪僧。他長年在亞洲（越南、泰國、台灣和日本）與澳洲深入研習佛學多年，並曾在佛寺中閉關修習噶當巴佛法兩年。隨後他正式受戒，成為無限道禪會（Mugendo Zen Kai）的禪僧，法號「大信正道」（Rev. Taishin Shodo）。研習佛學多年的他，發展出一套無壓力的交易方法，並奉行「少即是多」的交易哲學，也就是「交易不在多，而在精」。他主張頻繁交易導致虧錢，靠「不執著」反而穩穩獲利。透過減少進出頻率、提高決策品質以獲得更豐厚的長期報酬，並降低交易所帶來的壓力與情緒影響。

日期：2025-04-25

政治社會

康橋「擊劍高手」5小時輸血逾百袋、輸液6公升…搶命過程曝光！從深度昏迷到甦醒「靠他們創出奇蹟」

康橋國際學校舉辦單車環台成年禮活動，車隊4月22日行經彰化縣時，不幸遭41歲蕭姓冷氣工逆向駕車撞擊，7名學生分受輕重傷，其中傷勢最嚴重的15歲顏姓學生是西洋劍高手，因頭部重創，到院時呈現低血容量性休克狀態，血壓無法測得，僅能觸及微弱脈搏，昏迷指數一度只有3。經二林基督教醫院初步急救並轉送彰基醫學中心，醫療團隊歷時近5小時的手術，合計輸血逾百袋，超過6000毫升，終於將他搶救回來。

日期：2025-04-25

健康

熟齡女力的健康警訊：失眠、腸躁、心血管風險，妳注意到了嗎？

在台灣，40歲以上的女性常被形容為「上有高堂、下有兒女」的家庭中堅；在職場上，也是工作團隊中經驗豐富、責任重大的一群。生活與心理壓力的長期堆疊，再加上荷爾蒙與自律神經的變化，對健康影響不容小覷。近年前來健檢的女性中，最常出現的三大主訴包括：長期失眠、腸道功能紊亂（如腸躁症）、心血管疾病風險升高。這些表面看似零散的症狀，背後隱藏著身心與荷爾蒙系統間的緊密關聯，通常當症狀出現以後，就需要花很多時間調理、就診。

日期：2025-04-25

情感關係

犧牲又奉獻的父母、依戀又迴避的伴侶... 諮商師：一個源於低自尊、一個害怕不再被愛

「長大翅膀就硬了…」、「你愛我就要知道我在想什麼！」、「聽我的才是對的！」在親密關係與家庭互動中，許多人會不自覺地重複童年經驗帶來的互動模式，無論是忽冷忽熱、過度犧牲奉獻，還是強烈掌控欲，往往讓當事人與身旁的人苦不堪言。諮商心理師林靜君在Podcast《Today來讀冊》中，深入剖析不同行為背後的心理機制，以及提供具體的自我調整方法。

日期：2025-04-25